长期小便偏黄,这样正常吗?应该怎么缓解?

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正常情况下,尿的颜色是浅黄而透明的,无明显异味,当有的人发现自己的尿色发黄,并偶尔伴有异味时,不免有些惊慌失措,怀疑自己得了肾病。其实,造成尿色偏黄的原因有很多种,并不一定是疾病造成的。

饮水偏少小便发黄

身体处于轻度缺水状态时,肾单位中肾小管重吸收程度增加,尿液浓缩,尿液中色素比例增加,最终表现为尿量减少,尿色发黄,甚至伴有比平时更加明显的异味,此时如果注意补充水分,尿量及尿色会很快恢复到正常的状态。

食物导致小便偏黄

细心的人会观察到,大量食用胡萝卜,以及一些富含维生素B的食物时,尿色就会明显偏黄,通常不伴尿量的明显变化。

所以说,如果只是尿液发黄,又有以上两种情况的话,就不必过于焦急了,因为这些对身体没有太大的伤害,及时改正就可以了!


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小便偏黄说明是体内有湿热熏蒸肝胆所致,尤其的肝胆火旺盛,或是有肝炎等均会出现

建议做下肝功能的化验,而且平时是可以适当的多喝水的,做下如肝胆b超,乙肝五项等


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正常人每天晨起时第一次小便都会发黄,这是因为夜间尿液浓缩所致,没什么问题。但是如果每次小便都很黄,特别是如浓茶色,就要排除肝胆系统疾病了。建议医院就诊查尿常规及肝胆彩超。


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硬核回答:

小便偏黄是与饮水量有关系的,一检查自己是否与药类物质有关;如果没有看自己的喝水量怎么样,成人一天至少饮水1200cc,如果没有与饮水量有关,建议去肾内科检查表


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小便偏黄说明体内那个部位火盛,或有痰热,这就要看临床表现,大便秘结,肠道有热小便黄,肝火旺大便头干后稀小便黄,`


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小便发黄,尿痛考虑是泌尿系统感染,建议你去医院检查,近期注意饮食,不要吃辛辣刺激的食物,饮食要清淡易消化,多喝水,促进排尿


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小便黄可能尿酸高生活当中少吃肉姜,葱,蒜,花椒,八角,桂皮,香叶等等多吃水萝卜等。


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这个不能单一的去判断到底是什么证,在中医里边没有单独去治疗某种疾病的,单从一个小便黄没法确切的判断,它可以是湿热引起的,可能是阴虚引起的,也可能是阳明热证引起的二便不利,太多了。再说点别的还勉强可以判断。


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肝火旺盛,肾虚等都会引发这样的情况。平时是否喝水较少,如果喝水较少会有这样的症状, 请及时喝水。另外肝胆火旺应该做个检查,肾虚的话请及时调理,多吃补肾食物,但是要分清是肾阴虚还是肾阳虚。两者的补肾方法不同。


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长期尿黄是体内有积热,应该用清热降火的中药进行调理。


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