長期小便偏黃,這樣正常嗎?應該怎麼緩解?

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正常情況下,尿的顏色是淺黃而透明的,無明顯異味,當有的人發現自己的尿色發黃,並偶爾伴有異味時,不免有些驚慌失措,懷疑自己得了腎病。其實,造成尿色偏黃的原因有很多種,並不一定是疾病造成的。

飲水偏少小便發黃

身體處於輕度缺水狀態時,腎單位中腎小管重吸收程度增加,尿液濃縮,尿液中色素比例增加,最終表現為尿量減少,尿色發黃,甚至伴有比平時更加明顯的異味,此時如果注意補充水分,尿量及尿色會很快恢復到正常的狀態。

食物導致小便偏黃

細心的人會觀察到,大量食用胡蘿蔔,以及一些富含維生素B的食物時,尿色就會明顯偏黃,通常不伴尿量的明顯變化。

所以說,如果只是尿液發黃,又有以上兩種情況的話,就不必過於焦急了,因為這些對身體沒有太大的傷害,及時改正就可以了!


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小便偏黃說明是體內有溼熱燻蒸肝膽所致,尤其的肝膽火旺盛,或是有肝炎等均會出現

建議做下肝功能的化驗,而且平時是可以適當的多喝水的,做下如肝膽b超,乙肝五項等


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正常人每天晨起時第一次小便都會發黃,這是因為夜間尿液濃縮所致,沒什麼問題。但是如果每次小便都很黃,特別是如濃茶色,就要排除肝膽系統疾病了。建議醫院就診查尿常規及肝膽彩超。


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硬核回答:

小便偏黃是與飲水量有關係的,一檢查自己是否與藥類物質有關;如果沒有看自己的喝水量怎麼樣,成人一天至少飲水1200cc,如果沒有與飲水量有關,建議去腎內科檢查表


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小便偏黃說明體內那個部位火盛,或有痰熱,這就要看臨床表現,大便秘結,腸道有熱小便黃,肝火旺大便頭幹後稀小便黃,`


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小便發黃,尿痛考慮是泌尿系統感染,建議你去醫院檢查,近期注意飲食,不要吃辛辣刺激的食物,飲食要清淡易消化,多喝水,促進排尿


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小便黃可能尿酸高生活當中少吃肉姜,蔥,蒜,花椒,八角,桂皮,香葉等等多吃水蘿蔔等。


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這個不能單一的去判斷到底是什麼證,在中醫裡邊沒有單獨去治療某種疾病的,單從一個小便黃沒法確切的判斷,它可以是溼熱引起的,可能是陰虛引起的,也可能是陽明熱證引起的二便不利,太多了。再說點別的還勉強可以判斷。


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肝火旺盛,腎虛等都會引發這樣的情況。平時是否喝水較少,如果喝水較少會有這樣的症狀, 請及時喝水。另外肝膽火旺應該做個檢查,腎虛的話請及時調理,多吃補腎食物,但是要分清是腎陰虛還是腎陽虛。兩者的補腎方法不同。


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長期尿黃是體內有積熱,應該用清熱降火的中藥進行調理。


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