女人生孩子究竟有多痛？沒經歷過的望而卻步，經歷過的終身難忘……
除了順產、剖腹產，最近大家最熟悉的分娩方式應該就是水中分娩了。“Hold住姐”謝依霖曬圖水中分娩成功，升級當媽！而在她之前，Ella、昆凌等女星都嘗試過水中分娩。
遊個泳順便把娃生了，這麼輕鬆的分娩方式真是給產婦們帶來福音。
其實，無痛分娩不僅僅是水中分娩，還有分娩鎮痛和導樂分娩，準媽媽們快拿出孕期筆記本，好好收藏下面這些無痛分娩技術，為自己的分娩減一分疼痛，增一分幸福。
一、水中分娩怎一個“爽”字了得
水中分娩，顧名思義，是產婦選擇在經過特殊消毒後的分娩池裡待產和分娩。
水中分娩時，分娩池的水溫恆溫，保持在37℃，與人的體溫相當，水的浮力可以讓產婦完全放鬆下來，可減輕產婦分娩時的焦慮和疼痛。
除了減痛，水中分娩還有這些好處：
1.“水生”不用進行側切，減傷身體創傷，這點對孕婦來說還是很有吸引力的；
2.“水生”可以減少各種藥物的介入，比如麻醉劑；
3.“水生”可加速宮口擴張，減緩孕婦開宮口的過程，以縮短分娩的時間。
4.“水生”讓寶寶離開母體時繼續接受與羊水性質相同的水質撫慰，有利於寶寶儘快適應陌生的新環境，讓寶寶更加聰明。
很多人會疑惑，水中分娩胎兒在從母親腹中出來的時候，會不會被水嗆到？
其實，寶寶在被生出來的時候，自身並不具有呼吸能力，只有接觸到空氣才會有呼吸。因此，如果他們出生在水中並不會嗆到水，因為他們還沒有進行呼吸活動。
不過，“水生”固然很好，但是也是有限制條件哦！
1.“水生”的孕婦年齡最好在20歲-30歲左右，年齡太小或太大都不建議進行水中分娩；
2.患有有婦科疾病的孕婦，不能進行水中分娩的，因為這樣很可能會傳染給給胎兒；
3.患有高血壓等某些高危疾病的孕婦，不能進行水中分娩；
4.胎兒胎位正常，生命體徵正常，體重不超過7斤。
二、分娩鎮痛讓生孩子更有尊嚴
分娩鎮痛技術應用廣泛，可以使生產過程中的疼痛感減少70%以上，而且還能縮短生產時間，讓產婦“有尊嚴”的成為一名媽媽。
它依賴硬膜外鎮痛技術，將低濃度小劑量的局麻藥或阿片類藥物（用藥量通常是剖宮產麻醉用量的十分之一）注入硬膜外腔，以達到緩解疼痛的目的。
一般在產婦宮口開大3釐米後開始使用，對疼痛特別敏感的產婦可以更早使用，可達全程無痛。
分娩鎮痛適用於絕大多數產婦，但比如，背部受傷或感染、腰椎畸形或曾經手術過、產前出血、休克及凝血方面有問題、有產科異常情況的產婦就不適用了。
很多人擔心這種分娩方式注射麻藥，會給產婦和胎兒帶來影響。
其實不然，硬膜外鎮痛和麻醉對產婦和胎兒是安全的。
分娩鎮痛與剖宮產使用的麻醉藥物相同，但劑量和濃度約是其十分之一，最終進入母體血液、通過胎盤的幾率微乎其微，對胎兒幾乎不會造成什麼影響。
而且藥物直接送到鎮痛部位，輸入產婦體內的麻藥能有效阻斷產婦痛覺的傳導，分娩期間產婦完全活動自如，腰肌收縮和子宮收縮均保持正常。
三、導樂分娩最快樂的分娩方式
導樂分娩也稱舒適分娩，由產婦家屬和助產士為產婦提供專業化、人性化的服務，使用非藥物、無創傷的低頻神經和肌肉刺激儀(又稱分娩鎮痛儀)，讓產婦在舒適、無痛苦、母嬰安全的狀態下順利自然分娩。
導樂分娩無禁忌症，沒有任何副作用鼓勵的分娩方式，它有兩種形式：
1.家屬和助產士陪伴分娩，在整個分娩過程中專業的助產士會為產婦做心理疏導，在心理上減輕產婦對疼痛的恐懼，讓其放鬆身心，幫助產程順利進行。
2.導樂儀鎮痛，遵循中醫針灸原理，導樂儀通過刺激人體特定的穴位，促使人體自身分泌鎮痛物質阿片肽類，阻斷來自子宮底和子宮體的中樞神經疼痛信息傳導通路，迅速使產婦劇烈疼痛降至可忍受的輕微疼痛。
此種方法起效快、可持續鎮痛，滿足產程需要，根據產婦需要可隨時調整參數加強鎮痛效果，有效緩解產婦焦慮。
最後提醒一點，分娩方式並沒有好壞之分，孕媽們也不要過度盲信一些特殊的分娩方式，在醫生的建議下，選擇適合自己的分娩方式才是最好的哦！
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