女人生孩子究竟有多痛？没经历过的望而却步，经历过的终身难忘……
除了顺产、剖腹产，最近大家最熟悉的分娩方式应该就是水中分娩了。“Hold住姐”谢依霖晒图水中分娩成功，升级当妈！而在她之前，Ella、昆凌等女星都尝试过水中分娩。
游个泳顺便把娃生了，这么轻松的分娩方式真是给产妇们带来福音。
其实，无痛分娩不仅仅是水中分娩，还有分娩镇痛和导乐分娩，准妈妈们快拿出孕期笔记本，好好收藏下面这些无痛分娩技术，为自己的分娩减一分疼痛，增一分幸福。
一、水中分娩怎一个“爽”字了得
水中分娩，顾名思义，是产妇选择在经过特殊消毒后的分娩池里待产和分娩。
水中分娩时，分娩池的水温恒温，保持在37℃，与人的体温相当，水的浮力可以让产妇完全放松下来，可减轻产妇分娩时的焦虑和疼痛。
除了减痛，水中分娩还有这些好处：
1.“水生”不用进行侧切，减伤身体创伤，这点对孕妇来说还是很有吸引力的；
2.“水生”可以减少各种药物的介入，比如麻醉剂；
3.“水生”可加速宫口扩张，减缓孕妇开宫口的过程，以缩短分娩的时间。
4.“水生”让宝宝离开母体时继续接受与羊水性质相同的水质抚慰，有利于宝宝尽快适应陌生的新环境，让宝宝更加聪明。
很多人会疑惑，水中分娩胎儿在从母亲腹中出来的时候，会不会被水呛到？
其实，宝宝在被生出来的时候，自身并不具有呼吸能力，只有接触到空气才会有呼吸。因此，如果他们出生在水中并不会呛到水，因为他们还没有进行呼吸活动。
不过，“水生”固然很好，但是也是有限制条件哦！
1.“水生”的孕妇年龄最好在20岁-30岁左右，年龄太小或太大都不建议进行水中分娩；
2.患有有妇科疾病的孕妇，不能进行水中分娩的，因为这样很可能会传染给给胎儿；
3.患有高血压等某些高危疾病的孕妇，不能进行水中分娩；
4.胎儿胎位正常，生命体征正常，体重不超过7斤。
二、分娩镇痛让生孩子更有尊严
分娩镇痛技术应用广泛，可以使生产过程中的疼痛感减少70%以上，而且还能缩短生产时间，让产妇“有尊严”的成为一名妈妈。
它依赖硬膜外镇痛技术，将低浓度小剂量的局麻药或阿片类药物（用药量通常是剖宫产麻醉用量的十分之一）注入硬膜外腔，以达到缓解疼痛的目的。
一般在产妇宫口开大3厘米后开始使用，对疼痛特别敏感的产妇可以更早使用，可达全程无痛。
分娩镇痛适用于绝大多数产妇，但比如，背部受伤或感染、腰椎畸形或曾经手术过、产前出血、休克及凝血方面有问题、有产科异常情况的产妇就不适用了。
很多人担心这种分娩方式注射麻药，会给产妇和胎儿带来影响。
其实不然，硬膜外镇痛和麻醉对产妇和胎儿是安全的。
分娩镇痛与剖宫产使用的麻醉药物相同，但剂量和浓度约是其十分之一，最终进入母体血液、通过胎盘的几率微乎其微，对胎儿几乎不会造成什么影响。
而且药物直接送到镇痛部位，输入产妇体内的麻药能有效阻断产妇痛觉的传导，分娩期间产妇完全活动自如，腰肌收缩和子宫收缩均保持正常。
三、导乐分娩最快乐的分娩方式
导乐分娩也称舒适分娩，由产妇家属和助产士为产妇提供专业化、人性化的服务，使用非药物、无创伤的低频神经和肌肉刺激仪(又称分娩镇痛仪)，让产妇在舒适、无痛苦、母婴安全的状态下顺利自然分娩。
导乐分娩无禁忌症，没有任何副作用鼓励的分娩方式，它有两种形式：
1.家属和助产士陪伴分娩，在整个分娩过程中专业的助产士会为产妇做心理疏导，在心理上减轻产妇对疼痛的恐惧，让其放松身心，帮助产程顺利进行。
2.导乐仪镇痛，遵循中医针灸原理，导乐仪通过刺激人体特定的穴位，促使人体自身分泌镇痛物质阿片肽类，阻断来自子宫底和子宫体的中枢神经疼痛信息传导通路，迅速使产妇剧烈疼痛降至可忍受的轻微疼痛。
此种方法起效快、可持续镇痛，满足产程需要，根据产妇需要可随时调整参数加强镇痛效果，有效缓解产妇焦虑。
最后提醒一点，分娩方式并没有好坏之分，孕妈们也不要过度盲信一些特殊的分娩方式，在医生的建议下，选择适合自己的分娩方式才是最好的哦！
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