冬天吃柠檬有三大好处，你们知道吗？第一：冬天吃柠檬，可以防治肾结石，因为柠檬酸盐可以绑定尿液中的钙，防止钙沉积形成结石，还能防止形成更多的结石。那要怎么喝呢？每天取60毫克的柠檬汁，兑上120毫克的水（1:2）的比例。直接饮就可以了。第二：用柠檬片泡水喝，口感酸酸甜甜，还可以美白，所以，冬日里，柠檬是爱美女生的必背水果哦。第三，其实就是大家忽略的，柠檬富含维生素C，维生素C最大的价值，其实就是提高人体免疫力，感冒流鼻涕，喝上几杯柠檬水，可以起到很好的缓解效果，促进感冒的痊愈。好了，下面教大家几种柠檬的吃法，主要有四种：1：可以泡柠檬水，2：做成柠檬布丁，3：做成柠檬蛋糕，4：做成柠檬冰激凌。下节就主要跟大家介绍，柠檬布丁怎么做，赶紧关注我吧！#扶贫达人在行动# 最后，给大家推荐一款非常不错的柠檬，现买现摘，全国包邮，请点击购买链接https://haohuo.jinritemai.com/views/product/item2?id=3290858251771599203
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