日本與中國的幸福感其他頭條網

橋本隆則/文

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筆者發現在很多人看來，某些人是同齡人中的佼佼者，他們工作穩定、收入豐厚，在世界性大城市靠自己的打拼有了房，買了車，甚至還組建了自己的幸福家庭。但他們自己本身常不知道整日忙碌為了什麼。快樂與幸福好像離離他們越來越遠。筆者小時候，能夠去街邊的小店買份小點心就是一種快樂的事情。在中國，這樣的例子越來越多，經濟快速增加，但幸福感卻沒有增加。

國家不同，文化背景不同，對幸福感的認同也不同，有些國家把有沒有足夠的休息，能不能獲得尊重，健康是不是良好，有沒有休閒作為幸福感的評判標準。

日本方面對幸福感也非常重視，最總神戶大學西村教授與同志社大學的八木教授就調查分析日本人的幸福感。首先一個調查結果讓筆者吃驚，就是學歷與幸福感沒有直接的關係。那麼日本人幸福感是什麼？上個世紀70年代，日本曾經也經歷了高速發展的時期，但同時，過勞死，自殺等現象越來越多，當時就有人從心理學，經濟學的角度分析，認為收入的水平與幸福感沒有必然的聯繫。

2014年，聯合國在全球進行幸福感的調查，對象國家，地區達150個，認為有6個方面對幸福感有影響。

（1）平均每人的GDP

（2）社會的援助

（3）健康壽命

（4）人生的選擇自由

（5）寬容

（6）對貪汙的認識

根據以上的6個因素，按照一定的數據，獲得2018年幸福度最高的國家就是芬蘭。第二個國家是挪威，緊接下來是丹麥，冰島，瑞士等國。美國是第18位，日本是第54位。因此幸福感是一種長久的、內在的、堅定的心理狀態，並非短暫的情緒體驗。幸福與否並不是賺錢時的快樂，花錢時的痛快，很大程度上取決於很多和財富無關的因素，例如身體健康、工作穩定、婚姻狀況以及人際關係等，這與個人對生活的認識、社會的發展也有很大關係。其中日本人的幸福感重要的因素就是自己決定，這樣能提高自己的幹勁，影響到自己的滿足度。日本孩子很小時的理想不是宇航員，教授，而是餐廳服務員，或者保育員。有這樣的目標，自己的升學，就職都可以根據自己的意志決定，所以對於工作的認同感，幸福感都很高。

相比之下，中國民眾比較喜歡比較。把主要精力都投入到競爭中，比職位高低、比房子大小、比財富多少，這樣的比較人們的心裡只剩下慾望，沒有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福，而是怎麼比別人幸福時，幸福感也就沒有了。

還有就是缺乏信念，經過長時間的奮鬥，卻不知道人生中的目標與追求到底是什麼，甚至不知道自己究竟想要什麼。這種缺乏信念與理想的狀態，難以產生長久、快樂的幸福感。不善於發現陽光面。對於生活中有許多積極的、好的方面，卻忽略了它們，也就是隻看到自己的不幸，忽略了自己的幸福一面，“放大了別人的幸福，縮小了自己的快樂一面。