日本与中国的幸福感
桥本隆则/文
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笔者发现在很多人看来，某些人是同龄人中的佼佼者，他们工作稳定、收入丰厚，在世界性大城市靠自己的打拼有了房，买了车，甚至还组建了自己的幸福家庭。但他们自己本身常不知道整日忙碌为了什么。快乐与幸福好像离离他们越来越远。笔者小时候，能够去街边的小店买份小点心就是一种快乐的事情。在中国，这样的例子越来越多，经济快速增加，但幸福感却没有增加。
国家不同，文化背景不同，对幸福感的认同也不同，有些国家把有没有足够的休息，能不能获得尊重，健康是不是良好，有没有休闲作为幸福感的评判标准。
日本方面对幸福感也非常重视，最总神户大学西村教授与同志社大学的八木教授就调查分析日本人的幸福感。首先一个调查结果让笔者吃惊，就是学历与幸福感没有直接的关系。那么日本人幸福感是什么？上个世纪70年代，日本曾经也经历了高速发展的时期，但同时，过劳死，自杀等现象越来越多，当时就有人从心理学，经济学的角度分析，认为收入的水平与幸福感没有必然的联系。
2014年，联合国在全球进行幸福感的调查，对象国家，地区达150个，认为有6个方面对幸福感有影响。
（1） 平均每人的GDP
（2） 社会的援助
（3） 健康寿命
（4） 人生的选择自由
（5） 宽容
（6） 对贪污的认识
根据以上的6个因素，按照一定的数据，获得2018年幸福度最高的国家就是芬兰。第二个国家是挪威，紧接下来是丹麦，冰岛，瑞士等国。美国是第18位，日本是第54位。因此幸福感是一种长久的、内在的、坚定的心理状态，并非短暂的情绪体验。幸福与否并不是赚钱时的快乐，花钱时的痛快，很大程度上取决于很多和财富无关的因素，例如身体健康、工作稳定、婚姻状况以及人际关系等，这与个人对生活的认识、社会的发展也有很大关系。其中日本人的幸福感重要的因素就是自己决定，这样能提高自己的干劲，影响到自己的满足度。日本孩子很小时的理想不是宇航员，教授，而是餐厅服务员，或者保育员。有这样的目标，自己的升学，就职都可以根据自己的意志决定，所以对于工作的认同感，幸福感都很高。
相比之下，中国民众比较喜欢比较。把主要精力都投入到竞争中，比职位高低、比房子大小、比财富多少，这样的比较人们的心里只剩下欲望，没有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福，而是怎么比别人幸福时，幸福感也就没有了。
还有就是缺乏信念，经过长时间的奋斗，却不知道人生中的目标与追求到底是什么，甚至不知道自己究竟想要什么。这种缺乏信念与理想的状态，难以产生长久、快乐的幸福感。不善于发现阳光面。对于生活中有许多积极的、好的方面，却忽略了它们，也就是只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福一面，“放大了别人的幸福，缩小了自己的快乐一面。
不知足。有了房子想换更大的，有了工作想换更好的，有了钱想赚得更多……在这些欲望驱使下，使得人无休止地奔波劳碌，硬撑着去争取登上那“要不可及”的顶峰。人与人之间的相互不信任。近代社会虽然通讯高度发达，但人们之间的距离却渐渐疏远了。
原名：日本人的幸福感不是收入，而是自己能决定自己人生
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