用戶159246805
問這個問題的一定是個小姑娘，至少年齡不大，因為用的稱呼是女生，而不是女人，可想而知，應該年齡不大，那我就好好告訴你睡覺該不該穿內衣內褲。
1，穿胸罩睡覺影響乳房發育。年輕的姑娘，身體正處於發育期，特別是乳房，如果受到長時間的擠壓，乳頭會難以正常發育，被壓進肉裡面，出現乳頭畸形，對於以後戀愛，生孩子時候的哺乳都有很大影響。畸形的乳頭還會造成女人的自卑心理。
2，談戀愛或者結婚的女人，如果晚上帶著乳罩睡覺，也非常影響相互直接親密時候動作的發揮。女人的胸部如果有條件的話應該讓男人多揉捏，有數據表明，胸部經常被揉捏的女人和胸部沒有被揉捏的女人相比，乳腺增生和乳腺癌的發病率要低的多得多。
3，沒有戴胸罩，穿內褲睡覺的裸睡，會讓全身的每一個毛孔都得到了自由釋放，身體也自由，無拘無束，有利於神經的調節，容易獲得高質量的睡眠。
4，過緊的內褲，不利於身體進行氣體交換，也不利於新陳代謝。容易得陰道炎，痔瘡等。
李小波談兩性
個人建議不穿，有一下好處
1.忙碌了一天，晚上休息的時候可以放鬆一下
2.有助於胸部的血液循環
3.有助於提高睡眠質量
晨的露珠
不好啊！！！
其實內衣一天穿著時間不能超過12個小時
特別是晚上一定別穿了……
開心小魷魚
晚上睡覺建議不穿內衣哦！
首先，穿內衣睡覺容易引發乳腺增生。我們都知道，女性乳房有很多的血管和淋巴神經系統，具有提供乳腺營養以及新陳代謝的功效，晚上睡覺穿內衣會導致乳房血液循環受阻，時間長容易引發乳腺增生。
其實，穿內衣睡覺患乳腺癌概率要高於不穿內衣睡覺人群，這個是有科學依據的，據調查發現，穿內衣時間超過12小時以上者，患乳腺癌幾率是短時間穿戴者的21倍，更何況連晚上睡覺也穿了。
如果你喜歡穿細帶內衣或者內衣罩杯不合適，對頸椎威脅也非常大。現代人對電腦和手機依賴非常大，原本頸椎就一直處於高壓狀態，加上過細肩帶內衣加速肩背肌肉的老化，頸椎病更容易產生。
對於乳房還未發育完全的少女來講，穿戴內衣睡覺對乳房發育影響也非常大，所以更不建議發育期少女穿內衣睡覺。
很多女生穿內衣睡覺可能會覺得有安全感，如果沒辦法改掉這個習慣的話，建議穿免穿文胸的保暖衣或者睡眠文胸。我冬天就不愛穿文胸，就是穿林夕夢的免穿文胸保暖衣，睡覺的時候也穿，沒什麼壓力，非常舒服。
服裝咖姐
當然好呀，主要是舒坦，沒有束縛。
其次是可以促進胸部血液循環，減少乳腺癌的幾率，可以的話出門我一般都不穿的。
小阿雅兒
睡覺時胸罩不宜戴，但是寬鬆的內衣可以穿。內衣選擇要寬鬆 柔軟 舒適 透氣性好的。穿內衣睡覺會讓人有一種安全感、睡得更踏實 、更香甜、不容易失眠、天氣冷了還保暖，睡眠質量會更好。內衣洗曬比較方便，相對來說穿內衣睡覺也會更衛生些。
趣能量
漢子不倒
那要看是自己睡還是和男朋友睡
高雲龍6688
女生真的不建議穿內衣睡覺了，上面的回答都說了很多對身體不好的方面，我就不多說了。實際上你要知道，穿著內衣睡覺的話，睡在你旁邊的我摸著也不舒服，這時候還是解放天性，溫暖彼此吧。
Andy王煜
不穿內衣有利於胸部自然發育，建議不穿！😍😍別這樣看我我會害羞的
