xx和xx
我從17歲開始敷面膜，到現在剛好用了30年。
以前是長痘，所以每週一、二次清潔面膜。除了懷孕那一年停了敷，從看了大S的《美容大王》後，才知可以每天敷，把清潔、美白、補水的幾類間開來用。
現在皮膚不白，因為我本來就黑，每年夏天還特別喜歡出海遊玩、各種暴曬。但臉上皮膚較緊，有彈性，沒一點皺紋，特別是和同齡人相比，臉上較顯著地好。
剛出去還有人問我37歲？問我和22歲的女兒是否姐妹？
所以我一直建議身邊的小妹妹，長期敷面膜。
77的旅途
我沒有試過連續一年敷面膜，但是試過連續三個月不間斷地敷，就在剛畢業出來工作的那會，13年的時候，那個時候正是范冰冰一年要敷XX張面膜說法的高峰時期，各種貼子告訴你天天敷面膜能讓你膚質好上天，貌美如花，白如閃電。
那時候還沒有像現在這樣告訴你美白麵膜不能天天敷，補水面膜可以天天敷，而大家都知道的，我對美白的執著也不是一天兩天了。
然後我某一天我照鏡子的時候發現我額頭上出現了很多小疙瘩，不是閉口，有點像雞皮疙瘩變大了，很密集，我當時真的很震驚，被嚇到了。
於是又開始各種百度，尋醫問藥，然後才發現有人和我一樣，貼主的意思是因為天天敷面膜導致的，我當時嚇得不行，大概有連續3個月以上再沒碰面膜吧，然後我的額頭的疙瘩就神奇的好了，其他護膚步驟照舊。
我當時用得比較多的是這兩個牌子的，沒辦法，剛工作，沒錢啊，不是故意黑這兩個面膜，只能說這兩個面膜可能是不適合天天敷，或者是就是不適合我的膚質。
所以現在別人如果問我說可不可以天天敷面膜，其實我的答案是不建議的，不過畢竟每個人的膚質都是不一樣的，我天天敷面膜皮膚不好不代表你們也會這樣，當然也有可能和麵膜種類的選取有關係？？？
我現在敷面膜的頻率就是一週三次左右，根據皮膚情況來定，有時候兩次，有時候四次，各種面膜都敷，不過現在用得比較多的是補水的，我現在已經不信面膜能美白這件事了，感覺補補水就好了，堅持了一年多吧，覺得皮膚狀態一直維持得挺好了~~
不天天敷面膜了，一是懶，二是麻煩，三是還不一定對皮膚好，要知道面膜精華里面也是很多防腐劑的，而且皮膚吸收護膚品是有極限的，你天天敷我覺得最大的可能就是水合過度，營養過剩~~~~吧。
還不如好好堅持日常保養，選對護膚品，堅持一段時間，效果還是能看到的，或者規律的運動啦，皮膚細膩，運動絕對功不可沒的啊~~~
愛偷懶的小ka
連續每天敷面膜堅持兩年了
終於看到這個問題了，作為過來人我來回答一下；首先我覺得我是非常能堅持的一類，這兩年期間，懷孕生孩子也沒有停歇過（剖腹產期間停歇了7天，因為刀口疼不能動）
我個人皮膚屬於油性混合皮膚，更偏油一些，早些年皮膚青春痘紫紅紫紅沒辦法看的大痘痘，通過醫療治療好以後，就開始了我的護膚之路，剛開始一週三次，後來改成一天敷兩次，早晚各一次這樣持續了半年（嘗試很多面膜，每次都會囤貨500片），後來變成一天一次，現在依然每天一次敷都是補水面膜，清潔面膜兩週一次，美白麵膜一週兩次都是輪流來敷；
效果：堅持補充水分皮膚真的很好，膚色變白了不少，上妝的時候也不會出現卡粉，很多時候底妝不用粉底直接上粉可以堅持六小時，期間我並沒有過敏，只有連續敷清潔面膜的時候才會覺得角質層變薄臉頰容易紅；當然四季天氣不同產生的反應不同，夏天容易營養過剩，就敷兩天停一天；一定要選合格的產品，不要買便宜貨
當然護膚不能只靠補水，年紀越大抗衰護膚不能少，不然明顯感覺蘋果肌下垂啦！（給大家看一下，圖片是我洗臉完沒化妝沒擦護膚，沒有美顏情況下的純素顏，是燈光照的看不大清）
sunnie613
連續敷一年？作為一個皮膚管理專業的人，看到這個問題，第一反應，這是多和自己的臉過不去啊？
首先我們來看下面膜原理，
把皮膚跟空氣完全隔絕，讓角質層狂吸收面膜的營養，這種密集式護理，如果天天做就會削弱皮膚自己的保護能力
角質層有一個最佳含水量的。並不是越多越好，給它喝太飽，就失去保護你的能力了，
隨之出現的 就是變敏感，在嚴重點，保護層完全起不到作用的時候，面膜就會越敷越幹，在嚴重點，連水乳都啊能抹了 因為起疹子 一點點都吸收不了了，在嚴重下去 就是皮炎，徹底罷工了。
天天敷不是為了皮膚好，而是花式毀皮膚
在韓國學美容的小姐姐，專業說護膚 說醫美，歡迎關注
韓國學美容的小姐姐
不少人回答，天天敷面膜 ，皮膚變得白嫩了，回頭率高了，美美美噠的了
額。。作為一個美容醫學專業的人，我。。黑人問號。。
首先面膜屬於密集護理， 有軟化角質的作用角質層天天被泡，皮膚屏障受損，本來有3分戰鬥力 現在只能1分了
敷了面膜後，角質層細胞吸附了面膜中的水分，細胞飽滿了，自然皮膚也飽滿了但是天天如此，即便不會嚴重到 患上水🈴性皮炎，
但是角質層原本的保護層會被破壞 慢慢你就會發現
如果不這麼頻繁敷面膜了，臉就會覺得比不頻繁敷面膜之前的時候幹，而且皮膚慢慢也比之前敏感了，不抗折騰了
所以別隻盯著，變飽滿的皮膚，注意注意皮膚其他變化。有時候我們實踐過得到的真理 也不一定是真的，要看看科學依據
如果天天敷還沒有出現上文中提到的情況，那麼你是金剛不壞之身？不是，因為每個人皮膚承受能力是不同的 ，有早有晚。。。
更新一下，看到評論裡有人說，夜班或者全天電腦只能天天敷面膜，我們敷面膜本身的意義就是為了皮膚好，但是天天敷的過程中，皮膚本身的保護層會被慢慢泡沒，這樣你還是掉在了 敷完面膜後 角質細胞喝滿水，很飽滿的井裡，這並不是真正意義上的對皮膚好，保護層沒了，皮膚自己內部的水分會揮發的更快，這就是為什麼在停了面膜後 臉會更幹，這時不僅內部水分保不住，外部細菌也扛不住，相當於大門打開。而喝滿水的角質層 總有喝不進去的那一天，所以到了一定程度，連化妝水都不能用了，再發展深一層就是皮炎。
本寶的自我介紹：美容醫學碩士在讀生一枚，在韓國已經開始了第7個年頭，專業是皮膚美容，也涉及微整形，化妝品研究。一年的整形醫院翻譯，一年的美容院學徒，專業加一點點的工作經歷，希望能幫更多人瞭解專業知識，少走彎路，歡迎大家提問，也歡迎關注～
頭條裡 還是新人一個，伸伸手指給我個鼓勵的麼麼噠 (^з^)-♡
美容醫學生的護膚記
我以前天天敷面膜，皮膚還是很乾，甚至越來越敏感。……
後來學習專業護膚，才知道是長期敷面膜造成皮膚過度水合，皮膚屏障受損、反而鎖不住水份！追其原因，就是皮膚護理做頻了，清潔得太徹底了……過度清潔➕過度水合，皮膚越來越脆弱……
其實，面膜一週兩三次就可以了，而且妝前也不要敷面膜，敷完面膜角質層屬於又松又軟的狀態，這時候最容易受有害物質的影響，彩妝裡面多的是色素香精乳化劑這些成分，很容易被剛敷完面膜的皮膚吸收，所以，面膜不要經常敷！
反而，護膚品應該好好看成分選擇，避免劣質防腐劑香精酒精等有害成分，多選含神經酰胺、EGF、艾地苯、B5等成分的護膚品，潔面選擇最好的葡糖苷，平時注意防曬，皮膚一定不會差！！
希望對你有幫助～
晃晃o0
連續敷一年面膜只有好處沒有壞處，本人皮膚是超級乾性那種，基本每天都敷，幾年了沒發現太大變化，但是和同齡人站一起，區別馬上出來了，我個人覺得補水💦面膜可以每天敷
千尋1113
我大學在讀，認識社團裡一個小姐姐。平時習慣懶散，愛吃愛玩。可是臉部皮膚卻好的能掐出水來。後來我問她平時做什麼護理，用什麼牌子的水乳。她說平時她挺懶的，比較少用護膚品的。但是她什麼都懶，就是會堅持天天敷面膜！
那麼重點來了！（敲黑板了！）
她的解釋是，平時不用美白之類的面膜，覺得沒有任何功效，單買補水類的面膜。
而且每天要換不同牌子，不同成分，說是利於皮膚吸收，不容易產生抗體？？？黑人問號臉？
並且不管春夏秋冬，一定堅持！（冬天拿著面膜的我表示瑟瑟發抖，雖然溫水泡過，但幾分鐘後還是很涼呀）
對於小姐姐，我只想說，羨慕你的好皮膚，但是沒有你堅持的毅力呀
還是讓我一直醜萌醜萌的吧
以上並不是專業觀點與建議，僅僅是在複述個人的經歷。如果有哪裡不對的地方，或者更好的建議。
歡迎小哥哥小姐姐留言(｡･ω･｡)ﾉ♡
銀河系宇宙無敵超可愛
首先，我想說，我很佩服這類人。太有恆心了，我個人是做不到的。每天晚上已經很累了，敷個面膜都要是很閒的時候。早上愛睡懶覺就更不可能了。所以，能堅持敷一年面膜的人，我很佩服你。
其次，我想說你太傻了。也許你是聽了范冰冰一年敷700多次面膜的話吧？但你想怎麼可能？范冰冰在一次採訪中自己都說漏了嘴，說沒有敷那麼多面膜。再想，明星那麼忙，拿來的時間一天敷2、3次？
從科學的角度來說，連續敷一年的面膜是不可取的。
面膜的主要成分
⒈保溼劑
常見的有透明質酸、甘油、丙二醇。這些成分保溼性好，是面膜中不可或缺的一種成分。
⒉增稠劑
增稠劑可以讓面膜裡的精華不會像水一樣稀。
⒊防腐劑
面膜中水分含量多，如果沒有防腐劑，面膜容易受微生物的影響。
⒋香精
面膜中含有很多化學味道，為了掩蓋這些難聞的味道，會加有香精
長期敷面膜的危害
大家根據以上主要成分來看，香精、防腐劑都是不能長期使用的產品。
其次，不要把我們的皮膚想的那麼脆弱。我們的皮膚是有自我修復功能的，如果你天天敷面膜，讓你的皮膚處於一個過營養狀態，皮膚的自我保護力就會下降，很難抵禦外界帶來的侵擾。
久而久之你的皮膚屏障會破壞，會爆痘，會過敏，會爛臉。
敷面膜的頻率我建議3天一次。
並且不要上妝之前用，更容易傷皮膚。
並且一次時間不要太長，太營養或者精華幹了倒吸皮膚水分都是不好的。
再者，敷完最好洗掉，臉上殘留的不只是精華，還有粘稠劑和防腐劑。
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致力於混美妝界的F
本人79年的，連續敷面膜5年，皮膚比一般人不是好一點點，只有懶女人，沒有醜女人，說的太對了
