开篇立个flag，从2018年12月10日起在一年半之内挑战全马330。
从开始跑步以来断断续续有6年之久了，开始3-4年基本上就是三天打鱼两天晒网的状态，每次跑步也就4-5公里，随便跑，完全没有章法，偶尔还受个小伤，休息一阵子从头来过。
严肃跑步还是近两年的事情，接触了各种跑步app和专业跑表之后才开始系统锻炼，16年总跑量600KM左右，17年达到1500左右，并在17年完成了2个半马和4个全马，半马最好成绩是深圳南山半程马拉松150，全马最好成绩是北马359，首马破400，之后几个全马都在420附近，17年最后一个深马更是跑崩了5小时完赛。
18年上半年以来荒废了很多，现在的状态半马都只能龟速完成，希望能在18年底达成进入全马345的目标，继而在2019年达到全马330的目标。
全马330对于大神们来说跟玩似的，但是对于普通上班族的我来说，可以说是跑马路上的终极目标了，我相信也是摆在众多业余选手面前的一个难以逾越的鸿沟。目标虽有挑战，但是我相信经过严格、科学的训练，330并不是一个不可企及的目标。
挑战330，我一定行。 也欢迎各位想挑战330的跑友一起来互相交流学习，也
欢迎吃瓜群众来围观，更欢迎大神来指导。
附图为笔者2018年北马33KM处。
欢迎各位大神、吃瓜群众、爱好者一起来围观指导。
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