導語：心靈雞湯，人生感悟與你分享
第一個字：安
人到中年，經歷了風雨，看淡了人生，
高官不如高祿，高祿不如高壽，
高壽不如高興，高興即是快樂，快樂就是幸福。
其實富貴或貧窮不重要，
重要是活得心安理得，問心無愧，
心安然了，才能睡得舒服，
心安然了，生活才能安樂，
做人有尺有度，做事有理有據，
活得明白，活得坦然。
活得明白，活得坦然
心安的人，
欣賞與尊重並存，
表達+溝通更深入人心，
懂得包容和付出才能共同收穫快樂，
為人處世更加成熟謹慎，
懂得什麼話該說，什麼話不能說，
雖然被歲月磨平了稜角，但卻收穫了成長，
人到中年才真正品味到淡淡的生活很純，
再回首，平平淡淡才是真。
再回首，平平淡淡才是真
心安的人，
視野有多寬，就決定走多遠，
拾起那些人生道路上的絆腳石，
天無絕人之路，放平你的心態，
人生要懂得看開，看遠，不必在執著眼前，
你的心態決定你的格局有多大，
人生路上的精彩在每一個磨難後開出一朵幸福的花，
試試問問自己，你盡力了嗎？
如果你盡了最大努力仍改變不了不滿和目前的現狀，
那就順其自然吧！這也許是一種解脫。
凡事強求不得，強扭的瓜不甜。
視野有多寬，就決定走多遠
心安的人重情重義，
人到中年，上有老下有小，
用盡全部力量去擔起整個家庭的重擔，
每走一步都告訴自己要堅持住，不能倒下，
用了大半輩子為父母為孩子為家裡為事業忙忙碌碌，
餘生很貴，剩餘時間不多，
也請為自己活一把吧，
做些自己喜歡的事情，聯繫聯繫老同學，
珍惜真情，享受真情，
活出自我，活得有溫度，活得有情有義。
心安的人重情重義
心安的人，做人才會有高度。
人之初，性本善，做人一定要善良，
心安的人心善，心善的人心安，
不管生活對我們做了什麼，
請對生活微笑，
用一顆平常的心態去面對生活，
幸福其實很簡單，
你想快樂時它便會出現，
你憂愁了它便會躲起來，
我們無法掌控生命的長度，
但我們能決定人生的高度，
一個人的心態決定一個人的高度，
有什麼樣的心態才會有什麼樣的生活。
心安的人，做人才會有高度
第二個字：康
除了生死，什麼都是浮雲，
有個健康的身體才有資格談論一切，
重視自己的身體健康，
不僅是對自己負責還是對家人負責。
有種智慧叫健康第一。
人到中年，一定要保持一顆陽光的心態，
生活充滿感激和欣賞，比上不足，比下有餘，知足常樂；
人活著靠的是心情，
有個好心情才能活得自在，有了快樂的心情就擁有了健康。
有種智慧叫健康第一
中年以後，要懂得放手。
人到中年，要懂得到哪裡尋快樂，
其一：放手。
放手是一種愛，更如解甲歸田般輕鬆，
母鷹懂得放手讓幼鷹無數次高空墜落才成就了雄鷹展翅翱翔，
當你的孩子已經長大，應該放手讓他們去開創自己的世界，
對家庭掌權放手，
家庭瑣事就放手讓孩子們參與吧，調動孩子會生活的積極性，
自己也不會感到太累，放下你高高在上的慾望，
一家人共同為生活清理掉煩惱和迎接安樂。
其二：餘生，多留點時間給自己。
沒事鍛鍊鍛鍊身體，多讀些書籍，開了腦洞也提高了思想境界，
適時放空自己，培養多種愛好和情趣，
不管自己年紀多大，永遠保持一顆童真的心，
運動、娛樂、交友，讓生活多姿多彩。
中年以後，要懂得放手
中年以後的最高境界，
就是“安”和“康”兩個字，
不管貧窮還是富貴，
平安健康才是人生中最大的福氣。
記住這兩個字，
能讓你生活無憂，
一生無悔!
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