每一箇中年人的世界都是舉步維艱，上有老，下有小，頂著生活的重擔，扛起生活的壓力，還要拼命奮鬥，才能讓日子過得稍微體面一點，優雅一點。
網上有一段話：中年是賣笑的年齡，既要討老人的歡心，也要做兒女的好榜樣，還要時刻關注另一半的臉色，不停迎合上司的心思。
中年人的生活，有成功，有失敗，有迷茫，有焦慮，但是請相信，越自律，越成功。
自古，登峰造極的成就源於自律。
自律，可以改變一個人的人生，越自律，越成功。
自律不難，不需要你做大事；自律很難，是要積硅步，以致千里。它是一個人循環漸進變精彩的過程，長時間的堅持，說一不二，馬上行動的效率，扔掉慵懶散的壞毛病。
當你每天堅持做好四件事，運氣會越來越好。
不抱怨，保持積極的心態。
一個人能否成功的關鍵，就是看他的心態如何。
不要抱怨懷才不遇，也不要抱怨生不逢時，有些人，熬著熬著，就成功了；有些人，熬著熬著，就消失了。
苦心人，天不負，越王勾踐，臥薪嚐膽，三千越甲可吞吳。
一個人要有新的開始，別讓抱怨成為情緒的困擾。抱怨是一種最無用的情緒發洩，你有抱怨的精力，不如留下時間，做自己應該做的事情。
做事，只管耕耘，不問收穫，你看到別人的成功，那是別人付出的汗水，還有留下的淚水。當你抱怨別人不幫你，抱怨社會對你不公平，你更應該查找自身的問題在哪裡。
一個人抱怨世上沒有伯樂，先問問自己是不是千里馬，更要相信，是金子在哪裡都會發光，我們最好的做法就是堅持提升自己，每天進步一點點，一年就會進步一大截。
控制情緒，平心靜氣的說話，做事。
人人都有脾氣，但是我們都要學會控制脾氣，真正厲害的人，就算心中有多大的委屈，還能好好說話，越是成功的人，越懂得控制自己的脾氣。
在生活中，我們往往會發現，越是成功的人士，對他人的態度越是謙和，越是沒本事的人，越容易發脾氣，因為只有對他人咆哮，才能顯示自己的存在感。
發脾氣是本能，爭氣才是本事。不生氣，那就贏了。
一個人運氣好，不是暴脾氣，壞情緒換來的，一定是和顏悅色，心平氣和的積修來的。
壞脾氣的人，往往因為情緒爆發，而讓所有的努力前功盡棄。
起起落落的人生，跌跌撞撞的生活，生活總是五味雜陳，歡樂悲喜交加，其實，發脾氣，是解決不了任何問題的，還可能氣壞了身體，划不來，氣過之後，還要面對生活。
珍惜一切，別浪費揮霍。
年少總覺得，人生苦短，應及時行樂，今朝有酒今朝醉，人不風流枉少年。
人到中年，漸漸明白，人，最應該珍惜的是時間，人生不過百年，一晃而過，經不起浪費，聰明的人，總在用有限的時間，創造無限的幸福。
還要珍惜身邊所擁有的一切東西，那些都是彌足珍貴的。
生命中那些不可肆意揮霍的東西，源於人們對生命價值的認識和清醒，源於對生命本身的熱愛和尊重，源於對生命質量的渴望和追求。
站在生命的門檻上，誰能持之以恆的珍視這些，誰就能跨越障礙生命的藩籬，讓自己始終看到美好，看到光明，看到希望。
自律，就是在孤獨中堅持努力。
人到中年，才會明白，自律的人，寧願孤獨，也不違心的隨波逐流；沒有不孤獨的成年人，自律的中年人，懂得仰望星空，腳踏實地的生活；把過去的事，交給歲月去處理；把將來的事，留給時間去證明；給自己一個機會，讓自己重新開始。
自律，一方面是有規律的行動，十年如一日做一件事；一方面情緒要穩定，不大起大落，還有善心，多感受美好的事物，多接受陽光的溫暖。
自律看起來很難，其實很容易，就是要養成一個有規律的生活習慣，你把那些看起來很複雜的事情，當成習慣，慢慢就習慣成自然了。
一件小事，堅持下來，人生就在悄然改變；一件大事，堅持下來，人生就會越來越精彩。
千里之行始於足下，每天別人都在默默努力進步，而你在安逸中享受生活；終有一天，回首望去，微小的積累，鑄成了奮鬥的長城，他人的成功正是努力的報酬。
天道酬勤，唯有自律，方可出眾。
END、
感謝有你…
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