如何让自己开心起来?

kamakuli


⊙2018.12.12

什么是开心?开心就是心情愉悦舒暢,就是心花怒放。

怎样才能让心花怒放呢?

这就要让人的“心田”里照进了“生”的正能量阳光,驱走遮挡在心田上空的负情绪的乌云,让心田获得生机,“生”的正能量如春风吹进心田,春风吹又生,带来了生机勃勃,生气盎然之景象。这样心田的花儿就会怒放,花开在心中,绽放在脸上,脸上容光焕发,神采奕奕,精神头就来了。

人只所不愉快不开心,会发怒,会生气,就是固为负能量的情绪若如乌云遮住“心田”上空,“生”的正能量之阳光就不能照耀“心田”,“生”的春风不能吹进“心田”,“心田”就失去了生机,就会死生沉沉。

不开心是负能量情绪的表现,常期不开心就会产生抑郁症,对心理的影响不可忽视。

谢谢,顺颂安康!

一一《养气场》


每日养气吧


人在无聊中死去,人在忙碌中重生。无聊真的折磨自己,严重的会导致疾病,总之无聊所带来的是消极。那么怎样让自己每天开心愉快呢?

1.每天读一本有益身心的书籍。

2.做一件对自己有益的事情。

3.做一件对他人有益的事情。

4.做一件该做的事情。

5.做一件重要的事情。

6.把每天要做的事情列一个清单(以纸质形式),做完之后一项一项划去。

若坚持下去你会发现,你会越来越充实,不愉快和无聊逐渐远离你。


实用简单83267247634


看看家乡美不美

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农情播报


人没有事事顺心处处如意的,每当我遇上烦心的事就去做我喜欢的事情,以全身心的投入来抵消遇到的烦恼。


梅生998


从小事做起,做一些你一直想做却没有做的事儿。比如,一直想吃的东西,一直想去的城市,一直想去的博物馆,甚至一直想看的电影。慢慢累积的成就感让人陶醉快乐!更重要的是自信。有了自信的人便是开心的。


随风飘散的自由自在


这个 个人观点来说 心态好 我感觉做什么都会开心一点 当然 对于我个人来说 平时和朋友玩玩游戏啊 和女朋友逛逛啊 在别人看来是小事情 但对于我来说 都挺高兴的


爱霜的小花花


做自己想做的事,让自己在过程中享受快乐,真正的快乐不是物质带来的,而是自己感觉到快乐才是真正的快乐。


灬赤子心


我可以这样问你吗,如何才能让你不开心呢?

这样你可能就知道如何开心起来了

你的时间我来珍惜——可星


星星团


不要去想那些烦恼的事。可以去看看动画片毕竟那是小时候可以让我们度过快乐的童年啊!别去想太多自己就没有那么多烦恼。长时间的不开心连身边的人都会远离你的


z爱笑的眼睛


有个逗比朋友,做喜欢的事情


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