溫暖的太陽207804498

高血壓對於我們每個人來說都不陌生，是目前發病率比較高的疾病，目前全中國患有高血壓的人群大概有3億多。高血壓不僅自身危害很大，而且還會導致心臟、腦部甚至是腎臟的損傷。人們一直在探索高血壓的根源，經過不斷的努力人們對高血壓的發病原因有了一定的認識，下面就為大家介紹一下高血壓的根源。

雖然高血壓絕大部分是原發性的，但是也有一部分是由於其他疾病引起的。對於原發性高血壓來說其發病根源首先可能是由於飲食的改變如進食了過鹹的食物、高脂肪、高糖類的食物，導致血管硬化、狹窄等情況的發生，進而導致血壓的升高；另外遺傳因素也是導致高血壓發生的一個重要的因素，父母有高血壓的人群患高血壓的幾率明顯增高，而且還會影響子女的血壓；另外生活中情緒波動較大、容易生氣的人群也容易發生高血壓；再者肥胖、冠心病等疾病也是高血壓發生的重要影響因素。

繼發性高血壓的發病主要是由於其他疾病導致的，如原發性醛固酮增多症、腎上腺佔位等疾病，會對體內的激素水平產生一定的影響，從而出現血壓升高的情況；另外腎動脈狹窄、腹主動脈狹窄等疾病也是血壓升高的原因之一。

以上是目前發現的一些引起高血壓的根源，人們還在不斷的研究當中。只有對高血壓的發病根源有了比較深刻的認識，才能更好的指導高血壓的治療，從而探索出更多的有效治療高血壓的方法。

本期答主： 徐霞，醫學碩士

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生命召集令

高血壓發病的根源，這可是個大問題。人為什麼會得高血壓，與我們身體還沒有完全適應現代生活方式有著直接的關係。生活方式變化的快，而我們的身體機能還沒有適應這種變化。

高血壓的發生，是遺傳因素與環境因素共同作用的結果。我們的生活環境與生活習慣的變化，總是快於我們身體遺傳進化的速度，於是為了適應生活環境的變化，我們的血壓也就升高了。但我們的身體還不能適應這種血壓水平，高血壓狀態就會損傷我們身體的各個器官。

高血壓對我們身體的損害，主要體現在心臟、大腦、腎臟和血管等方面。腦中風是高血壓最常見的併發症，無論是腦出血還是腦梗死，血壓高的人都比血壓正常的人高很多倍；心臟病也是高血壓最常見的併發症，主要體現在左心室肥厚，導致心律失常、房顫、心肌耗氧增加引發冠心病、心絞痛、心肌梗死等；高血壓對腎臟的損害也是非常明顯的，表現為夜尿增多，尿蛋白和血肌酐水平的增加，長期下去會導致腎衰竭；當然，腎病也會導致血壓的異常升高；高血壓對血管的損傷表現在發生主動脈瘤和主動脈夾層，還能嚴重影響頸動脈、冠狀動脈、腦動脈、腎動脈、視網膜動脈等的健康。

一旦血壓超過140/90毫米汞柱，就必須積極調整生活方式，想辦法降低血壓，有效的途徑就是清淡飲食、加強運動和控制體重。一旦調整生活方式的方法不能奏效，按照醫生處方服用降壓藥，是控制血壓和防止各種併發症的最佳途徑。

藥療君

生活水平的提高和工作壓力的增大，導致高血壓患者越來越多。高血壓是指以體循環動脈壓增高為主要特徵，可伴有心、腦、腎等器管的功能或器質性損害的臨床綜合徵。很多患者在被診斷為高血壓後，確不明白是什麼原因導致的高血壓，下面簡單看一看。

高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓。原發性高血壓是一種以血壓升高為主要臨床表現而病因尚未明確的獨立疾病，佔所有高血壓患者的90%以上。繼發性高血壓，又稱為症狀性高血壓，在這類疾病中病因明確，高血壓僅是該種疾病的臨床表現之一，血壓可暫時性或持久性升高。

高血壓可能的病因：

1. 遺傳因素：大約60%的高血壓患者有家族史。目前認為是多基因遺傳所致，30%-50%的高血壓患者有遺傳背景。

2. 精神和環境因素：長期的精神緊張、激動、焦慮，受噪聲或不良視覺刺激等因素也會引起高血壓的發生。

3. 年齡因素：發病率有隨著年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發病率高。

4. 生活習慣因素：膳食結構不合理，如過多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過多的飽和脂肪酸均可使血壓升高。吸菸可加速動脈粥樣硬化的過程，為高血壓的危險因素。

5. 藥物的影響：避孕藥、激素、消炎止痛藥等均可影響血壓。

6. 其他疾病影響：肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵、甲狀腺疾病、腎動脈狹窄、腎臟實質損害、腎上腺佔位性病變、嗜鉻細胞瘤、其他神經內分泌腫瘤等。

高血壓患者應該正確瞭解自己血壓高的原因，針對性的調整自己的生活飲食習慣，並結合藥物治療，以降低血壓，減少併發症的發生。

藥事健康

高血壓、高血糖、高血脂等慢性疾病越來越危及人們的生活健康，目前三高加上高膽固醇、高尿酸等症持續上升，並且有逐步偏向年輕化的趨勢。高血壓疾病的病因比較綜合，有可能是長期累積的慢性疾病造成，可能是體內存在動脈粥樣硬化、血栓等抑制了血液流動造成，也可能是長期不健康的飲食習慣導致血液滲透壓升高，從而誘發了高血壓。總之，預防洗腦血管慢性疾病，注重一日三餐是十分必要的。

日常我們應該以清淡飲食為主，避免高油高脂、高糖高鹽食物的長期大量食用，另外，應該少吃油炸食品、燒烤、零食、精緻加工食品（例如加工類肉製品），這些食品往往脂肪含量多，熱量超標、含鹽、添加劑、糖類物質較高，都是導致慢性疾病的罪魁禍首。高油高糖食物可能引起肥胖，高血脂、高血糖，而肥胖往往伴有高血脂、高血糖，血液中長期混雜著有利葡萄糖、遊離脂肪酸，流經血管時很容易刮傷血管，血管還沒有自我修復完成，又持續受到傷害，很容易在患處形成粥樣硬化，再結合血液中其他增生物質、黏蛋白、脂肪等，就可能形成血栓，血栓阻礙血流，因此容易造成高血壓的狀況。所以，血液清潔是預防高血壓的有利手段，這就需要管住嘴、邁開腿，日常不要暴飲暴食，也不要貪戀高油高脂的食物。高鹽食物的攝入會導致血液滲透壓升高，長期攝入高鹽飲食有可能會誘發高血壓症狀。總的來說，高血壓除了遺傳因素以外，根源也就在於日常的飲食情況，注重飲食，增加優質蛋白、全穀物類食物、蔬菜的比例，配合適當運動消耗多餘熱量，能夠有效預防多種慢性疾病，從而預防心腦血管疾病。

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木林森楊柳

我是香港位元堂南山中醫館的醫生，以前在社康工作了十年，管理高血壓病例1000多例，追蹤管理至少三年以上的病例很多。關於高血壓的根源問題，就我的認識是生活方式病。如平時喜歡吃肉、缺乏運動、熬夜、久坐導致脖子硬化，肌肉緊張，血管供不血，誘發機體自我調節，血壓升高，這個就是所謂的“頸源性高血壓”；另外，下肢淤血，或某處瘀血，血管為了通過這區域，必須加大壓力而引起血壓升高；也有腎源性高血壓，由於腎臟疾病引起血壓升高；也有外周血管性疾病硬化引起血壓升高；也有嗜鉻細胞瘤引起的原發性高血壓；高血壓跟家族遺傳也有很大的關係，帶有遺傳基因，由於的生活方式不良激活基因而引起血壓升高，總之，高血壓的原因很多，先找找自身的原因，能不能先調整生活方式，看看血壓是否下降，如果下降了就不必找醫生了。如果沒有下降，就找醫生看看，讓醫生找找原因。或中藥調理一下，有些高血壓是自動會下 降的，不必緊張！140/90mmHg，在這個邊緣值上是不需要服用藥物的。只需要調整生活方式就好！有不明白之處可以隨時諮詢！

黃良雪醫生

原發性高血壓主要是遺傳因素和環境因素所致。

遺傳因素：

高血壓有明顯的遺傳傾向，人群中20-40%的血壓變異是遺傳決定的，其遺傳基因是多基因控制，目前並沒有單個基因被確定為該病的易感基因，而且受基因與基因以及基因與環境的相互作用影響。

環境因素：

環境因素的影響很早就開始，如胎兒營養不良導致出生時體重偏低，從而導致以後發生高血壓病概率增加。另外體重超重、膳食中高鹽和中度以上飲酒也是與高血壓發病密切相關。研究表明，體重指數（BMI）與血壓呈正相關，也就是說BMI超過正常值越大，發生高血壓風險就越高；另外鈉鹽攝入比正常標準平均每天增加2g，收縮壓和舒張壓就分別增高2mmHg和1.2mmHg。

繼發性高血壓

繼發性高血壓主要是一些疾病引起，如果去除疾病因素，血壓一般就能恢復正常水平。

引起繼發性高血壓的疾病有：原發性醛固酮增多症，腎血管疾病，慢性腎臟疾病，嗜鉻細胞瘤，庫欣綜合徵，主動脈狹窄，睡眠呼吸暫停綜合徵，甲狀腺或甲狀旁腺疾病，腎素瘤，生長激素瘤，泌乳素瘤等。

另外長期使用一些藥物也可能導致繼發性高血壓，比如使用糖皮質激素，避孕藥等。

無名藥師

引起高血壓的原因眾多原因，但是其主要原因在心，肝，其本在腎，也就是根原在腎臟，由於心肝腎陰虛，腎陰水不足，造成心血管失養，舒張血管變質失彈性，或有血瘀滯留阻礙血管，造成血液不能暢通，不能接受和平衡心律壓力，比如水軟管變質不能接受和平衡水壓一樣。

關鍵字: 健康 腦部 高血壓