我的小棉袄和貂皮大衣
导读：前几天听一个宝妈说，最近经常在熟睡中被一阵奇怪的声音惊醒，仔细寻听，原来是5岁的二儿子在磨牙！深夜里，这上腭与下颚摩擦发出的声音着实让这位妈妈有些颤抖啊。这位妈妈也因此好几宿没有睡好，一些疑惑在脑中浮现。
1.爸爸有磨牙的习惯，宝宝会不会是遗传上了呢？
2.宝宝磨牙是因为肚里有虫了吗？
3.这样对宝宝的牙齿有没有损伤呢？
4.难道是宝宝缺钙了？
带着这些问题，我们展开今天的话题：
一、磨牙
什么是磨牙？通常情况下，所说的磨牙是指在睡觉时，习惯性地磨牙，或者白天也无意识地进行磨牙。随时间加重，并恶性循环。夜间磨牙是中枢神经部分脑细胞不正常兴奋，使口腔咬合肌不自主的运动、摩擦，并发出嘎嘎响声。
二、磨牙危害
1、牙齿健康受损
缺少了食物的震动缓冲，牙齿间剧烈的摩擦会损坏牙釉质表面，导致牙齿表面的损坏，长时间下来，牙齿会变小且变薄。严重能导致牙齿过敏，牙周炎等牙齿松动或者脱落的症状。
2、睡眠质量的影响
磨牙容易发生在浅睡眠，因为磨牙会减少深入睡眠的时间，从而影响状态，睡眠质量下降，间接导致白昼精神萎靡；也影响了只有在深睡眠期才会产生的生长激素，直接影响了处在青少年时期甚至孩童时期的精神发育及身体的生长状况。
3、导致肌肉的酸痛
一些有磨牙症状的病患，关节或者下颌部分肌肉疼痛，有的人还会因为长时间的咀嚼导致肌肉的增厚，而导致脸型的变化。
三、磨牙的根本原因
由于对科学的严谨，暂时磨牙症产生的原因争议尚大，没有完全统一的论证。
1、磨牙症与遗传因素的关系
有研究显示，磨牙症与遗传有很大的联系，如果父母有磨牙的症状，那孩子会有一定的几率遗传到磨牙症。
2、心理因素与磨牙症的关系
心理因素是目前医学界较为认可的病症导致因素。
压力过大、抑郁、长期情绪低落、紧张焦虑的人群磨牙的几率较大。所以心理、精神方面的因素都不容忽视，也会作用于神经系统从而出现磨牙的症状。
3、牙齿位置与磨牙症的关系
有研究表示，如果口腔中的牙齿位置参差不齐，如上下牙齿不对位，难以完全咬合，旧牙未拔新牙又出，龅牙地包天等都会导致晚间发生磨牙的情况。
那么这里需要提醒各位宝爸宝妈的是，磨牙症的出现与体内寄生虫没有直接的关系。目前尚未有任何一项研究能表明两者之间存在直接的联系。如果各位父母还是有疑虑，可以带宝宝去医院专门的科室进行化验，不可自己擅自服用杀虫药品。
四、治疗磨牙症
磨牙症的出现在儿童时期较多见，尤其是十岁以下的孩童中，有百分之30有磨牙症的问题出现。美国的医学界表示，六岁之前的儿童若精神及心理各方面的情绪稳定、健康且良好，可以置之不予干预。且大部分会在六岁左右好转。
那么六岁以上的孩童还出现了夜间磨牙症的问题，父母就要留心了，也许是孩子受到委屈欺负的信号，也存在学习压力的因素，从而造成了心理上的紧张，爸爸妈妈可以多多留心观察。
若磨牙症出现的厉害，牙齿的磨损程度较高，建议在孩子睡觉时使用咬合垫，可缓解。
重点提示：磨牙症如何预防.
1、应保持良好的心情，来减轻由于压力带来的磨牙症。
2、睡眠时可以仰卧的姿势睡觉，避免两侧的肌肉给牙齿带来咬合压力。
3、要均衡膳食，注意营养搭配，做到吃完不立即睡觉，适当消化再入眠。
4、睡前不要让孩子处于兴奋的状态，也不要尝试剧烈的运动，以免神经系统产生兴奋因素，导致磨牙。
格格巫育儿日记
有些小孩子晚上入睡后常把牙齿磨得格格响。这是夜磨牙症。发生夜磨牙一般认为与下列因素有关:
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一、 肠道内有寄生虫，特别是蛔虫，它靠吸收人体内的营养而生存。不仅能使人肚子痛、恶心、呕吐，严重者患肠梗阻外，有时还会使人夜间磨牙。去诊所买点打虫糖给宝宝吃吃看。
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二、 白天过于疲劳或兴奋，尤其是孩子玩得太累，入睡后大脑皮层没有得到完全的休息，部分神经仍处于兴奋状态，也会入睡后磨牙。
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三、 胃消化不良，某些原因孩子不能有效地消化食物，以致睡觉后磨牙。
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四、缺钙，有些孩子平时爱挑食，补充营养不全， 导致缺钙，适当的补补钙就好了! 希望能对您有用。
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仈仙女
这属于夜磨牙，具体病因目前不明确，夜磨牙的发生，目前研究可能与下列因素有关1.心理精神因素：仔细了解一下孩子最近有没有心理压力大，精神紧张的因素，如果有则加强心理方面的疏导，休息放松，健康饮食。2.牙颌因素：咬合的稳定至关重要，如果孩子存在牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等，可引起咬合障碍。孩子在晚上睡觉时，就会增加潜意识的下牙运动，通过摩擦牙齿这个自纠性动作，以求达到一个新的咬合平衡。这个原因就需要到专业口腔医疗机构进行检查治疗，调🈴处理早接触点，以及咬合干扰点，甚至可能需要通过🈴垫或者咬合重建的治疗。3.全身因素：寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起夜磨牙，这时候要积极治疗全身疾病。
私人牙医dentist
多半是心理问题，多领着孩子看看动物世界，啮齿类小松鼠那种视频，或者小动物那种动画片，小孩的一些小动作泄露出他们内心深处的孤独和对某些小动物的喜爱！还有可能是换牙期，换牙期的少年儿童也是多看这方面的科普读物或者动漫开发大脑并且心情愉悦
金鳞舞美
看是否肚子里有蛔虫、是否白天过于兴奋或者不振、缺钙、消化不好。建议去医院检查，有条件的可以购买防磨牙套哦！
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磨牙
熟睡中
心理
