甘文飞
问题提到遇到困难冷暴力，应如何化解！
其实夫妻、情侣间、要想和和睦睦,必然是想相互相乘，方能百世不哀！
大家都有一个习惯说法、内向的配外向的、口才好的配口才不好的、美的配丑的、生活才能长久些，聪明的配笨的生活才能简单点。
那么你的另一半喜欢冷暴力、必然和你是还沟通上存在问题、通过这种方式与你提出了抗议，如果你再冷暴力，这问题必然升华更严重，也解决不了问题，所以你应主动找他沟通，打开他的心锁，只有正面去解决问题才是真正的处理好了，不要去比高比低，夫妻间没有谁胜谁败，问题没解决，两都皆是输者！
中国趣闻趣事2088
感情中最重要的就是沟通，语言的不同可以让我们感受到对方浓浓的爱意，也可以让我们感受到对方狠狠的恶意。
在爱情中，让我们最难以忍受的就是不沟通，也就是俗称的冷暴力。
就像我曾经的一个学员A，她和男友差不多有半年的时间一直处于几乎零沟通的状态，直到有一天，她回到家里看到男友把食物一点点嚼碎，然后一点点的，温柔的放到一只受伤的鹦鹉的嘴里，之后A哭了，收拾了自己的行李就搬走了。
我大概明白A的感受，对于她来说，男友的温柔从来不是对她，那一刻她还不如一只受伤的鹦鹉，但是面对恋人的冷暴力，我们究竟该如何化解呢？
1、放松情绪，冷静观察
所以这个时候，千万不要着急和对方争吵，辩论对错，而是要先冷静下来想一下对方和你争吵的理由是什么，对方为什么没有回应你的情绪，对方有没有理由这样做呢？
在情绪激起的时候，我们更多的都只是关注自己的情绪而没有考虑过对方这样做的时候也是有自己的理由的。
所以当我们站在对方的角度去想这件事的时候，就不会觉得对方是不可理喻的了，这个不是为了让你不表达自己的想法，而是要先放松自己的情绪，冷静的观察对方的感受。
2、表达事实，而非评价
我们常常分不清什么是事实，什么是评价。比如对方没有回应你，可能是因为对方正在思索，而很多人，常常会说：你怎么都不理我，一定是不爱我了？更有甚者会直接说：你是不是不爱我了。
但实际上你表达的根本不是事实，这个时候你可以说：亲爱的，你一直不说话，发生了什么事情吗？
也许你会发现你男友没有理你，只是因为最近世界杯的套路让他摸不清头脑，而不是因为他不爱你了。
3、表达感受，和平交流
很多时候我们和对方争吵是因为我们想要迫切的让对方知道我们现在的感受，但是其实你表达不一定是真实的感受，而更多的是冷言冷语或者一些语言暴力。
这个时候我们不妨先好好的感受一下自己的想法，然后心平气和的和对方说出自己内心的感受，让对方知道我们的想法，而不是因为我们说出的不理智的语言而评判我们的印象，这样对方才愿意放松警惕，愿意和你交流。
其实冷暴力不是不愿意表达，而是因为你给予的压力不敢表达。所以，你知道怎么做了吗？
用户2159387164755
听过一个经典的打破冷战的小故事：
一对老夫妻。奶奶经常跟爷爷生气，一生气就不搭理爷爷。但是爷爷有一招，每次都能成功打破僵局。
原来每次奶奶跟他生气，爷爷就偷偷把家里油盐酱醋的瓶瓶罐罐拧紧，奶奶打不开，只好找爷爷帮忙，僵局就这么打破了。
其实很多时候冷战不过是气头上的结果，大部分情况下对方其实已经消气了，只是放不下面子。如果真的是气急不想跟你继续交往了，大可以选择离婚或分手，不会想要用冷战的形式给彼此时间。找个契机，给对方个台阶下，也许这种冷暴力就轻易化解了。
碎碎de微观世界
冷暴力作为家庭暴力的一种，越来越受到关注。它又因何而起呢？我的理解是冷暴力源于对对方或者自己的一种失望，甚至绝望。明知道有些问题改变不了，可内心还是会有挣扎，不能坦然接受这些问题，说白了就是不满意。俩人产生冷暴力之前，会有吵架这一阶段。当吵来吵去，发现无法改变的事实。冷暴力形态这个时候就登场了。这就是连吵都懒得吵。发起冷暴力的这位定是觉得什么都改变不了，彻头彻尾的失望，绝望。改变不了对方，难道真的要改变自己？当初接受对方，喜欢对方的原因是什么？怎么就发展到了这个地步？他/她当初的优点那么多，缺点那么少，而现在那么点的缺点成了致命伤。
不对，他/她还是我当初喜欢的模样，改变的是这个现在的自己，亦或这个该死的时代。
夜空总有最大密度的蓝
无论在恋爱和婚内期间，遇到冷暴力均应该短时间内化解，因为此类现像的出现，会严重伤害双方正常恋人和夫妻感情。只要双方包容忍让一下，绝大多数应该男士先走这一步，尽快打破僵局，时间绝对不能拖得长，否则会有导致分手，和离婚的可悲结局。
靠山4
不要让矛盾过夜。很多都是因为双方不沟通，要面子，倔强得等一方先低头，矛盾越演越烈。
如果两个人仍然相爱，不要想什么面子不面子的，有一方一定要先主动提出谈一谈，好好的说话，说说自己的想法，比如说：我不想这样赌气下去，两个人像陌生人一样不说话，毫无意义，我觉得我也有不对的地方，我会尽力去改，去克制自己，我希望你也是。一段感情是互相忍让，为对方改正自己的毛病，才会越来越好，有问题我们当天解决，当天说清楚，不要让矛盾过夜，两个人像陌生人一样不说话让我很难受。
如果他也想好好过日子，我相信会愿意和你沟通的。就算不会说话，话不多的人，能说出一句话的时候，不要太激动太着急打断他，让他说下去，不然以后他可能会更不想发表意见。
祝好
小唠叨
情感中的冷暴力，一定是有原因的，如果没有找到原因就想化解，那就只能是头痛医头脚痛医脚的浅显之法了！
为什么会遭遇冷暴力？冷暴力的时间有多久了？沟通过没有？用的什么方式沟通？在什么情景下沟通的？
这些都是必须了解和把握的，更不用说原生家庭背景和亲密关系图谱了。
智缘101
感情冷暴力的人就是冥顽不化，他活该自生自灭。遇见了，离开他。他不懂得珍惜。他太自私了。这辈子最讨厌冷暴力的人，遇见了就离开。朋友还好，因为他做什么都没关系不在乎。千万别是爱人。憋屈死。
晴栀菀歌1706
两个人思维不在同一个阶梯上，此时对方认为你不会理解他想法，讨论下去只会是无休止得争吵；而你此时也会带着情绪去抱怨对方不懂你苦心经营的感情！
所以唯一的解决办法是内省，而不是去看对方现在为什么要采取冷暴力，而是自己好好想想我做了些什么？说了些什么让对方逃避我！
冷暴力只是表面现象，当你明白根本问题是你们才可以解决冷暴力问题
Gary200405
应该找到家庭冷暴力的原因所在，再寻找到一种有效的方案来解决。
到底是那个点出了问题，比如说是一方的性格问题、负面情绪的积累、矛盾从未得到解决过，或是没有进行有效沟通等。
找到问题的根由来针对性解决。
