成铭聊发型
一、宽松的连帽卫衣+灯芯绒阔腿裤
因为你身材偏消瘦的原因,穿宽松的卫衣能够遮盖你过于消瘦的身材,在卫衣里面穿厚打底还能保暖。
二、落肩的条纹衬衣+复古磨边直筒裤+同色系毛呢外套
落肩的设计可以加大肩宽,让你的肩部看起来不会太过纤瘦,搭配一件同色系的毛呢外套既保暖又好看。浅色的复古磨边牛仔裤比起深色的要较显胖,那么对于你的身材来说则不用担心会显胖的事。
三、高领茧型毛衣+复古阔腿裤
高领的设计既保暖又时髦,而茧型的毛衣比较易显胖,比较适合你。搭配同色系的直筒裤高级又好看。
四、裁剪有型的西装套装
裁剪利落有型的西装给人一种帅气潇洒的感觉,搭配简约的条纹衬衣,简单的搭配看起来随意率性且时尚个性。
以上是我个人的一些看法,希望能够帮到你。我自己也有在写一些关于穿搭方面的文章,如果你感兴趣可以到我的主页看看。
爱穿搭的Anny
根据你的身高和体重,你现在的身材很完美,只要注重扬长避短肤色,就可以美美哒。
1、灰色长款外套搭配阔腿裤,显瘦又显高
2、羊羔毛外套,长统靴,都是好选择,既保暖又颜值高
明星私搭
不要考虑怎么穿搭了,最应该考虑的是怎么增重,尤其是增加肌肉。
最好是去医院详细检查身体,想办法提高食欲。
目前先把主食提高10-20%,以后再逐步提高主食量。
多吃肉蛋奶和豆制品,每天必须保证吃200克以上的肉,至少两袋牛奶和两个鸡蛋。
锻炼方面只热身5-10分钟就行,然后动态拉伸肌肉和活动关节,再做器械热身和器械锻炼(30-60分钟,以后延长到45-90分钟),再次静态拉伸肌肉活动关节之后再做10分钟左右有氧运动。
练器械的时候尽量使用大重量,也可以徒手锻炼,以后再逐步增加重量。锻炼要循序渐进。
每晚22-23点之间必须睡着,不能熬夜。
穿搭方面,我无法回答,我买衣服都是找女性朋友给我做参考的,不了解女性该如何穿搭,每个人审美不同,我喜欢的,你未必也喜欢。
总之,提问者最好拼命多吃多练,多睡。
行远健身
先别谈穿搭了吧,脸,那个脸先涂一涂,刷一刷,不然穿什么都是白费劲
Elaine148223434
鉴于你这么瘦 就穿厚厚的毛绒大外套
或者我觉得你随便穿就可以呢
神灯阿尔法
本人的情况和楼主的差不多,比较高,纸片人身形。冬天一般都会穿冬裙内搭厚丝袜,外套一般会选择长款的毛呢大衣或者风衣。鞋子的选择就比较多,马丁靴、乐福鞋或者短靴都可以。