雲裳姐妹百合
百合有什麼功效？
百合的功效還真不少，
寧心安神至失眠，潤肺止咳，宣肺平喘，清熱去火，特別答配靈芝和枸杞子，煮水喝是有肺病人的最好選擇。還有特別在秋冬季節，天氣乾燥容易上火口乾舌燥都可以用百荷靈芝煮水喝去火潤肺，防止口舌生瘡。女人長喝百合小米粥可養顏美容祛胃火。百合配蓮子綠豆煮粥喝可去火祛溼解毒，總之百合是一味藥食同用的佳品，不管大人小孩都可以食用。
觀人生縱橫
百合能夠養陰潤肺，清心安神。主要用於陰虛燥咳，勞嗽咳血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚。百合很久之前就已經作為藥用了，百合泡水對神經官能症有一定的輔助治療作用。
百合分食用百合和藥用百合兩種，食用百合又稱蘭州百合，甘甜，有很高的營養價值，可以用來煮粥或者做湯，很身體有很好的補益作用。藥用百合微苦，主要是用來治療疾病的，食用百合是不能代替藥用百合的。
我們日常只要不是在藥店或者醫院購買的百合，一般都是食用百合，雖說不能代替藥用百合，但是經常服用的話，對身體也是有很好的保健效用的。如果需要藥用百合，一定要到正規的中藥店或者中醫院購買，並且在諮詢中醫後服用。
行走的中藥大辭典
百合是藥食兩用品種，是潤肺的保健食材；由於百合含有微量秋水仙鹼，故又是痛風病人的養生食品。百合味甘淡用於煲湯煮粥，口感很好。百合為百合科多年生草本植物百合的地下鱗莖。全國各地均產，秋季採挖，剝取鱗片，沸水燙或稍蒸曬乾或烘乾後生或蜜炙用。 百合性味甘、微苦，微寒。歸心、肺經。功能:潤肺止咳，清心安神。《本經》認為百合“主邪氣腹脹，心痛。利大小便，補中益氣。”民間及傳統醫藥多用於: 1、久咳不愈。 2、肺癆(肺結核)、吐血、咯血。 3、肺癰。 4、百合病(心陰虧損)。 5、失眠。著名方劑為百合固金湯及百合地黃丸。常用量6一12克，大劑量可至30克，入湯劑。百合為寒潤之品，凡風寒咳嗽及脾腎陽虛、中寒便溏者忌用。經驗證明百合生用長於清心，蜜炙優於潤肺。欲知更多相關知識，歡迎點擊右上角關注，感謝閱讀和熱心點贊。未經允許，謝絕抄襲。
一葉輕舟85
百合潤肺止咳安神益氣，常吃可補充各種維生素及多糖。每年冬季都網購蘭州百合煮梨水喝。
和諧kk
養心安神、清肺潤肺、止咳平喘、宣肺平喘等功效。
紫蘇大蒜
【百合功效】止咳潤肺，清肺火，祛痰平喘、養胃、安神等的作用。
弗萊堡
寧心安神，養肺陰。
13760382447
潤肺止咳、寧心安神、美容美白、抗癌、
潤燥、滋養治病、補充康復、清火養陰。
