春日杏花吹满头
每年一进入冬季，感觉身体每个部分都是干的，尤其是头发、嘴唇、还有脸蛋，那么这个季节的皮肤干燥如何解决？
进入冬季，随着天气越来越冷、也变得越来越干燥，皮肤的汗腺分泌会减少，皮肤新陈代谢却还没有完全适应气候的变化，就容易造成皮肤内的水分流失，变得干燥，严重者容易形成假性皱纹。所以在这个季节要多喝水，多吃水分大的蔬菜瓜果，选择合适的化妆品。面部护理尽量选择一些高保湿、滋润作用比较强的护肤品，对于身体其他部位干燥的皮肤，选择滋润且吸收好的润肤霜，一方面可以防止干燥，另外也可以起到预防和辅助治疗一些皮肤疾病，如冬季瘙痒症、干燥综合症、银屑病等。
特别提醒的一点就是进入冬季，晚上在面部要适当地多补水，再涂抹一层乳液，可以在面部形成一层隔离膜，使水分被锁在皮肤内；尽量保证睡眠的充足，多摄入蛋白含量高的食物，坚持脸部按摩，就可有效减少假性皱纹的发生甚至消除。
冬季因为天气冷，洗个热水澡对于人们来说是再舒服不过的事情，殊不知热水会将皮肤上的天然油分给洗掉，这种天然油分是防止皮肤干燥的保湿剂，比护肤品的保湿效果要强很多，因此建议冬季洗澡最好在15分钟之内，尽量用温水洗澡，温水才是对皮肤最好的，还有就是沐浴后一定要对皮肤进行保湿护理，防止干燥，洗完澡后要及时使用护肤品在身上涂抹，以保持锁住身体表面的水分。以上这些方法可以让我们在寒冷干燥的冬季对自己的皮肤有一个好的养护！
本期答主：王雅清，医学硕士
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冬天皮肤干怎么补水，5步解决皮肤干燥问题。
冬天皮肤干怎么补水？
大家都知道冬天是皮肤最干燥的时候，但皮肤缺水的时候就会脱皮，干巴巴的紧绷着很难受。那么冬天皮肤干怎么补水呢？在这里分享一些冬天皮肤干怎么补水的方法给爱美的宝宝们。- 冬天皮肤干怎么补水，补水方法一：沐浴护肤法不知道大家有没有发现我们在沐浴的时候热水里会散发出大量的水雾。这些水雾会使我们的毛孔自然的张开。所以呢，在沐浴前我们敷的保湿面膜以后再去沐浴，这样子在沐浴的时候我们的皮肤就会加快吸收保湿水真的营养液啦。
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- 冬天皮肤干怎么补水，保湿方法二：橄榄油保湿我们皮肤状态最好的时候就是水油平衡。橄榄油的保湿滋润效果非常的好，而且价格也非常的便宜。我们把橄榄油取适量放在玻璃器皿中，再隔水加至温热，然后涂抹于脸部，15分钟后用温水洗净就可以了。可能有的宝宝是油性肌肤但是这也没有关系，当然有能够帮助我们锁住水分，使肌肤状态更好。坚持几次，肌肤就能水水嫩嫩了。
- 冬天皮肤干怎么补水，补水方法三：去死皮我们的皮肤组织每天都会死掉很多，然后又生成新的皮肤组织。如果皮此皮没有及时的清理掉就会堵塞我们的毛孔。这样子会影响我们皮肤对水分的吸收。如果你感觉自己的皮肤比较黑黄，粗糙的话，根据自己的肤质定时去除角质，不仅能提亮肤色，还能促进肌肤对后续保湿品的吸收呢。
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冬天皮肤干怎么补水，补水方法四：随身携带补水仪
我们可以将化妆水装入索妮蔻补水仪瓶中。（ps.因为很多补水仪只能加入水，索妮蔻补水仪可以加入化妆水，保湿效果更好喔~）它冲一次电可以使用几天，随身携带，当你在护外或是办公室感到皮肤干燥时，喷雾式的化妆水便能起到迅速保湿、镇静肌肤的作用。小编为什么会选择索妮蔻补水仪呢？当初选择它的时候就是看中了它的喷雾没有水珠感，贼容易吸收。用了之后确实皮肤很水润，哈哈哈~![]()
- 冬天皮肤干怎么补水，补水方法五：夜间护肤
- 大家可能不知道，其实夜间的护肤效果是白天护肤效果的百倍，洗完脸后，给肌肤擦上精华素，皮肤能更好的去修复，还有睡眠面膜是必备的，在临睡前，厚厚的涂抹一层，可以让皮肤在睡眠中更好的去吸收喔。
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好啦！冬天皮肤干怎么补水？小编已经把这五种很实用的方法分享给你们啦。各位大神还有没有其他的小妙招呢？一起来学习吧。
护肤秘宝之
冬“三九”，
肌肤最怕干冷，
北风中的小脸蛋冻成小红薯，
空调房中的肌肤干裂得掉皮
...
万能的精华油
没有它，
冬天护肤不完美！
冬日最离不开的精华油
精华油小知识
精华油算是护肤精油的一种，就是一种或者几种植物基础油加上单方精油，或者植物提取物，再添加小麦胚芽油等。
精华油和精油还不一样，精油主要是从各种植物中提取的一种芳香类物质，主要是通过嗅觉来改善情绪啊，心情啊，让人觉得放松或者兴奋；
精华油属于面部基础油，不需要稀释就能使用。
为什么要用精华油？
千唤万唤，大雪纷飞终于来了，每年这个季节，皮肤都变了，夏日能反光的大油田不见了，不管涂多厚的面霜也没用。
肤质随季节变化是很正常的现象，皮脂腺的活跃程度和皮脂的流动性都和外界温度有关；温度高，皮脂腺分泌旺盛，皮脂的流动性高，脸就会很油；温度降低，细胞们偷懒，活跃度变低，分泌的皮脂是半凝结状态，流动性变差，皮肤就不会那么油，所以就会觉得很干燥。
这时候就可以试下在平时的护肤中加入精华油这个高浓度的产物，给皮肤适补充一些「养分」很有必要。
广东花时生物科技
首先是要选对护肤品，有必要的话可以去正规的店里面让专业人士来推荐一款适合自己的品牌
第二，多喝热水，还是要从体内来调理身体才是最好的，但是睡前的2个小时就不要再喝了。
第三，可以选一款补水的面膜，3天或者是4天贴一片面膜。效果应该不错(*๓´╰╯`๓)♡。主要是得坚持。
第四，保持心情愉快，多多微笑，有助于皮肤变好。
第五，可以多洗脸，用热水来洗脸。选择补水的洗面奶。
第六，可以多去洗澡🛀🏻，洗澡的时候可以敷个面膜。美美哒。
希望可以帮到你哦，喜欢的话可以点个赞啊。谢谢(*°∀°)，关注也可以😄，会有更多的技巧分享啊
