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红烧黄花鱼
食材:
黄花鱼1条500克,姜丝、葱丝、干辣椒,香菜少许,生抽3勺、老抽1勺、香醋1勺、料酒3勺、蚝油少许、白糖5克、盐少许,
淀粉水:淀粉1大勺,水小半碗搅匀
做法:
1、超市购买的黄花鱼1条,称重好让服务员给收拾掉内脏,鱼鳞。
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2、回家清洗干净,特别是里面的黑膜,一定洗净,不然有腥味。
3、洗净的黄花鱼,沥干水分。在鱼两面切花刀,方便入味。
4、葱姜切丝,备用。
5、把鱼放入盘里,加入葱姜丝,生抽、料酒、盐,腌渍半小时,中间翻次面。
6、炒锅放入少许油,把腌渍好的黄花鱼用厨房纸擦干水分,油烧至七成热,把鱼放入锅里,煎至两面金黄色,盛出备用。
7、用料酒、生抽、老抽、香醋、糖、蚝油、搅匀调好酱汁,备用。
9、锅里留底油,放入葱姜丝、辣椒炝锅。倒入调好的酱汁,加入适量水,确保水能没过鱼。
10、大火烧开,放入煎好的黄花鱼,中火焖煮15分钟。
11、焖煮的时候,可以用汤勺不时把汤汁浇在鱼身上,方便入味。
12、15分钟后把入味的黄花鱼装盘,撒上香菜。
13、锅里汤汁中的,葱姜丝,辣椒等捞出弃之,倒入淀粉汁,收汁。
14、收好的汤汁,淋在黄花鱼上,这道菜就完成了。
15、很下饭的红烧黄花鱼。
小贴士:
1、择鱼的时候,一定要把腹腔的黑膜,去掉洗净,不然有腥味。
2、腌渍好的黄花鱼去掉葱姜丝,用厨房纸擦干水分,再入热油锅,轻微晃动锅子,慢煎,这样煎出的鱼不破皮。
3、加水焖煮的时候,一次加足,中途不要再加水。
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