林__holy
是2周岁的宝宝吗？两周岁的宝宝便秘常见原因：
1、吃得少：宝宝食欲不好吃得少，产生的食物残渣就少，不足以刺激肠壁蠕动形成便意。
2、食物结构不合理：吃的食物过于精细，缺乏膳食纤维，减少对肠壁刺激。
3、食用高蛋白食物过多，碳水化合物含量不足，致使肠道发酵菌减少，造成大便干燥。
4、大便不规律：宝宝没有养成规律的大便习惯，甚至于经常因贪玩憋大便，使大便在肠道内停留时间过长，大便中的水分被肠壁重吸收，而使大便干燥不易排出。
5、生理性疾病：如：肠动力异常、肠狭窄、肠梗阻等。
知道了宝宝便秘的原因，就要有的放矢，针对原因一一处理。
1、合理安排进食：2岁的宝宝定时定量进餐，养成良好的饮食习惯。减少零食的摄入，以免影响正餐量。
2、粗细搭配，均衡饮食：避免食用过多高蛋白食物。因为大便的主要成分是水和食物残渣，所以纤维素食物一定要搭配合理。常见的高纤维素的食物，比如西梅、猕猴桃、梨、苹果、火龙果、牛油果、木瓜、西兰花、西红柿、胡萝卜、南瓜、红薯、豆类等等，妈妈们变着花样的给宝宝做成美味的食品。但是，在食物加工过程不要做的太精细，以免食物膳食纤维打折扣，降低润肠通便的效果。
3、养成定时排便的习惯：宝宝吃完饭后，肠道短时间内的蠕动会增强，有利于排便，所以，饭后10分钟左右让宝宝去排便，有助于训练宝宝排便。
4、多运动：运动可以增加肠蠕动，促进排便。所以平时要变着法的让宝宝的多动动。
5、腹部按摩也可以促进肠胃蠕动、排便。肠胃蠕动是由右到左，所以妈妈们坚持顺时针按摩腹部，每天2-3次。每次10-15分钟。
6、定时排便时，如果不能排出可用香油涂抹肛门，然后用指肚或棉签轻轻按摩肛门，刺激排便
7、 宝宝出现腹痛、腹胀、难以进食、烦躁不安的情况时，可用开塞露。但开塞露不能经常用，以免产生依赖。
8、顽固性便秘有可以是生理性疾病引起，要及时就医。
儿科徐妈妈
喂得太多，孩子还小消化能力不强，喂奶少量多餐。
补脾经
顺着大拇指桡侧，从指尖往指根推，就是补脾经，有健脾益气的作用。
清大肠
大肠经在食指靠近大拇指一侧，从指根往指尖推就是清大肠，300次即可。食积便秘多跟大肠经积热有关，因此清大肠可以清大肠经之热。
清板门
家长要记住这个板门穴，它是一片区域，可不是一个点，就在孩子手掌的大鱼际上。清板门能健脾和胃、消食化滞、运达上下之气，可以消除腹胀、食积。从掌根向手指方向推就是清板门，150次即可。
逆八卦
内八卦穴也是小儿推拿师非常喜欢用的一个穴位，具有宽胸利膈、理气化痰、行滞消食的作用。内八卦穴在手掌面上，以掌心为圆心，以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆，八卦穴即在此圆上。逆八卦治热，降胃气，消食积。用您的左手抓住孩子的左手，右手中指放在八卦穴上，逆时针揉150次即可。
摩腹
摩腹先顺时针给孩子揉揉肚子，揉上200次即可。家长们千万不要小瞧了摩腹，它的效果非常好。摩腹可以平衡腑腑气血运行，使气机运动通畅。
下推七节骨
七节骨穴是一条直线，从孩子的尾巴骨那一点开始，把您的除大拇指以外的四指并拢，往上约四指那条线就是了。下推七节骨可以治便秘，因为它直接刺激的是离肛门较近的位置，因此它可以让孩子产生强烈的便意，帮助孩子排便。
症型一：气虚秘
如果孩子气虚的话，无力推动糟粕下行，孩子当然排便困难，气虚的孩子大多身体弱、经常生病，不活泼，不爱吃饭，大便干结。需要提醒一些家长的是，有些家长发现，孩子大便刚开始很干，后来是稀的或者正常的，这也是气虚秘。因为中医讲“头干里稀为也”。这时候可以加上推上三关。
推上三关 顺着大拇指一侧，从手腕横纹推到肘横纹，就是推上三关，有补气活血的作用。
症型二实秘
很多孩子胃口特别好，吃得特别多，这时候容易出现实秘，这类孩子大多伴有食积、消化不良、口臭、大便酸臭等。这时候加上运水入土200此就可以了。
运水入土 从小指指面如图推到拇指指根
症型三：热秘
有些孩子胃肠积热，耗伤津液，大便传导失润，出现便秘。这类孩子多伴有口干喜欢喝水，身热，小便赤短，舌质红，舌苔黄厚等。这时候加上退六腑100次即可。
建议：
1、一天推拿1~2次，推拿建议做宝宝左手，推拿力度轻快柔和；
2、给宝宝按摩时可用爽身粉当介，（用按摩油，植物油，橄榄油也可以），以免损伤宝宝皮肤，
3、宝宝年龄不同，组方中各穴位相同时间下的推拿次数会不一样；
4、中医贵在坚持，每天早晚坚持揉，长期坚持必能改变小孩状况；
Ps : 如果试遍以上方法还不奏效请及时到有经验的小儿推拿调理师或正规医院治疗，切莫在家独自折腾耽误孩子病情。
健康育儿手册
小儿推拿李波老师：引起小儿便秘的原因有很多，如果发生了便秘，除了多给还孩子补充一下膳食纤维，让孩子多喝水多运动外，还可以通过以下小儿推拿的方法促进胃肠蠕动，快速解除便秘症状，具体推拿方法如下：
第一步：清大肠
位置：小儿推拿中的大肠穴位于小儿食指外侧近拇指端，为食指指尖到虎口的一条直线上。
推拿方法：进行推拿的时候可用手指的指腹轻盈、快速、稳健的从小儿的虎口处往外推至食指指尖处，反复来回推200次。
第二步：按揉膊阳池
位置：小儿膊阳池穴即为支沟穴，其位置在小儿手腕关节背部、腕横纹中点凹陷自上3寸处即为本穴。
推拿方法：推拿时以拇指或中指指腹着力，揉膊阳池穴100次。
第三步：摩腹
将小儿平卧与床上，推拿时用手掌根部着力，较小的儿童可将食指中指并拢，用指腹着力，在小儿小儿腹部做顺针抚摩约5分钟。此处，在进行推拿按摩时一定注意按摩的方向，只有通过顺时针的按摩腹部才有助于缓解小儿便秘症状。
第四步：揉天枢、足三里穴
位置：天枢穴位于平肚脐旁开2寸，左右各一；足三里位于膝眼下3寸处，亦左右各一。
推拿方法：此四处穴位分娩用拇指或者中指指端按揉刺激各50-100次。
第五步：揉龟尾
位置：龟尾穴位于小儿臀部的尾椎骨处，通过对龟尾穴的刺激可以通调督脉，调理大肠的功能，能够有效的缓解小儿便秘的症状。
推拿方法：在进行推拿时需用拇指或者中指的指端按揉小儿尾椎骨端100次。
第六步：推下七节骨
位置：七节骨穴位于腰骶部正中位置，处于命门到尾椎骨底端（长强穴）的一条直线。
推拿方法：进行推拿时可用拇指挠侧或食指、中指指腹从小儿的腰部命门处至长强穴从上而下做直推100一200次。
小儿推拿李波老师2018.11.28
小儿推拿李波
宝宝的便便有异样令人担心，如果宝宝便秘同样是个让爸妈头疼的问题！2周岁的宝宝，爸妈很难与他们沟通，所以解决问题比较困难。那么2岁宝宝便秘应该怎么办呢？我来和宝妈们分享下：
1.均衡饮食。让宝宝多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品，比如胡萝卜、玉米、苹果、青菜等。另外紫薯、红薯、芋头、山药等薯类食物，也含有大量的粗纤维，能使宝宝肠道中的便便变软，量变多体积增大，从而促进肠道蠕动，改善便秘的问题。
2.多给宝宝补充水分。早晨起床后和每次餐前半小时给宝宝空腹喝一杯蜂蜜水或者温的白开水，这样可以起到润肠通便的作用。
3.排便习惯训练，定时定点排便。
时间安排：每天早饭后或者午饭后安排宝宝排便，让宝宝形成排便反射，坚持一段时间就能养成习惯；
- 定点：让宝宝到厕所排便，或者在固定的地方放置一个宝宝专用便盆，时间长了宝宝坐上去就会产生心理暗示和生理反射；
4.对于经过调护仍然存在便秘现象的宝宝来说，可以在医生指导下适当服用药物治疗。千万不要擅自用药，以免用错药给宝宝带来更加严重的后果。
希望以上回答能给宝妈们一些帮助，亲们如果觉得有用请关注或点个赞呗。
德顺堂健康管理
宝宝便秘的原因有很多，不过大多时候都是有这两大类，一个是功能性便秘，这类经过调理可以治愈，另一类是先天性肠道畸形导致的便秘，一般不能治愈，必须经过外科手术矫正。
不过要分清是喝了母乳便秘，还是喝了奶粉便秘。原因如下:
一、奶粉便秘的原因:①奶粉不易消化，因为奶粉中的原料是奶粉，含有酪蛋白多，在胃酸的作用下容易结成块②宝宝肠道不适应，奶粉是牛奶为原料，添加了各种营养素，有些宝宝肠道不适应某种奶粉，以至于喝了某些特质奶粉，就便不出来
二、母乳便秘的原因:①母乳不足，特别是宝宝总是处于吃不饱，半饿状态，可能2-3天才大便一次，除了大便吃的少以外，还有吃奶时间长于20分钟，吃后没有满足感，体重长得慢，睡觉不踏实②母乳蛋白质过高，比如妈妈吃得太补，天天喝猪蹄汤、鸡汤等含有蛋白质过高的汤类，乳汁分泌的蛋白质就会过多，宝宝吃后，大便就会偏碱性，表现为硬而干
预防宝宝便秘的方法:
①均衡饮食，合理搭配
②定时排便，帮助宝宝从小养成良好的排便习惯，3个月以上的宝宝可以训练排便，每天早上让宝宝排便，即使排不出来也要坚持，一个月左右就会形成大脑反射，就会有便意了
③不要整日包着宝宝，要放到床上，多活动手脚，年龄小的宝宝，可以拉着手学站立或者架着他胳膊蹭一蹭
④多喝水
⑤ 可以进行小儿推拿，如图所示
移动的拖把
引起宝宝便秘的原因有很多，比如蔬果摄入太少、钙摄入过多、煎炸食物以及加工类零食饮料摄入过多、过度医疗导致肠道黏膜受损等，这些都是喂养过程的问题，只要对症处理，从饮食上就可以调理好的；另一种可能是先天性肠道畸形导致的便秘，如巨结肠，这是需要及时就医的。
下面是宝宝便秘时可以采取的措施：
1、多喂水
2、买成品西梅泥给宝宝吃，每次10-20克，每天2-3次，也可以吃点水苏糖
3、饮食多蔬菜少肉，主食粗细搭配。
有助排便的蔬菜：大白菜、豌豆、莴笋、冬瓜、菠菜、黄瓜、卷心菜，菌菇木耳等（他们含纤维比较高），每次选择3-4种混搭。
有助排便的水果：火龙果、苹果、梨、西梅等
有助排便的杂粮:燕麦、糙米、黑米、玉米、红豆、绿豆、藜麦、荞麦等，每天选2-3种，要注意杂粮需要煮烂后给宝宝吃，杂粮量不超过大米总量的1/3.。
4、食疗：红枣木耳羹
5推拿：揉腹部、推大肠经、下推七节骨
以上方法有的用一种就有效，有的全部用起来才有效果，多尝试改善，不建议用开塞露或者寒凉性质的泻药。
特别提醒：日常养成不易便秘的习惯，才是防止便秘的根本方式哦。
欢迎关注“营养师妈妈蓝弧”的今日头条，获取更多靠谱的营养知识
营养师妈妈蓝弧
首先劝你用益生菌的和多吃水果的方法，我不认为是好方法，益生菌长时间服用会产生依赖性，吃就大便，不吃就不拉，它还会破坏肠道菌落平衡。多吃水果跟益生菌很像，有的孩子一吃某些水果就排便正常，但是这些水果一般都是凉性的才会有这种效果，而凉性水果都是伤及脾胃的，得不偿失。其次我们应该分清宝宝便秘的原因，便秘分实秘和虚秘，实秘是胃火过盛造成的，表现为大便干燥，大便费劲或者拉类似羊屎蛋的硬便，这种孩子要以泄为主，而大部分孩子都是虚秘，大便不成形或者头干后面不成形，这种便秘是脾虚无力排便造成的，需要以补为主。再就是何为便秘？正常情况下人一天要大便一到两次，超过算腹泻，不足算便秘，如果三天以上不大便可以少量开塞露应急，但不建议经常使用，无论是用药还是推拿按摩都可以缓解，想彻底解决还需要日常饮食注意，多喝水吃蔬菜，水果尽量少食，水果不可以替代蔬菜
回到从前2005
两岁宝宝一天一个样子，仿佛见风就长，胖乎乎的牙牙学语中，可爱极了。牙齿也慢慢越长越多了，食量也慢慢变大，与之而来的是肠胃系统消化功能不健全导致老是便秘。便秘是个严重的问题，如果长期便秘，会恶性循环，给宝宝带来身体上的痛苦。下面给大家讲讲两岁宝宝老是便秘怎么办？
看看奶粉是否适合宝宝肠胃。
奶粉时经过特殊处理加工后产品，喝多了奶粉难免会有上火便秘的症状出现。减少奶粉的摄入，再仔细观察宝宝便秘情况是否有好转。
运动太少，要带着宝宝到处走走。
两岁宝宝正是爱玩的时候，家长应该尽量抽空带着宝宝对在户外玩耍运动，可以玩球，跑跑步之类的活动，促进肠胃蠕动，促进消化。
不吃难以消化的食物。
两岁宝宝牙齿长出来了，可以吃很多不同种类的食物了，可是宝宝的消化系统还不完善，不能很好的消化食物，如果便秘严重的话，还不要吃哪些难以消化的食物，肉类应该做成肉泥吃，多吃蔬菜水果。
多喝温水，牛奶不能当成水喝。
很多家长认为牛奶有营养，就巴不得宝宝多喝，但是牛奶是不能当做水喝的。宝宝每天必须摄入一定量的温开水，牛奶喝多了肠胃容易胀气便秘。
给宝宝肚子进行按摩。
家长在宝宝睡着了或者心情好的时候，帮助宝宝的腹部进行按摩。应该注意科学正确的方式，要从宝宝的腰部方向开始往腹部中心按摩，这样数次，十分钟左右即可。
- 养成定点排便的好习惯。
家长应该帮助宝宝养成定点排便的好习惯。可以给宝宝准备一个专门排泄用的痰盂，每天早上起床后，都让宝宝坐在上面排便。这样可以形成条件反射，到了点就会有便意，解决便秘的问题。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了【猫小帅学汉字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。
幼儿教育
一般来说，如果小宝宝总是便秘，不妨使用以下几种方法：
1、调节宝妈的饮食。如果母乳喂养宝宝，宝妈不妨调整一些饮食，吃一些纤维素、水分较多的蔬菜、水果，加强宝宝的喂养。
2、腹部按摩。在宝宝喝完奶后一小时，宝爸宝妈可以用右掌心来对着宝宝的右下腹，向上绕肚脐顺时针来轻轻按摩十余次，从而缓解宝宝的肠道的作用。
3、不要乱用药物。如果宝宝长期便秘，宝爸宝妈一定不要乱用药，而是在医生的指导下使用药物。
你对此怎么看呢？欢迎在评论区留言说出你的不同看法和建议哦~如果想要了解更多的育儿知识，请动动手关注头条号“欧爸说”呦~
欧爸说
随着人们的生活水平不断提高，孩子的食物越来越多样化，肉类，零食类，越来越精细，孩子的便秘也越来越多见了，很多都是严重到要用到开塞露来帮助通便。
对小孩子来，便秘的原因没有大人那么复杂。一般都是上火内热和脾虚造成的。
上火内热的小孩子一般都是吃了零食，煎炸类的多，并且不爱吃水果蔬菜。造成肠胃内热，会吸入肠内水份，导致粪便干，从而造成便秘，便干硬。
脾虚的孩子，一般他们也是有吃水果蔬菜。但是脾虚，导致食物进入体内，不能运行，推动不了肠的运作，停留在体内，难以排出。
那怎么分辨哪些是上火内热，哪些是脾虚引起的呢？
上火内热：尿黄、便干硬（像羊便），口臭，腹胀。
脾虚：大便可能会不干，但是排出难，消瘦，舌苔白。
对于便秘的孩子，一定要注意饮食均衡。
上火内热的多吃水果蔬菜，还有粗粮，少吃油，辛辣，刺激的食物。脾虚的孩子多吃山药。
无论哪种便秘都记住多多喝水。
便秘的时候，孩子消化功能和肠胃功能都会比较弱。每天早上和睡前用按摩孩子肚子，以肚脐为中心顺时针按摩十分钟左右。
上火内热的食疗：菠菜汤。功效：去热导滞，润肠通便。
脾虚的食疗：牛奶梗米粥。用梗米煮粥，晾温后加入少许牛奶和蜂密即可（1岁以宝宝不适宜放蜂蜜）。功效：补中益气，润肠通便。
