現在腰突的患者越來越多，從我們治療的病號中就能發現一個現象，腰突越來越多而且越來越年輕化，好多的青壯年都是拉拉著腿，挺著腰過來，進來第一句就說大夫疼死我了！為什麼會出現這種情況呢，大體的原因與平時的生活習慣有很大問題，要麼就是長期的站立要麼就是長期的坐著，還有的原因就是長期的腰肌拉傷，以上的原因都是造成腰突越來越多的原因。
要想知道腰突怎麼治療首先我們要了解什麼是腰突，好好的腰為什麼會突出呢怎麼了呢？什麼是腰突？什麼是椎間盤呢？下面我們來說一說。
椎間盤是椎體與椎體之間強有力的連接結構，作用嘛——維持脊柱高度，使它產生一定活動度，吸收震盪，承受軀體重力，將施加於脊柱的力量吸收並重新分佈，就像彈性墊一樣。
椎間盤由中央的髓核及外周的纖維環所構成。一般來說，人們所說的椎間盤突出，指的是髓核移位超過正常椎間盤邊界範圍，正常情況下，髓核會受到周圍堅強的纖維環的約束而無法自由移動，當椎間盤常受擠壓、扭轉等動作的作用以及輕微損傷的積累，纖維環和髓核逐漸發生退變，在此基礎上突然受到較大外力的作用，或者反覆勞損，就會發生纖維環破壞，髓核外突，從而造成影像學中的腰椎間盤突出。
從病理變化及CT、MRI表現，結合治療方法可作以下分型。
1.膨隆型 纖維環部分破裂，而表層尚完整，此時髓核因壓力而向椎管內侷限性隆起，但表面光滑。這一類型經保守治療大多可緩解或治癒。
2.突出型 纖維環完全破裂，髓核突向椎管，僅有後縱韌帶或一層纖維膜覆蓋，表面高低不平或呈菜花狀，常需手術治療。
3.脫垂遊離型破裂突出的椎間盤組織或碎塊脫入椎管內或完全遊離。此型不單可引起神經根症狀，還容易導致馬尾神經症狀，非手術治療往往無效。
4.Schmorl結節髓核經上下終板軟骨的裂隙進入椎體松質骨內，一般僅有腰痛，無神經根症狀，多不需要手術治療。
腰椎間盤突出症是指由於椎間盤突出壓迫神經，從而產生腰部疼痛，一側或雙下肢麻木、疼痛等一系列症狀的臨床綜合徵。大部分腰突症患者的腿痛常大於腰痛，主要侷限於坐骨神經支配區即從下腰部向臀部、大腿後方、小腿外側直到足部的放射痛，在噴嚏和咳嗽等腹壓增高的情況下疼痛會加劇。疼痛多為一側性、持續性，一般呈刺痛或電擊樣劇痛，常伴有麻木。非常少的患者可能出現會陰及肛周感覺異常，並伴有大、小便功能障礙，提示正後方椎間盤突出壓迫馬尾神經，需及時就診。
好多的病號得了腰椎間盤突出特別害怕，認為得了腰椎間盤突出就一定要手術嗎，在加上聽到別人的話一嚇就更害怕了，其實得了腰突不要害怕，我在這裡明確的告訴大家，對於腰突百分之八九十的病號通過保守治療都能治療好，對於保守治療無效和症狀特別嚴重，嚴重到壓迫到馬尾神經大小便失禁的情況會選擇手術治療。下面我們會具體說說治療方法。
對於百分之八九十的腰突患者保守治療都會治療好的具體的治療有：
1.藥物治療 藥物治療分為緩解性藥物和治療性藥物，藥物的效果因人而異總體效果不是太明顯。
2.牽引療法 是利用牽拉力與反牽拉力作用於腰椎，通過向相反方向的牽拉使腰椎間隙增大回納部分突出物來達到治療腰椎間盤突出的目的。但次數過 多效果就不明顯。因為腰部肌肉已經鬆弛沒有效果了。牽引並不是適合於所有的腰突患者，對於症狀較重壓迫較很的患者會越牽越重，所以要因人而異因病情而變化。
3.針灸治療 針灸在腰突治療過程中是佔最主要的地位，我們治療的原則就是針灸為主正骨為輔，在配合其他療法綜合配伍治療效果很好，但是缺點就是單純針灸效果慢所以要綜合配伍治療。
4.董氏奇穴 董氏奇穴在腰突治療過程中的地位也是很重要的，傳統針灸配合董氏奇穴效果很好，他會促進傳統針灸的效果而且安全係數更高。
5.正骨療法 正骨療法在治療腰突過程中起到非常重要的地位，針灸為主正骨為輔能夠起到立竿見影的效果非常好，但是正骨有風險一定要注意安全，對於一些有基礎疾病的病號一定不要正骨，而且一定要專業的大夫治療。
6.中藥熱敷 中藥熱敷療法適合於各種閉合性損傷。熱源可採用熱毛巾、熱水袋、具有加熱作用的治療儀器及寒痛樂等熱敷藥，中藥熱敷法結合藥物與熱敷的雙重作用，療效明顯，是臨床中常用的熱療方法。
7.艾灸療法 是運用艾絨或其他藥物在體表的穴位上燒灼，溫熨，借灸火的熱力以及藥物的作用，通過經絡的傳導，以起到溫通氣血，扶正祛邪，達到防治疾病的一種治法艾灸在治療中發揮溫通法的效果，能夠把熱量快速透入穴位效果更好，而且還能起到溫通法的效果。
對保守治療觀察半年以上確屬無效，且嚴重影響日常生活及工作者，可施行手術治療。手術療法能改變突出物與受壓神經根的關係，糾正腰椎錯位和鬆解神經根的粘連，有利於病變的恢復。但是手術治療是不得已而為之的辦法，能保守治療儘量不手術，但是也不要盲目信從，如果保守治療無效和症狀很重嚴重影響生活和工作的要手術治療。
腰突患者在生活中應該注意哪些呢
1.避免過多過度的彎腰及扭轉腰椎，不可長時間進行坐位工作。
2.避免搬、抬、背重物，減少腰椎的受力。
3.急性期病人少活動，下地上廁所時可戴特製醫用腰圍，加強腰椎的穩定。
4.急性期和治療期間宜用中等以上硬度的床墊。
5.慎做推拿按摩，需做時要到正規醫院理療科或中醫科進行。
6.注意腰部及下肢保暖，不可貪涼，否則會誘發或加重症狀。
7.飲食中注意補充鈣、維生素D以及維生素B族等。含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等,多吃新鮮的水果蔬菜,,飲食多樣化,少喝可樂類飲料。
腰突不可怕大家一定要正規的治療不要輕信三次五次十次八次的忽悠，因為真正的腰突是不可能通過簡單的治療就會好的，我這麼說估計會有好的高手該攻擊我了，我是實事求是對於病情而言。
我是劉閣大夫 希望能夠幫助到大家
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