如何克服难以自制的自卑?

风之奥义轮回洪


自卑,一种很常见的心理现象。

如果认真观察分析一下你周围的人,你会发现,自卑其实只区别于多少或者时段,几乎人人都有。



人是比较的生命,不停地在与不同的人进行不同方面的比较。正好,人无完人,因此总有不如人的地方。而且,人又是喜好显示的生命,什么靓丽就亮出什么给你看。因此说自卑本就是人本自具有,与生俱来的,在一定程度上讲并没有多少好与坏的区别。



但是,群体的学习生活中任何心理活动如果具有非常强烈的外在表现,往往会带来不好的东西。那么怎样把自卑控制在一个“合理”的范围呢?相信喜爱写作的许多人,都是自卑后的产物!这不是惊人之语,去专注一个方面吧,你喜欢并擅长的方面,不论是什么,那怕只是扔个石子,专一下去你就会比大多数人强!



自卑难免,这世上没有完人。专注做一件事去吧,不论大小,肯定你会成为专家!能够自卑的不能自拨的人,一定是什么都还没有做的人,或者,不够专注专一。

其实,从自卑到自信只有一步。


祥河诗语


自卑是因为觉得自己没有拿的出手的东西,总觉得别人什么地方都比自己好。

别人懂的自己不懂,别人会的自己不会,要长处没长处,要技能没技能,智商不高,情商也低到吓人。

你看过《阿甘正传》吗?

你看过《holle树先生》吗?

你看过《美丽心灵》吗?

你看过《雨人》吗?

你看过《海上钢琴师》吗?

有熟悉的朋友一定会问,海上钢琴师怎么会和自卑有关?有的,所有人都靠岸的那一刻,他退缩了,他的钢琴本事甚至超越了当时钢琴最厉害的人,家喻户晓。

可他除了钢琴什么也不会,离开了钢琴他什么也不是。

自卑不过是自己心里的自我否定,每个人都注定是对这个社会有用的,或坏或好,但都是在推动着社会的发展。

都自己要有信心,不会就学,不懂就问,既然不会,那么自卑的同时就不难自尊心过强。






倾盆大火


如何克服难以自制的自卑?

克服自卑,需要勇气,有自卑不怕,

一点一点的战胜自卑心里,在生活

当中,在工作当中,面临着独自对社

社会的压力,必须得自己去解决,在

那一瞬间,你必须得,依靠自己,才

能解决自己的困境,这第一个困境,

你自己解决了,就,锻炼你成长一步

给你增加了一些信心,如此下去,你

会越来越有信心

其实,人人都有自卑心,只不过有的

善与,隐藏于内心,别人是看不出他

/她的自尊心里,有的外表看似自信

满满,可是他/她内心谁会知道,是

一种什么样的状态,不得而知

遇到自卑心理很差的人,千万别揭

人短处,揭人短处是大忌,也不能笑

话自卑的人,你不知道自卑的人,以

后会有什么变化,自卑的人要走出

自卑心里,会是非常强大的

还你自信,给与你强大,克服自卑,

勇往直前,战胜一切困难和险阻,迎

接挑战,胜利在握




黎明小志7696


客服自卑

记得小时候,同村相仿年纪姑娘总是比我穿的好。去学校读书,同学们蒸的饭盒里总是比我菜多,我每次,总是独自猥琐在角落里,把饭吃完。那时的我,感觉世界上的所有人,比我家有钱,比我活的好。

后来,我就选择,拼命地学习。多读书多看报纸。学校放学后要走五里路才能到家。回家后还要干家务劳动。等空下来我就拼命地写字看书。那时这样做,仅仅是想不让父母骂,想考好成绩让父母表扬自己一下。就这样,我的成绩越来越好,语文老师表扬我写作进步很快。

慢慢地,我不注意别人穿什么吃什么了,而是怕谁谁有可能成绩比我好。

就这样的心里状态,我对学习兴趣起来。

就是说当有一样事情,决心想把它做好,而且也确实有效果,那么自信自然而然就来。

有了自信,自卑心理被释怀了。

天生我才必有用!

我不是不如别人,只是还没发现自己擅长的领域。

我不是不如别人,只是还没选好自己哪天开始奋斗。

打败自卑,先战胜自己的心里,再付之行动。

现在每天多一点努力,将来就少一些向别人低头。

奋斗,需要培养自己的孤独。

有时自卑觉的很孤独,觉的全世界的人都抛弃了你。但奋斗更孤独!在孤独中成长,在孤独中见证自己的力量和辉煌。

不要自卑,挺起腰杆,做自己!


黛黛尔末


我想告诉你的是,很难。

人的自卑是你积累了十几年甚至几十年时间,形成的一种骨子里的性格,行为中的习惯,不是一朝一夕能够改变的。

他原自你的成长环境。

原自多年来他人对你的评价。

原自你内心深处对自己的质疑。

见过很多穷过的人,发家以后四处炫耀。

很多从小被轻视的人,长大后口若悬河,但脾气暴躁,极度敏感,不容半分质疑。

这些都是骨子里的自卑造成的。

所以,演讲,自我催眠,自我成就都不可能改变你的自卑。

唯有让自己平静下来,接受自卑的人格,寻找自己的优势,把他发扬光大。这样,你就可以平静的说,我从小就很自卑,但我在我的领域里有非凡的自信。



就地晕倒


那么面对自卑,要如何克服呢?

我觉得第一,根本上说,还是要重新建立自我价值感,重新认识自己,接纳自己的不完美,接纳自己的自卑。如何接纳不完美的自己,可以从“拥抱自己的内在小孩”开始。

第二,正确看待自卑。著名心理学家阿德勒有一个观点,我认为很好,他说自卑在每一个人身上都或多或少的存在,我们每个人所取得的成就,就是自卑补偿的结果。从这个角度来说,自卑是我们前进的重要动力,可以激发我们不断努力向前。而这个升华的过程,成就了更好的自己。正如司马迁因含冤入狱并被施以宫刑而著《史记》一样。

最后,我强调克服自卑,贵在实践,不断打破自己的“舒适圈”,在行动中,你会发现原来很多事情并没有那么难,自己也并没有那么差,不断的实践,不断的增加成功的体验,最后不知不觉就变成了更加自信的你。加油吧!


心理万花筒


自卑就像你学习走路,等到你忘记自己学习走路的时候,才会真正学会走路。

有技能,有资本,有背后亲人支持与鼓励都会帮助你说话办事不自卑。

真正的不自卑,是放下对自己的执着,叫我执。对自己的执着,带来对自己的期盼,有了患得患失,就有了你对自己的评价和控制。

能放下对自己的控制吗? 长这么大了,想去干啥就去干啥,见了人面就去用你自己最舒服的方式打招呼,何必逼着自己学所谓有的电影或者名人的言谈举止,你学不来,也不必学,因为自信是一种无虑无惧与无忧,真正到了放下了我执,你就有了最圆满的自信,也有了别人眼里的羡慕。


加油呀吖鸭


自卑产生的根源大多跟童年时期缺少安全感有关。如果自幼缺少父母关爱,成长的过程中又缺少了解与肯定,则会让自卑的这颗阴暗种子继续生根发芽,进而影响人的一生。所以面对自卑,首先我们要有一个正确的认识。每个人由于成长环境的不同,或多或少都会有一定程度的自卑,所以自卑并不可怕。可怕的是,大多数自卑者不知道如何面对这一问题。我们要多读心理学有关的书籍,树立正确积极的人生观。如果在自卑感过于严重之时,我们还可以求助专业的心理学老师。切勿让其任性发展,因为自卑严重到一度程度甚至发展成抑郁症。所以我们一定要勇敢的面对这一心理问题。人生路上荆棘坎坷,愿每一个充满善意之人都能快乐的走完每一天!享受生命的美好!


秋默


自卑这个词真的很难说明一个人的潜在能力

身处区域处境,接触的事物人群,家庭的教导条件都是对一个人的性格影响很大

很多人的自卑感都是在幼年没有得到改善而随着接触的东西逐渐增多对自己的本身能力开始怀疑

一个很简单的例子私底下做得很好的一件事在向别人展示的时候或许就会胆怯,如果说自卑是对做某些事的不肯定,那不自信就是自卑的前身

我们身边很多时候都会出现一些人无论干什么都会畏畏缩缩,缺乏对新事物的了解,缺少阅历,即是如此太多对我们最为自卑的东西我们却不得不去面对,甚至还要把它做好,有时候自卑是把所做的事情看的太难

我舍友就是一个对自己极其自卑的人,他遇事总会怀疑自己的能力,班级演讲每个人都要演讲的时候才发现他讲的很不错,所以自卑是缺乏对自己的挑战每个人都有自己的优点这取决于某一个领域

大多数人在幼年时期父母对自己并没有在兴趣方面得到关注,没有激励自己勇敢去尝试一直处于封闭状态这就是对往后的自卑播下了种子

自卑的人都在等一个机会等待被人去发掘,我觉得自卑不可怕就怕不自信

我更相信自卑的人潜力最大,很多的时候都会让人意想不到,如果你身边有这样的人请慢慢去了解他


易读同学


自卑是天性,不好克服,只能缓解。

建议多跟活泼开朗的人交流,学学改变自己对世界对他人对自己的看法。

有时候自己闷着看不见未来,但是走出来会发现世界很美好,自卑没必要。


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