我姐姐怀孕的时候，家里人都特别高兴，经常会做很多有营养的食物让她吃！在刚开始那会，我姐每天不管吃什么，她婆婆都要先检查一遍，她从小身体不太好，生怕吃坏了什么东西，万一流产了对身体的伤害会很大！其实对于任何家庭都是这样的，家里有孕妇的话，她平时吃的东西一定要注意，有句老话说的对：病从口入！女人怀孕之后，下边的这3类食物，最好就别让她们吃了，就算是为了孩子也要忍一忍！
一、盐很多的食物
其实不管有没有怀孕，我们平时都应该少吃点盐多的食物，这类食物会把人体里的水分都给带出去，对我们的健康是一点好处都没有！盐吃的太多，很容易造成身体机能的退化，然后就会出现很多的疾病！对于“普通人”就已经有这么多危害了，更何况是对孕妇呢，孕妇可是比普通人“娇弱”的多了，肚子里的宝宝可经不起折腾！
二、冷的食物
冷的食物，对器官的刺激性会比较大，胎儿可受不住大的刺激，严重点的甚至会影响宝宝的成长，所以孕妇最好还是不要吃冷的食物了！这个“冷”，可不只是说“冷饮”之类的食物，还有本身就属于是寒气重的食物，比如苦瓜、海带、土豆之类的，孕妇也要忌口！
三、生的食物
这个在外边吃东西的时候，遇到的可能会多一点，有些店里会出现炒菜没有炒熟的情况！不过在家里也要注意，比如四季豆什么的，在还没有完全成熟的时候摘下来吃了，就很容易导致中毒，孕妇吃的话，一定要确保完完全全的烹饪透了！还有没有熟透的西红柿，也会导致出现食物中毒的现象，一定要注意！
以上这3类食物，怀着宝宝的时候就不要吃了，这样胎儿才会发育得更快更好哦！
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