此生蜗牛
至于如何走下去这个问题真的不知道怎么回答，只能给你些建议。一换个工作相对轻松的环境，这需要你有足够的能力应对新的工作，而且轻松了可能相应的待遇也会降低，这需要你自己去平衡！二提升自己的能力，公司都是想一个人8小时最好能干出12个小时的量，而员工都是想6小时完成8小时的工作，通过提升自己来转变效率。
不过还有其他因素，以我从业的经验来看，有的单位确实是业务量超负荷需要加班（加工制造业都有旺季和淡季），这种情况一般解决不了，因为产能和成本的关系，不能忙时招人闲时再养着，多数加工制造业公司都是微利了，很多企业也真负担不起，所以基本上这个问题解决不了！
有的是个人因素，有一部分人是工作方法和效率的问题，也就是管理里常说的有的员工工作很积极，但就是不出活，这种情况就是自己深刻剖析一下自身了，是不是自己真的不适合这个岗位。如果是考虑换工作吧。如果是其他问题则具体问题具体解决！从我的从业经验来看一般8小时之内还是能完成本职工作的！但下面这种情况例外！
有的单位不是工作量偏大需要加班，而是因为其他辅助因素造成的，例如，有的单位要求管理者下班后开总结会，而且是那种大尾巴会，这样的情况就头疼了，想解决只能等决策者转变，或是离开！也有上班时间开会占用工作时间，造成加班的，总之现在很多企业会确实特别多，而且不解决问题！
以上只是个人的一点看法，其实就工作而言所有行业基本都一样，都存在很多问题，用工者都是想用最少的人创造最大的价值，从业的人都想轻松的获得最好的待遇，双方是矛盾的，但从业者在这个关系中是弱势的一方！所以多数人还是再挣扎中。
最后祝愿题主早日摆脱现在的困境！
林视角
哈哈！我们中国人把全世界的工作都做完了，我们这个伟大的民族以救天下为己任，把全世界扛在肩上向前奔跑，所以我们有了勤劳、勤奋、任劳任怨、不知疲倦的赞誉，可是可是可是这样真的好吗？我们这么拼命是为了什么呢？是为了美好的生活吗？可是这么拼命生活的质量真的就会提高了吗？多少人被工作生活的压力压的苟延残喘，何谈生活的质量与乐趣?
但是，不管怎样，工作必须还是要努力，生活还是要继续的，要想好的生活，你就得努力工作，坚持坚持再坚持，人们不是常常说，会工作的人会生活，懂生活的人才会拼命的去工作。当你努力工作生活的时候，上天是不会亏待一个努力工作的人的，相信自己！💪💪💪
来自山区的清风
世界娱乐摔角联盟
至于你问的问题，我想关于职场新人的加班问题，其实不论是大公司还是小公司，都存在这种情况，而且当不正常成为一种主流，正常的上下班反而会成为一种不正常。那么你问到该如何走下去，我的建议，那就是坚持坚持再坚持。为何这么说呢？
因为一句话，职场不相信眼泪。也就是说，你累了你可以哭，但是你哭给谁看？或者谁有心思和时间去看你哭？所以你只能哭给自己看，而职场，是不会看也不愿看的，因为职场只看你创造的业绩和你创造的价值，这中间的委屈也好心累也罢心塞也好，你只有自己去承担去面对去应对。
另外，你所说的上班有事做下班有兴趣可以培养，其实这种生活人人都想过，毕竟人性是懒惰的，但是这种生活很多人在退休前无福消受，因为大家都很忙。所以，建议你觉得加班很累的时候再坚持一下，毕竟习惯了就好。当然如果以后一直这样的话，那么该去向人力部门反映的还是要反映一下，免得被当作软柿子人人欺负。
总之，人生不如意事十常八九，你现在所经历的不快和不顺，其实是明天你能够从容应对一切的根基所在。
希望我的问题能对你有所帮助吧，如果感兴趣的话，可以关注我并交流，我的头条号是:职场日志。
九品职麻官
我认为加班可能因为就职的公司赶着交货或赶产量，另外也可能白天安排时间不合理，建议你先从白天入手，将白天的时间科学的安排满，然后按照人，机，料，法，环完善合理的用到工作中去，并号召同事们一起合作普及起来，等大家都自动自发的科学安排工作时，加班或许就缓解了，你就有时间做自己的爱好了。
那么还有就是如果你感觉目前工作加班频率过多影响自己兴趣，也可以换个工作岗位，这样你的时间或许就有空出来了。
最后是建议你把自己时间运用好，兴趣爱好抽出一小时来，应该可以的，所以学会挤时间也是一种解决问题的方式。
生活岂能尽如人意，因为人活着十有八九不尽人意，看你怎么安排规划自己的时间与人生了。
EricKongTV
感受到了你内心的挣扎，有这种想要改变的意识是挺好的，为你高兴。
根据你的描述，这有点像沿海一带的制造业的情况。我07刚毕业的时候在珠海的一家大型制造业工作过。所以有一些了解，工厂外出去学校招工的时候确实是这样说的，六天八小时。但是这是最基本的工作，这个工作完成只有基层工资。而基本工资是非常低的，甚至连自己都养不活。而且加不加班？不是由你说了算，不是由你自己选择，而是工厂根据生产进度来统一安排。那时在培训部工作，为生产一线培训新员工，有机会接触到刚从学校毕业出来的学生。
的确在生产线上，这样年复一年，日复一日的工作是学不到东西的。对个人的成长一点帮助都没有。在外面找一个大妈，四五十岁的都能接替你的工作。对于像题主这样还有一点想法有点抱负的毕业生确实不是长久之计。既然你既然有了这种思考，我觉得你还是可以很快走出这种现状。
一个人的意识很重要。首先要意识到问题的存在，才有可能去改变现状。你说你是毕业生，我不知道您是初中毕业，高中毕业，还是大学毕业。如果初高中毕业的话，建议给自己，给半年的时间，给自己积了一定的生活基本需求，也就是生活费吧，毕竟基本工资加上很多的加班工资工收入还是不错的，然后去学一技之长。如果你是大学毕业的话，建议你可以换一个跟你专业相关的工作他的工作，或者说，呃，多观察和了解一下这个公司工程部，或者说技术中心有没有岗位。等待条件符合想办法往工程部，或者技术中心这些职能部门转岗。另外就是找比如说说销售类，文职类等可以锻炼自己的工作。
祝题主早日实现自己愿望！
稀释的水1
小凳子的世界
先说说个人需要。如果你生活在比较贫困的家庭，生活压力比较大，特别想找一个稳定而且挣钱多的工作，多挣些钱来贴补家用。在这种情况下是愿意加班的，个人心里是满意的，不存在任何抵触情绪。如果你的家庭是富足的，只是有个事情做就行了，那你肯定不愿意加班加点的干活儿。所以个人需求决定了心里。
再说说兴趣。如果现在从事的工作是你早就心仪已久的工作，工作多么久都是快乐的。比如我们的老科学家，他们在那样困难的条件下一干就是几十年，加班加点是家常便饭，是什么支撑他们不放弃的精神？我想除了对国家的责任那就是对工作的兴趣爱好。
现在虽然我们的生活条件好了，但是生活压力大了。大部分人迫于生活压力，四处奔波，找一个心仪的工作十分困难。找了不是太满意的工作也不要太怨天尤人，因为生活就是这样的，不可能事事如意。找到了合适的工作更要好好干，做出成绩，得偿所愿。
爱成真缘未尽
首先对题主目前面临的困境深表歉意。作为公司老板不能给到员工想要的舒适惬意的生活，我觉得我做人好失败。
其实你们的努力我都看在眼里记在心上。并且加班费我也定得不低，为的是最大限度的让大家通过自己的努力获取应得的回报。
对于公司的这个项目，我所背负的压力大到你无法想象，可是这种事情又不能跟大家讲，所以逼自己一把，也逼大家一把。
当年的我，只身投入这个城市，没钱没背景没资源。拼到今天靠什么？靠的就是“要么牛逼，要么垃圾”的信念。熬夜加班是最低消费，饿着肚子，陪客户喝酒，到深夜吐的直不起身，第二天还是要精神饱满去上班。这是我的生活常态。
所以我真心奉劝大家一句，年轻逼自己一把，为了梦想，为了家人。起码当你老了，可以教育子孙后代，当年自己如何拼搏。与君共勉！
鱼尾
八小时工作，为生存。
八小时以为努力为未来。
时间是公平的，谁也是24小时，关键是看你怎么用这个时间。时间就像海绵里的水，关键是看你怎么擠，不能因为加班就说没有时间。我认为辩证处理两者关系最重要。
