芳華亂了轉身又何必
建議當下你應當學會如何控制自己的情緒，縱然做不到喜怒不形於色也應該考慮後果。任何事情決定前先冷靜三分鐘，靜水流深，事緩則圓，不急不躁，泰山崩於前而面不改色，彩票中了五百萬依然心無波瀾。即將奔三的年齡，對社會對生活都有了深刻的歷練和感悟，一個人被自己的情緒左右，無論是事業上還里人際關係裡都是大忌，心裡所想臉上即展現，逞一時口舌之快，除了讓人鄙夷淺薄，更會暴露自我缺乏修為，沒有成府之人只適合世外桃源之地。成大事者，先控制好自己情緒，一張臉永遠雲淡風清，臨危不亂，寵辱不驚，方能運籌帷幄，決勝千里。從而給自己也罩上了隱形鎧甲，把柔軟的一面藏於心底，殘酷的社會，只有自己不斷謀劃造就成全自己，練就百毒不侵的強大靈魂，才會立足生存乃至建功立業，用事實說話勝過千言萬語。不必糾結，你還年輕，多經歷一些事情自然水到渠成，一切都無師自通了。
芷蘭雅苑
一個人太脆弱在社會上是無法生存的，同時在面對一件事情的時候也得堅強的去解決，而不是退縮來解決問題。讓自己變得堅強才是對自己最大的尊重。
怎樣讓自己變得堅強
遇見困難的時候，默默地讓自己再堅持一下，只要再堅持一下!這樣反覆的自我催眠，在反覆的堅持中慢慢使自己更加堅強。“再堅持一下”即使痛苦、難過 就是覺得眼淚已經在眼眶中打晃，都要再堅持那麼一下。
人一旦有了依賴心理想要變得堅強就非常困難了，面對問題，面對挫折，我們要擺脫對他人的依賴，必要時候對伸出援手的人說“不”讓我們自己獨自完成我們應該完成的事情。
多經歷,多鍛鍊，不要害怕，不要躲避，千錘百煉方成鋼鐵。沒有經歷，沒有磨難，我們很難真正變得堅強，只有通過不斷地鍛鍊，一次次的嘗試，我們才可以真正堅強。
不得不說，堅強真的需要勇氣，不是每一個人都有勇氣自己去面對一切的挫折與磨難，在面對苦難的時候，需要勇氣讓我們自己去堅強的面對，面對失意時，我們需要勇氣讓我們堅強。
相信自己我可以，在很多時候都會讓我們變得堅強，堅強是一種信念，相信自己可以，沒有什麼過不去的，相信自己忍一忍就可以了，相信自己的眼淚不會流出來，相信自己很堅強。
如何讓自己變得堅強
面對困難勇往直前。任何人都會遇到困難，如果遇到困難就被打倒，這樣的人是永遠也不會堅強起來，堅強的人會有一種面對困難更有動力的勇氣。
越挫越勇的勇氣。人生不如意之事十之八九，面堅挫折，千萬不要被打倒，因為有挫折的人生才有意義。
笑對人生每一次不幸。不是你哭天喊地，老天就會聽到，所以說沒有必要哭泣，哭泣傷的只有自己而已。
把失敗當經驗。每一次的失敗就是一次教訓，只要合理地找到失敗的原因，就會離成功越來越近。
面對不公平，該忍的時候必須忍，但是該爭的時候就必需爭，因為人生本來就是相互矛盾的。
大肚容天下能容之事。只要你的肚量夠大，能忍受一切的苦果，那麼你這個人就是一個堅強的人，而且最後一定能取得成功。
怎樣讓自己內心變得強大
有自信：要想內心變強大，第一步肯定要自信，不然第一步都跨不出去，比如見人就躲，怕見生人，像縮在龜殼裡似的，永遠成不了氣候。所以勇敢直視別人，相信自己不比別人差，拿出自信滿滿的狀態來。
增強能力：有自信沒能力那就叫自負了，所以必須要提升我們的能力，工作方面多擴展一下行業知識、可以參加培訓充實自己、可以多讀書提高自己、可以多看時事新聞多瞭解社會，提升自己的全方位，讓自己變得更優秀，優秀了，信心來了，自然能強大內心。
多賺錢：金錢能讓人滿足，能讓人有安全感，所以錢多了人自然就有底氣了，有種什麼都不怕的感覺了，內心的承受能力自然跟著上升。多接觸別人：自己一個人悶在家裡是強大不了內心的，必須要走出去。
接觸社會，接觸各種各樣的人，自己也不要有壓力，輕鬆地跟人家溝通，瞭解各色各樣的人，會讓你懂交際、懂社會的生存法則、更是懂社會的現實，經歷得多了，內心自然會強大起來。
怎樣讓自己堅強起來
是否堅強其實是一種性格，而性格的養成和你從小的生活經歷和父母的性格特徵的遺傳得來的，有些孩子從小就是乖乖的，不是那種爭強好鬥的，他們長大後必然也是乖乖的，與人為善，很好說話，從來不和別人爭搶什麼，是名副其實的老好人，而這種性格也很容易被人利用，甚至被人欺負。
還有些人一開始挺堅強的，只是經歷了一個巨大的打擊之後就變得軟弱無能，漸漸沉淪下去。比如，創業導致的傾家蕩產，或者在一個大型的場合中被眾人指責等，都會對他們的心理產生不可磨滅的創傷。
首先要讓自己變得自信一些，所謂自信，你一定要相信自己的存在是有一定價值的，天生我才必有用，只是目前處於低谷期，還沒有發覺自己的才能而已，還要明白這個世界上沒有過不去的坎，堅持就是勝利。
其次要學會適當的拒絕，如果有些人要你辦事，這些事是你發自內心不願意去做的，但很多時候你都怕得罪別人而勉強接受。此時你要真誠告訴他做這件事的難處，可能你不能勝任。
朵朵文摘
堅強是一種表現，但是這種表現是需要內心的強大作為支持。
你有這種表現說明你的內心還不夠強大，缺乏自信的心裡首先你要多學習來增加你的知識（這知識不管指文化的知識還包含交流為人處事解決問題）有了知識後你就可以強化自己的自信心理。
再有了自信心之後你要學會冷靜，人們在衝動下做的決定有一半是會讓自己後悔的，只有冷靜下來後才能做出更理智的判斷和決定。
最後你要學會思考，結合學習的知識，通過第三方視角來看自己，如果是他會做什麼樣的決定，和自己做的決定那一種更高，通過這種積累是自己做事變的更加完美，這樣你就會慢慢變的更加堅強！
希望你可以早日變的堅強！！！
蔣某某丿
堅強，強固有力，不可動搖或摧毀。
個人拙見，所謂的堅強，應該主要指的是心裡。
因為從體能上看，個人強弱，放大放遠，應所差不大。
遇到山崩海嘯，時光變遷，誰都無法堅強。
所謂的堅強、軟弱，主要都是面對人文事故所產生的理解。
每個人的經歷是不一樣的，所以對強弱也會有不同的理解。
因為你沒有別人的經歷，所以你無法去理解一個人，所謂誰比誰堅強也就無從比起了。
個人覺得，經歷事情多的人，會相對堅強一些。
因為他們經歷的多了，應對的方法也就多了，知道如何應對，所以可以平淡處事。
覺得自己不夠堅強，是因為內心對未知的恐懼。這個是人的天性。
比如說遇到黑暗：
在一個陌生的環境，恐懼就會加倍。
如果在熟悉的場所，恐懼就不會太大，因為未知的成分少。
從另一方面講，不要去比較、攀比，別人受過的傷你未必懂。
做好自己，不夠堅強或許是太要強，太過自以為是。
呵呵，說的好像與題目論述的相反了。
我解釋一下，情緒為了小事而變化，只能說你很敏感，然而事情又不是你認為的那樣。
最後一點，就是對公平的理解了。
第一，沒有完全的公平。
第二，沒有一帆風順的旅程。
第三，沒有人能幫助你堅強。
第四，不公平只會是一段時間或一件事，而不可能是所有時間的所有事情。
第五，旅程的終點是美麗的，可值得回憶的是旅程。
第六，沒人能幫助你，是因為你足夠堅強。
第七，關上電腦，出去走走：）。
金大俠的詩
他強由他強，清風拂山岡
他橫由他橫，明月照大江
錯字布袋
人活著，沒有一個人的人生是一帆風順的，但只要肯努力就會有精彩！當你遇到任何事都要樂觀對待，保持一顆平常心。你在這一秒不放棄，下一秒就會有奇蹟！人生難免會跌倒和碰壁，要勇敢抬頭，陽光總在風雨後！
沒有人天生就是堅強的，堅強的人只是經歷了風雨和挫折的洗禮，如果你想要變得更堅強就要懂得去經歷，一次又一次的痛苦會磨礪你的意志，告訴自己即使在風吹雨打中，這點痛算什麼？擦乾淚就當沒哭過，繼續前行，你終將成為生活的強者！
唐之言吾
一個內心強大的人，除了經歷人世間不期而遇的諸多風風雨雨之外，必須要多讀書，多學習古今中外一些名人傳記的成長故事，從中汲取些經驗和智慧。
還有一點，也是最重要的是，一定要有信仰和人生的目標，瞅準一點，傾盡全力，永不放棄，直到成功，你一定能活出個人樣和精彩！
這世界上，沒有一個人能隨隨便便成功，包括你我！、
高粱179816305
自己從困難中掙扎出來的人和從小從貧困出來走向社會的人才夠堅強。因為自己受很大的苦，想出人頭地，一心想改變命運，爭取從貧困走向富裕，所以刻苦努力成為最堅強的人。
碧水藍天419
向曹操學習，被打得丟盔卸甲了還大笑三聲，嘲笑對方的不足之處，哈哈哈
人涯孤旅2
生命的重建會讓自己變得更堅強，相信自己，肯定自己，接納自己，戰勝自己，超越自己，並相信和自己相關聯的一切事物都是美好的！
糊塗禪
只要心裡對身邊的許多事情都要有包容的心態，就是堅強。
往往對一些大小事情反感，顯得心量不夠大，如果把心量縮小了，裡面沒有容納之地，就是弱。
有容乃大，容器大，能容，能忍，就是剛強，堅強。
