想讓自己變得更好是完美主義嗎?

_Terrific


想讓自己變得更好不是完美主義。

完美主義是每件事情都追求極致,如果滿分是100分,那麼完美主義者如果得到了99分,心裡一定不舒服,一定會想盡辦法去追求那剩下的1分。

而讓自己更好是一個積極向上的價值觀,雖然每個人都是獨立的個體,但是必須承認人與人之間的差距是相當大的,如果把人比作生態系統中的動物,有些人可能是老虎,有些人可能是兔子…

擁有成長型思維的人相信自己可以不斷成長,可以不斷的變好,可以過上更好的生活,其實也就是相信明天會更好,未來會更好,這種人屬於樂觀派。

擁有固定性思維的人,在改變現狀上無能為力,覺得一切只能聽天由命,被動的接受現實。

所以,如果我們要想變得更好,形成成長型的思維必不可少,相信人是可以終生成長的,但是應該拒絕完美主義。

最後分享一下高效人士的七個習慣:

積極主動,以始為終,要事第一,雙贏思維,知彼解己,統合綜效,不斷更新。

習慣決定命運,祝您遇見更好的自己,變成更好的自己。


奔跑的biker


自我實現與追求完美 - 于飛

想讓自己變的更好也就是自我實現是每個人的正常需求,而完美主義則是要求自己必須做到最好,不能容許自己和事情有一絲一毫的缺憾。我們可以把完美當成一種追求,但不能作為對自己的要求,做人做事也要考慮成本與產出,為了把一件事情做到完美,耗費掉大量的時間、精力和情感,這是非常不划算的,而且還會忽略掉其他對自己而言更重要和更有意義的事情。

就有一些有心理困擾的朋友,一旦事情沒有做到完美,就會感到焦慮,就好像事關成敗與生死,就好像做到完美了自己就能上天,沒有做到完美自己就會下地獄一樣。這是在過去的生活經歷中所形成的內部的獎勵與懲罰機制,就好比在小的時候,如果自己的想法、語言、行為和結果符合了父母的期待、要求與標準,就會獲得父母的關注、稱讚與獎勵,而如果沒有達到父母的期待、要求和標準,就會被父母忽視、指責、辱罵甚至毆打,而有些小孩子就比較悲催,做的好了也不會得到獎勵,做的不好就會被懲罰,對於他們而言,不被懲罰其實也是一種獎勵,他們長大之後就總是迴避被懲罰的可能性,從而追求完美,生怕自己會犯錯、失敗和表現的不夠好。這些對自己的期待、要求和標準,會逐漸內化到自己的潛意識裡,成為一隻無形的手,在背後操縱和影響著自己的思想、情緒、態度和行為反應,而自己就像提線木偶,缺乏自主意識,不知道自己在幹什麼。這就需要我們覺察、覺醒和有所覺悟,持續的認識和看清楚自己,成為自己的主人,可以決定自己的思想、情緒、態度和行為做法。


于飛心理



傘30


我是處女座的女生,現在剛上大學,肯定會希望自己各方面都變得更好,讓更多人注意到自己。但這些東西都不是外在的,主要是要提升自己的內在儲備,我以前是藝考生,現在學的專業雖然跟藝術完全沒有關係,但還是堅持每個周看電影看書來提升自己。讓自己變得更好也需要正確的方法,不能急於一時的。


嘉怡835


沒有完美主義的,


瘋癲帥


有自己的路,讓別人去說吧


優優鮮花


當然都希望自己好,這樣家人也就跟著好


宇桐妹妹


想讓自己過得更好是人之常情,沒有完美主義,只有為之努力的人,因為追求完美而超越自己。


沒事我自己來吧


不現實,人生不如意十之八九,看談人生,就會美好。


天降霹靂


學最好的別人做最好的自己。


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