把褲子還給我8
抑鬱症患者在想什麼？是什麼樣的感受？這個問題很沉重，總之一句話，他們一直在想的亂七八糟、不合邏輯的事情，感覺無能、無力、無望。
他們會失眠，早醒，床上輾轉反側、胡思亂想，起床後渾身無力、身體疲憊；
白天精神恍惚，情緒低落，興趣減退，自我貶低，看不到希望，食慾不振；
晚上稍微好點兒，但到臨睡前，焦慮不安，驚恐於如何渡過漫長的午夜。
以上結合臨床症狀和工作經驗，大概總結的，請勿對號入座，更不能給自己亂貼標籤，需正規醫院診斷確認。
抑鬱如心靈感冒，好好配合治療，可以完全走出來的。
中健心理
1：抑鬱症患者每天最難受的時間：
早晨 太陽昇起時
2：抑鬱症患者每天中最煎熬的時刻：
凌晨 被外界聲音驚醒後睡不著的時候
3：抑鬱症患者每天中狀態好轉的時刻：
下午14點左右，也有的是中午飯後
4：抑鬱症患者每天最興奮的時刻：
傍晚 黑夜來臨時刻
5：抑鬱症患者每天最焦慮的時刻：
睡覺前 臨近第二天的時候(午夜)
6：抑鬱症患者最常想的事：
幻想自己自殺時的情形
7：抑鬱症患者最常說的三個字：
我想死
8：抑鬱症患者最常想的問題：
為什麼我在這兒？為什麼是我？
9：抑鬱症患者為什麼要自殺？
因為絕望！生不如死！
10：最容易被誤解的抑鬱症患者說的話
抑鬱症患者：我想去死
實際上是，我真的不想死，誰能幫幫我？救救我？
11：抑鬱症患者得的只有抑鬱症？
不是，抑鬱症是主症，還有焦慮、狂躁等，身體上也有很多疾病！總共加起來至少10種！
這是我和幾個朋友根據身邊患抑鬱症的朋友的調查而整理出來的，總共整理50條，不能肯定適應每個患者，僅供參考……
月華一清
簡單說一些吧2月6號確診的抑鬱症 但是醫生沒告訴我究竟哪個程度 看來不太嚴重去醫院的前三四天裡 頭疼 壓抑 無需醞釀的號啕大哭 不想說話 不想見人 無法微笑 什麼都不想做 走路慢 思維慢 疲憊無比有一天去上班 br裡收箱子的阿姨帶著小朋友 結果小朋友哭了 哭的聲音在空蕩的房間裡顯得格外刺耳 我也在旁邊一邊忙一邊哭 控制不住 又有一天早起上班 我一個人對著貨架開始哭得泣不成聲 顧客在我附近來來回回 還在詢問商品的情況 我那時一句話都說不出 不得不拼命壓制 後來趕緊回到休息室 管事兒的姐姐聽著我哭了半天有一次回家 家門上上保險了 我拿鑰匙也開不開 趕緊打電話 有人在家 電話一接通我就哭了 還說你是不是不要我了。。後來這話被我爺爺一同嫌棄 他說誰說不要你了，這不進來了嘛。。。開始吃舍曲林是一片 難過的情緒沒有了 但感覺自己沒有感情了 唯一覺得開心就是跟爺爺一起的時候 還有一次突然意識到自己的手熱起來了 好開心稍縱即逝走在路上 尤其是回家的路上 感覺好遠好累一定走不回去 最後都是昏昏沉沉的回去 腦子裡不知道想著啥 反正也就回去了 回去立馬躺在床上 連外套都不脫 有時會想自己是咋回來的 算了 想也想不出來有一次在回去的路上過天橋 走路腿腳不利索 怕一個晃神摔下去 結果安全過完後想：這要是死了可咋辦 死了很浪費 就變成了沒價值的人 要不然先去籤個捐獻器官的 萬一自己哪天死了還能讓器官活下來 還要給每個受捐者寫個信 一定要好好善待它們 畢竟它們的原主人這麼糟糕 說了很多 但其實我並沒有想很多 因為我能感覺到思維是亂的 根本不知道自己想了什麼 有時候我坐著愣神 爺爺會過來看看我 問我想啥呢 其實我啥都沒想 或者說是根本就不存在思考已經加量一星期了 中間反覆過一次 特別痛苦 現在已經可以關注自己以外的事情了 有時會覺得特別疲憊 反正就躺在床上睜著眼 腦子空空的時間也就慢慢慢慢地過去了最後，希望我們都可以被善待，也要善待自己。感謝我的朋友們和家人。
NS_dukai
不是他們在想什麼，他們所經受的痛苦是常人難以想象的，包括身體上的。大多數人對抑鬱症患者帶有偏見，認為這些人小心眼丶心胸狹窄丶喜歡自殺，沒人能體會到他們那種度秒如年丶徹夜失眠丶心情焦慮丶渾身不自在的痛苦。我想說，不是他們想自殺，是因為他們生不如死，生不如死。抑鬱症完全可以治癒，只是服藥時間相對長些。
沙河百靈
我害怕很多東西，我神經病這種事情 我不會告訴任何人，我已經不能再失去任何東西了，雖然我沒真正擁有過什麼...我很清楚自己再想什麼，我卻不能阻止自己去想，我一直在當別人的樹洞 我害怕 別人也像我一樣把事情壓抑心底 最後無可救藥 我努力的開導著他們還有就是近幾年我發現我漸漸失憶了…我很明顯的發覺，我有很多事情想不起來了，我以前 經常回憶的現在變得模模糊糊，我真的很害怕哪一天把很重要的人 忘了 真是奇怪 我本來有很多話要說 突然都表達不出來了， 請善待每一個人 如果他有抑鬱症的現象請更要愛護他，因為他很有可能因為你隨口的一句話，離開這個世界…別說哪有這麼脆弱的人~， 就是這麼脆弱。我的精神世界在近幾天已經接近崩潰，說實話我很清楚我每一個想法，我不會想著自殺 因為我有我爸媽要照顧 如果有一天我堅持不住了 會有另一個人來代替我的，也許他跟我長得很像，但我的靈魂早已飛灰湮滅……最重要的是，我希望你們能明白，我們不是負能量傳遞者，一點點的陪伴，都可以溫暖我們 。
傻傻浩浩傻傻
都在想自己怎麼了，怎麼才能好，而你怎麼想都沒用，因為不是心裡問題，而是身體病了，透支了。唯一辦法就是去吃去補，多吃肉食，只有身體好了，精氣神就會回來，光說沒用還得靠行動。
知足長樂148
內心是痛苦的！無與論比的！！！
