秋冬吃它比吃肉营养,几块钱做一盆,爱吃肉的老公每次吃一大盘

连着下了几天雨,今儿一早天气终于放晴,中午阳光明媚,太阳一晒暖洋洋的真舒服。最近天气冷了,冰箱里的肉下的真快,我家那爷仨爱吃肉,但是老这么吃肉也不健康 ,想着得荤素搭配,就经常做豆腐丸子给家人吃,可别说这丸子味道很好,爱吃肉的老公每顿饭都可以吃一大盘。

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其实这丸子我们这里的做法是用肉馅和豆腐,捏成丸子再炸至焦黄就OK了,我们这儿每到快过年了,家家户户都会制作。小的时候,我和姐姐不爱吃肉,只要是里面有肉,我俩都不吃,妈妈心疼我们,就把肉换成了鸡蛋, 这样我俩就吃很欢,所以这个做法一直在我们家都很受欢迎。结婚后,每到过年时,豆腐肉丸子就换成了豆腐鸡蛋丸子。这丸子不管是直接吃还是炖菜都好吃,而且可以放挺长时间的,一起随小编试试吧!

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材料:豆腐 鸡蛋 葱姜 花椒粉 油 盐 蚝油

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简单做法:1豆腐用手抓碎,尽量里面没有块状的。放入葱末,姜末,花椒粉,盐,蚝油用手抓匀。

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2磕入一个鸡蛋,再抓匀。

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3用手捏成一个个像乒乓球一样大小的丸子,反复操作,知道捏好所有的丸子。

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4起锅烧油,油温烧制六成热,放入捏好的丸子,油尽量别没过丸子,否则丸子是空心的,影响口感哦。中火炸制焦黄即可出锅。

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好吃又营养的豆腐鸡蛋丸子就做好了,记得姜和花椒粉可以多一些,这样味道会更好。

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明儿今天的分享就到这里,非常感谢您的阅读,其实豆腐有很多吃法,你还知道哪些做法?欢迎您留言探讨。或者你喜欢却不会的菜式,也可以留言,教你做菜。明儿会每天更新美食,希望和您不见不散哦。喜欢明儿的,欢迎关注、评论、点赞、分享哦。


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