天寒以后，原来细嫩的皮肤变得干燥、粗糙，尤其是脚后跟，如果不加以预防，还会出现干燥断裂、疼痛出血的现象，严重时还会妨碍活动及工作。中医临床上也称称为“皲裂症”。
皮肤变得干燥、粗糙
多发人群
1、干性皮肤的人，到了秋冬季节，手足容易干燥、裂口。
2、经常使用肥皂、洗衣粉洗涤的人，由于皮脂丢失，容易发生干裂。
3、某些妇女(青年女性和更年期妇女)，内分泌失调，发生指掌角化，导致干裂。
导致干裂
4、某些皮肤病者，如：手足部发生湿疹，手足癣，导致皮肤失去正常功能，皮脂分泌减少，皮肤增厚、角化，发生干裂。
干裂的救星
第一步：洗脚时，在水里加几滴食醋，然后泡一会儿，不仅可以美白、增强皮肤的弹性、软化死皮。
美白、增强皮肤的弹性
第二步：泡脚后直接涂抹“裂倍宁”，能够软化脚部的老化角质，深入皮肤深层滋润皮肤，为肌肤补充水分。含有的草本成分，能够促进新皮生长，告别干裂、死皮的尴尬。一般体质使用 3 天就见效了，甚至有的小伙伴会使用 1 次就见效，在网上都可以找到。现在，还有送脚跟保护套。
告别干裂、死皮的尴尬
第三步：搭配脚跟保护套，再穿上袜子睡一晚上，第二天起来，就会发现好了很多
推荐一道中医方
离火冷却成糊状
取中药蛇蜕30克，血余炭30克，植物油150克。将植物油烧开后，放入蛇蜕、血余炭，等这两种药完全溶解，离火冷却成糊状，涂患处。生肌消淤，促进愈合。治疗皮肤皲裂。
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