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這個問題我們的感情挽回導師伊人老師（vx2756396653）給出的挽回策略
既然你自己都知道地一個已經變了心的人，那麼你覺的有挽回的必要嗎？告訴你當然沒有，你可知道兩個人能在一起，主要的是什麼？當然是兩個人的心一定要在一起。那麼一個變了的心能在一起嗎？
一廂情願的愛情永遠不會長遠，更何況你們是破了的鏡，能重圓嗎？當然不能對不對？那麼強扭的瓜也不甜對不對？
你付出了一切又能如何，變了的心能領你多少情？不是你傻而是你太痴，把自己關在死衚衕裡，出不來最後心痛的也是自己。人往往站在一樓看到的都是垃圾，甚至自己頭上都是垃圾，而爬上高樓結果卻不一樣，看到的都是美麗的風景和高樓大廈。所以，還是那句話，不要因為一棵樹放棄整片森林。
世上也不是除了她沒有好的，只是你不願意去發現好的。不是沒有好吃的蘋果，而是你抓著你手裡的蘋果不放。你又哪裡又多餘的手去接受其他的蘋果。所以，是真的不用挽留，然而心結在於你！
只留一人愛う766
題主說到“兩個人在一起難免會有矛盾、處理不好就會分手”，的確，感情真的是這樣。但是，很多人分手後有想過如果能重新開始就好了。
在此，我對各位說一句，如果對方值得你重新找TA好好開始，那麼就去找，如果TA不值得你去愛，甚至是渣男渣女，就別自討苦吃了，不合適的人就說拜拜，不要耽擱自己去尋找對的人到來。
那麼，如果前任值得你去複合，值得你去挽回TA，你可以試試以下幾點。
1.首先，給彼此一個緩衝期
剛分手時，先別忙著找前任複合，想想彼此分手的原因以及雙方的優缺點，如果自己有小毛病就改改，如果是前任的原因，那麼也能夠給前任一些時間思考。我認為，1-3個月的時間是最好的緩衝期，不必拖拉太長，因為拖長了反而不利於感情的修復。
2.在分手期提升自己
分手後，想要與前任重歸於好，試著把自己變優秀，如果曾經的你不夠優秀，甚至只喜歡打遊戲沒有上進心，那麼你可以在單身期的時候提升自己，畢竟這時候你能夠心無旁騖的追逐夢想，沒人打擾你，可以全身心的投入進工作當中。人都是追求進步的，當你在追逐奔跑的路上，你的熱血與能量能夠讓你的前任知道你在變好，知道你想改掉自己的臭毛病不斷完善自己。
3.學會製造新鮮感
我身邊有一些朋友分手的原因很簡單，就說在一起久了感到膩味了，沒有新鮮感，當然，也有可笑的話就是反正這人不會跟我白頭到老，膩味了就不愛了。
如果你覺得前任值得你挽回，那你要記得打造自己身上的新鮮感，比如換個髮型與穿著，偶爾把溫柔脾氣變得大大咧咧些，讓別人看見你想不到的一面。
4.讓前任溫習你們發生過的畫面
如果分手後你和前任依然保持著聯繫，那麼你可以在朋友圈、微博等發佈你和TA經歷過的事情，比如走過的路，聽TA喜歡聽的歌等等，你只要不經意間發一些你們共同經歷過的事情，TA會慢慢關注你，這時候，TA會發現你的改變你的完善，說不定會來找你。
5.讓前任知道你的改變
當你做出了改變後，你要讓你與前任的共同朋友去告訴前任，現在的你不是當初那個不懂事的人了，現在的你在努力變美好變優秀。你通過共同朋友傳話，說不定前任會回心轉意。
沈善書
——學會這樣地拿著男人，不出三天，他定會對你上癮併發了瘋的挽回你
在感情當中，難免會出現分分合合的狀況。
尤其是分手之後，很多女人都是後知後覺，發現自己真的離不開對方，才想著去挽回。
但是又怕自己丟面子，更怕自己會被前任拒絕。
感情是相愛相知的，如果你想要去挽回這段感情，一定要用對方法，不然只會起到反作用。
只有用對了方法，才能讓你們之間的感情得到修復，讓愛重新散發光芒。
那麼該用什麼樣的方法才能讓前任主動回頭找你呢？
1、讓自己變得有主見，不依附於男人。
有的女人在和男友相處時，對男友的話百般順從，一點主見都沒有。
即便損害了自己的利益，也選擇“服從”。
這樣看似賢惠懂事，但其實你的重要性卻在逐漸消失。
你在他的心中變成了一個隨時可以替代的物品。
你不要忘記你也是一個獨立的個體，你也有自己的生活。
不要輕視自己，讓自己變得廉價，過自己想過的生活，做自己喜歡做的事。
當你的存在變得獨一無二的時候，離前任主動聯繫你也就不遠了。
2、學會換位思考，理解對方的真實需求。
分手後首先要做的是尋找分手的原因。
只有客觀全面地分析問題，才能找到分手的根本原因。
女生多站在前男友的角度去思考問題：
如果我遇到這樣的情況，我會怎樣處理呢?
做事的方式會跟前男友一樣嗎?
他這樣做的原因是什麼呢?
多站在對方的角度去想，你會發現導致分手其實兩人都有責任。
這樣的反思不僅有利於找到更有針對性的方法挽回男友，而且對你以後的生活也會有很大的幫助。
3、時遠時近，讓對方感到若即若離。
分手後想要挽回前任時，要保持一個若即若離的態度。
既要慢慢靠近，也要適當遠離，讓他知道，你並不是可以隨便就能挽回的。
可能有很多人會問，這樣的若即若離有什麼用呢？
當然是有用的，在你已經做出了一定改變的情況下，你對於他而言是完全神秘的。
這時候，他對你是好奇的，此時的你對他的吸引力是最大的。
而且你若即若離的態度也會讓他進行反思，思考自身的錯誤，等到時機成熟了再一舉拿下也不遲。
其實有的時候愛情就是這樣的讓人捉摸不透，當你付出了所有的真心傻傻去愛他的時候，可能得到的卻是冷冰冰的分手。
但當你懂得用一些“小套路”時，可能愛情就主動的回來找你了。
愛是需要真心，但也少不了“套路”。
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用戶6957079739
如何挽回一個人的心，要分情況而定。在戀愛中分了心，挽回來的意義不大，大多都是心中已經有了別人，才會變心。夫妻變心，也要分情況，如果是性格差異，導致變心，那就值得去反省了。我和我老婆結婚有了孩子後，我認為老婆有了，孩子也有了，這個家就根深蒂固了。於是我開始放任自流，每天白天上班，晚上就去和朋友們賭博，贏錢的就出錢請唱歌跳舞，吃喝玩樂。最初時我還每晚回家，後來三天兩天不回一次，家裡存的錢讓我不到一個月就揮霍了一兩萬。老婆越指斥我，我就越與她對著幹，三天吵兩天打。老婆一氣之下扔下孩子回了孃家，不久就起訴與我離婚，我接到法院的傳票，我認為只要我不開口離，她休想離。誰知法院傳我不到庭，就帶著審判官，書記員一行四人親自登門，說可以就地為我倆辦理離婚手續。我感到一離婚，老婆明天就有人娶，而我呢將有可能永遠帶著孩子孤苦伶仃的過著，於是我當場向老婆跪下，求老婆給我改過的機會，並當著法官寫下了保證書，在眾人的勸說下，老婆只給我一次機會。我說到做到，從此戒指所有惡習，對老婆唯命是從。快十年了，我們一家都過得很開心幸福。
瀟灑一身7
變了心的人，你即使挽回他一時，很難挽回他對你一生不離不棄。變了心的男人是對你毫無感情才會轉移他的目標的，無論何種原因變了心，也是不應該挽留的。現在分手也許只是短暫的回憶，等到十年二十年後再分手，可能會傷及無辜的孩子和一個家庭了。到那時傷到的可能是你終生的幸福。趁現在你還年輕有很多機會做決擇，不要拉著一隻對於你毫無溫度的手不放開，別再挽回他的人，而找不回他不愛你的心。愛是雙方產生的共鳴，是彼此心於心的取暖和慰籍。只是你一個人無論再怎麼拼進全力，去爭取去愛他，也是徒勞的，難以彈奏最美妙的樂章。只能是你一個人自編自導自演的獨角戲。很難走入人的心理。所以蝶不戀花。就讓他飛走，飛得越遠越好。你要加強自身素養，使自己具有閃光點，讓自己煥發別樣的風彩，做一個有品味有人格魅力獨一無二的我。才會吸引發現美麗的雙眼。你的光彩無處不在，你要有自信你才能走得更遠！
寧靜以致遠888816666
我想，首先要思考的是：一個變了心的人值得挽回嗎？而不是先思考怎麼挽回。
因為一個人變了心，首先就已經表明，他的心不在你這裡了。既然不在，你再怎麼努力，也只是徒勞。能夠被挽回的，通常是那種一時失足、或是為了逃避矛盾而做出看似變心行為的人，或是兩個利益捆綁非常緊密。除去這些因素，其他的再怎麼做，都談不上挽回，甚至你的努力還可能帶來對方的輕視或厭惡。尤其當你拉著對方家裡的父母或親戚一起逼他回心轉意的時候，無疑給彼此的關係雪上加霜。
會變心的人不值得挽留，這話是有道理的。兩個人走在一起，相信都曾經有過山盟海誓，而一個連誓言都能違背的人，還有留的必要嗎？
婚姻保溫站平臺幸福導師——丁約納
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《失戀三十三天》裡有這樣一句話：感情其實是好感情，所以才讓我心心念念朝思暮想的糾結，如果一開始就是你來我往不失客氣的隨便玩玩，那分手時一定比蹩腳電影散場，還令人不想多留戀。
變了心你還想挽回，由此可見你是真動了情的，在你看來是段好感情，所以你會心心念念朝思暮想。但是你也一定要明白，更理性一點的感情應該是你投之以桃，我報之以李，你來我往，旗鼓相當。如果他已經明確變了心，自己還是不那麼甘心放手，不妨給自己一個期限懸置，就當給自己放個單身假，去努力豐富一下自己。例如健身跑步讀書旅行，總之要努力保持更好的狀態，當然，你也可以試著去接觸其他的異性。
好的感情從來都是錦上添花而非雪中送炭，勵志雞湯說得好：花若盛開，蝴蝶自來，你若精彩，天自安排。也許所謂的放不下，只是因為你習慣了依賴，你還沒有積聚太多勇氣離開，並不是因為愛。
因為懸置，你才能看清自己的內心，凡是不甘心，這條路就還沒有走到頭，我身邊也有朋友分手幾年重新聚首現在很幸福的例子，只是分手最容易，挽回才不易，因為回得來也不一定就能過上王子與公主的生活，你急於要做的是找回更好的自己，而不是努力圍著對方，做一個丟了自我的影子。
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北北說真話
從文章的描述看，你們因為在一起鬧矛盾糾分，導致分手，想要挽回一個變了心的人。說明你們倆藕斷絲不斷，還有一絲牽掛。常言道，江山難移，本性難改。變了心的人要挽回，其實比登天還難。
上面這兩張圖片還可以挽回一個人的心，請提問的朋友不妨試一下。
當小孩子見到自己心愛的爸爸時，小男孩不停的哭著叫著爸爸。爸爸，我要爸爸，我要爸爸。。。。。。爸爸不能離開我，我不能沒有爸爸。然後媽媽看著孩孑哭，自己也就哭出來。而且哭得很傷心，哭得撕心裂肺。這時作為一個男子漢大丈夫就會沉靜下來，看著可憐的孩孑，再看看悲傷的妻子，心裡也會痛苦起來，甚至臉上流下眼淚，心裡就有可能回心轉意。上面內容是我個人的建議方法，不對的地方，請多諒解，謝謝！
董永根
想挽回一個人的心，應該是兩個人的感情出現了問題。
不管是經濟上的原因，或者說是生活上的原因。兩個人的矛盾總是有那麼一點點，就算是再好的情侶，應該都會有缺點，這些都是要慢慢的磨合。
如果你想挽回對方的心說明，你對他的感情還沒有放棄，還是對他有喜歡？
我們知道感情是最難割捨的，如果你對你的女朋友或男朋友有很深的感情的話，投入的很深，一旦分開的話，那個受傷最嚴重的是自己，因為自己投入的深受的傷害也越大。
要想挽回他的心的話，就要知道你們兩個人之間的矛盾，是什麼原因造成的，只有把這個主要矛盾，抓出來後才有可能複合。
或許你可以送件小禮物給她，或者讓你們的中間人也就是她的閨蜜幫忙說說好話，但這些都是治標不治本的辦法。
最主要的還是你們兩個人之間的感情是否還在，如果有感情的話，不管怎麼樣都不會分開。另外就是要把你們產生，矛盾的原因找到，然後兩個人聯手，解決它就好了。
夜下小雨
如果確定是變心，想挽回幾乎是不可能實現的！
變心比出軌更無可救藥，出軌是一時、變心是永恆，出軌是衝動、變心是心動，出軌是閃變、變心是質變，出軌是臨時客串，變心是改換門庭！
如確定是變心，還是不要費勁挽回了吧，用心越多傷感越重！
