菜虫~
当然了，爸爸身高1.6米，想让孩子长到1.8米不容易实现，但长到1.7米左右还是有机会实现的，平时需要给孩子摄入均衡营养，牛奶+豆类食物（黄豆、黑豆、红豆），水果，蔬菜，适量肉类（肉类不可食入过多），再加上体育运动，打篮球，跳绳运动，引体向上运动，适量跑步，做这些运动可以让骨骼舒展，达到二次发育的目的。
我上面所说的相关运动基本属实，我有两个同事，19岁时候身高相差不多，都1.75米左右，有一同事每天打篮球，24岁长到1.95米，而且整个体型非常健壮，另外一个同事天天上网玩游戏，24岁身高还是1.75米，所以我认为，均衡营养摄入+科学运动，人就可以突破原来基因，长到一定的高度。
尚渊博
晴天PIGPIG1
据说孩子的身高，先天因素有大约60%左右占比，后天饮食和环境因素的40%也可以让孩子有身高方面的逆袭，从而将来超越父母。
所以饮食方面，可以多吃含钙量多和蛋白质多的食物，比如牛奶，海产品，鱼虾等等。当然还需要经常晒太阳，以及合理的运动量促进这些营养物质的吸收。特别是要做纵向运动，例如跳高、篮球、向上跳跃等，肢体延伸类的运动对孩子长高也有好处，例如游泳等。
孩子长高有两个关键期，婴儿期和青春期。抓住这两个时期给孩子补充营养和多参加户外运动，相信就算不能长到一米8也可以达到平均水平。
青橙黛
营养均衡，打篮球。我老公说他17岁时165cm，20岁175cm，就是因为打篮球长高的。
倾城养生小策
父母一米六，孩子一米八不是没有可能。身边也有很多例子证明，排除遗传因素，人的身高受其他因素影响非常大！比如饮食，心理，成长环境等等。举个例子，老一辈因为物资匮乏所以经常饿肚子，温饱都是问题，所以老一辈的人，身高体型，普遍偏矮。现在各种食品种类丰富，营养充足，所以现在的孩子都普遍较高。所以如果想让孩子长到一米八，首先营养一定要跟上，其次进行适当的训练提高自身体质。这样会有不错的效果。到实在是基因太强大，那就另当别论了
小晨文娱
影响孩子身高的因素很多。家庭身高基因，营养，运动，睡眠，生活环境和习惯。。。
家庭身高基因主要是父母家族的身高基因。影响孩子身高的70-80%。即孩子身高的70-80%由父母身高决定。
营养，不仅包括营养摄取吸收，也包括营养均衡。网上可以查到很多参考资料。
运动， 要选择适当的运动项目，利于身体舒展，骨骼发育。注意运动量，避免过量运动产生副作用。
睡眠， 要注意睡眠时间和睡眠质量。了解生长激素分泌的时间规律。
生活环境和习惯， 安稳，快乐和谐的家庭和学校环境，良好的生活习惯，比如早起早睡，规律锻炼运动等，让孩子保持满足幸福的好心情。
以上种种，都有利于孩子身高发育。即便父母基因身高不尽如人意，孩子也会超乎意料地长成一个大高个！
Liu嘟嘟妈
除了遗传学方面的因素，运动、健康、多样化饮食、孩子阳光的心态等都会对身高有一定影响。
建议多带孩子做户外运动，多晒太阳，青春期最贪长那几年，让孩子打打篮球，游泳等都有助于身高。
大红妈妈大本营
一般长不到的，你就期待男孩子能长到175或者170就万幸了，女孩低点也没什么，要是真想让孩子长高点试试给孩子喝生长奶粉，那个挺管事的可以试试，我身边不少人都给孩子喝那个孩子个子都挺高的不过最主要的是他们的父母其中一个个子高
什么都在88
看开2017316116
这个问题恐怕医生也难下结论。社会上有的人父母个头高，子女个头低；有的人父母个头低，子女个头高，有的人个头与父母相同。只有顺其自然。
