北京疾控中心报告称，10 月22~28 日，共接到诺如病毒聚集性疫情报告22 起，与去年同期相比增加明显。此外，最近在南昌、武汉、无锡等地也出现聚集性感染诺如病毒的情况。历年监测数据显示，秋冬季为诺如病毒感染导致的急性胃肠炎高发季节。家长该如何帮孩子应对诺如病毒？下面这份“检讨书”或许能帮助你——
最近，听说我的出现，导致一些学校、幼儿园出现聚集性疫情，甚至不得不停课，我感到十分自责。于是，我写下这封检讨书，希望家长们能全面地认识我，与我和平共处。
检讨书
我叫诺如病毒，又称诺瓦克病毒，是一种能引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。我的足迹遍布全球，我的身影可出现在一年四季，但我对寒冷“情有独钟”——每年10 月到次年3 月，是我最喜欢、最活跃的季节。眼下，天儿越来越冷，又到了我和大家频繁见面的时候了。
我不仅喜欢寒冷，还喜欢凑热闹。越是人多的地儿，比如学校、幼儿园、医院、养老院、工厂、大型游轮、飞机等，我越爱去。只要有污染的食物、水和感染者呕吐时产生的带病毒喷沫，我就能到处传播。举个简单的例子，只要有1 名被我感染的孩子在教室里呕吐，其呕吐物产生的气溶胶就能污染周围。对于我来说，极少的量就能感染一群人。
如果你不小心接触了感染者的呕吐物或粪便、污染的物品，也很有可能就此“中招”。因此，一旦有呕吐发生，应先远离呕吐物及污染物，再进行清洁消毒。清理工具也要消毒处置，清洁人员要佩戴手套和口罩等防护用品，并在清洗后认真洗手。
不论成人还是孩子，我可是“大小通吃”，学龄前儿童尤其容易“招惹”我。在我国5 岁以下的腹泻儿童中，我的检出率高达15%。感染后，一般不超过两天就会出现腹泻、呕吐、恶心，有的还伴有发热、头痛、肌肉痛。成人患者以腹泻为多，呕吐少见；而儿童患者呕吐、恶心多见。
目前，医学上还没有可以预防我的疫苗，也没有可以抵抗我的抗病毒药。所以，预防工作成为重中之重。在卫生方面，应做到勤洗手、少去人多场所、勤消毒；在饮食方面则应做到不吃生冷的贝类食物、不吃未洗干净的果蔬、不喝生水。若一旦出现类似感染性腹泻症状，应及时去正规医院就诊。
对于我，大家不要过度紧张，只要护理恰当，患者多在一周内可自愈，并且恢复后无后遗症。值得注意的是，在症状消失后的3 天以内，患者身上携带的病毒仍然具有强传播力。所以，痊愈后的3 天，最好不要去人群聚集的地方，在家中也不要到厨房去“晃悠”，并避免接触饮水机，以免造成我的再次传播。（文/范宏博，本文部分内容来源于中国疾控中心网站）
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