TGPR
大家總是在說吸菸有害健康，那如果吸菸的時候只吸到嘴裡，然後吐出來，是不是就變得不有害健康了呢？答案當然是:你想得美啦！
吸菸的時候，煙霧進入到嘴裡面，只要你還在呼吸，空氣就會進入，不可能完全一點點都不會進入到肺裡面，所以仍然是有傷害。而且你身處煙霧中，自己吸自己的二手菸，也是有傷害的。
另外，口腔裡面的黏膜，仍然可以吸收煙霧裡面的有害氣體，可不是說不吸到肺裡面就不會有東西被吸收了。皮膚，黏膜，這些都是會吸收有害物質的，為什麼在打農藥的時候會有人中毒，也是一個道理。
所以，要想戒菸，就得狠下心來。別忽悠自己，也別做給別人看，想要遠離香菸的危害，就真正不吸，這才是最徹底的方法，不要自欺欺人。
婦產科女司機
第四，煙都點上放到嘴邊了，真的能忍住吸一口就吐了麼？
李巖祺
吸菸有害健康，這一點人人都知道，但是太多的人卻不顧及吸菸有害健康的警示，一如既往的吸菸。也有一些人想要戒掉香菸，但是卻無法成功，所以希望自己吸菸可以對自己的身體影響小一些，於是吸菸全部吐出來，不經過肺部，美其名曰過下嘴癮。那麼這種吸菸方式對身體影響有多大？
過嘴癮式吸菸等於吸二手菸
吸菸過嘴癮的吸菸方式在菸民那裡被稱為包口煙，這種吸菸方式對老菸民來說確實對身體的影響降低了很多。
這種吸菸方式無法讓煙進入到人體的肺部，也無法進入到血液裡面，不會對老菸民想吸菸的尼古丁依賴產生任何的撫慰效果，其實從本質上來說是無法滿足老菸民的要求的。
吸包口煙其實也會對口腔產生危害，導致口腔比較容易出現口腔癌，同時吐出來的煙霧可能會通過呼吸被吸入到肺部，相當於吸二手菸，也會對身體產生比較大的危害。
過嘴癮的危害
很多人都在說吸包口煙是過一下嘴癮，對身體的傷害要小很多。但是對於剛剛學習吸菸的人來說吸包口煙無非是為了要一個吸菸的形象，如果真的是這樣，那麼你完全沒有必要購買香菸，想過嘴癮可以叼根假香菸就好。
對於老菸民，如果想說自己為了過一下嘴癮，其實嘴巴對香菸是沒有癮的，讓老菸民上癮的是對尼古丁的依賴，是大腦中樞發出的想要享受尼古丁的信號，過嘴癮不會解決上癮的問題，所以吸包口煙是不可能是沒用的。
現在的影視劇中已經禁止出現吸菸鏡頭，希望這樣可以避免讓人對吸菸的帥氣魅力形象產生好感，從而學習吸菸，成為菸民。
吸菸有害健康，這一點每個人都知道，所以無論是剛剛學習吸菸的人，還是老菸民，一定要知道吸菸如果全吐出來，不過肺只過下嘴癮，對身體的傷害也是比較大的。最好是積極避免香菸上癮，即使是上癮也一定要堅決戒除，而不是掩耳盜鈴，吸包口煙。
光線醫生
吸菸只過嘴癮不吸入肺，不會對身體有傷害，這大概是最自欺欺人的觀點了，因為沒有人在吸菸的時候能夠屏住呼吸不喘氣，只要吸氣，之前吐在空氣中的煙霧又再次被吸入肺內，相當於自己吸自己的二手菸，空氣中瀰漫的香菸PM2.5持續不斷的對肺和人體造成傷害，所以只要吸菸，沒有人能夠只到嘴不到肺。
即使是隻吸入嘴巴，對人體也是有很大傷害的，其實人體是一個整體，嘴巴里的血液循環也可以把毒物吸收入體內，大家可能有一個誤解，認為營養的吸收只會發生在胃和小腸，事實上營養物質和水分的吸收是全身黏膜和臟器都可以進行的，有毒有害物質也是一樣，把酒喝到嘴裡含住再吐掉，反覆進行也會喝醉，有些農民赤膊打農藥最後有機磷用藥中毒也時有發生，香菸吸到嘴裡就是吸到身體裡了，這個是毋庸置疑的，而且吸菸基本上是每天都做的事情，每天從口腔吸入一點點，一生吸入的量也是客觀的，足以損害人的健康。
退一萬步講，即使是香菸只進入嘴巴，沒有通過血液循環進入全身，香菸對口腔黏膜的損害也是非常嚴重的，口腔潰瘍，牙齒脫落，甚至是口腔癌都和吸菸相關，人那一樣都會對身體造成甚遠而不可恢復的影響。
所以吸菸者早戒菸是對自己和家人都很重要的決定，因為無論哪一個煙種，包括電子煙，水煙，雪茄都會對身體造成很大的影響，而戒菸帶來的益處不但有益於患者本人，還由於整個家庭。
胡洋
提出這樣的問題，可見提問者是一個有悔改之意的資深煙友啊。隨著生活壓力的增加，很多人都有借煙消愁的習慣，最開始是消愁，因為菸草的獨特性，久而久之就會上癮成為習慣。
如果說適量飲酒還能夠改善血液循環，酒精還是有益處的。但吸菸卻是一點好處都沒有。菸草中的焦油、菸鹼、尼古丁等有害物質可抑制呼吸道纖毛的活動，削弱呼吸道的免疫功能，進而導致呼吸道疾病。正常吸菸時，菸草中的大多是有害物質會通過呼吸道沉積在肺上。如果只過嘴癮，將煙霧都吐出來，對身體的傷害會降低，但不等於沒有。過嘴癮似的吸菸方式就相當於在吸二手菸，口腔黏膜、鼻粘膜、呼吸道黏膜就會吸收尼古丁等有害物質。人在吸菸時所散發的煙霧，可分為主流煙霧、呼出煙霧和側流煙霧。主流煙霧就是通常所說的一手煙，它是指吸菸者在菸草製品燃燒時直接吸入體內的煙霧；呼出煙霧是指吸菸者吐出的煙霧；側流煙霧是指菸草製品燃燒時，從菸頭直接進入空氣的煙霧，二手菸則是呼出煙霧和側流煙霧的總稱。在燃燒不充分的情況下，單位質量的二手菸產生的有害成分毒性確實比一手煙要大。除此之外，還需警惕吸菸產生的有害固體顆粒，主要包括尼古丁、致癌物、重金屬、放射性物質等有害物質，危害同樣不可忽略。
吸菸有害健康，無論是幾手煙，因此想要戒菸，就應該徹徹底底的進行。
藥事健康
我鄭重的警告各位菸民，假如你一直沒戒過煙，千萬不要去完全戒斷，你只要心裡留個意儘量減少抽菸的支數，慢慢的去減少，回到當初剛學抽菸那個量就好了，三天一邊煙的話對生體是沒有什麼影響的，如果你完全戒斷煙超過三天，哪怕是一年三年，那你如果再抽回去了，你的煙癮絕對要比你戒之前翻一倍，我是親身經歷，之前兩天一包，戒了一次在抽，煙癮大了一倍，不要說你有決心，人生總有不開心的時候，我身邊很多朋友都戒過，可以說十個最多隻有7個能戒掉，其它幾個月或者一年兩年又抽回去了，結果煙癮大多了，有個開小診所的朋友從學校我們一起學抽菸到現在他從沒戒過，現在還是一包煙抽兩天多，我自己一天兩包多了，而且人替煙他會接但不到他想抽那個時間他不會抽，這才是境界
jinhe39244181
吸菸的原理是把煙霧吸入肺部，煙霧中的尼古丁從肺部進入血液，然後通過血液達到大腦刺激大腦中樞，進而達到緩解戒斷症狀的目的。
如果沒有這個攝入尼古丁去刺激大腦中樞的過程，就不是吸菸。
所謂的吸菸不入肺俗稱的“包口煙”，一些剛學吸菸的人由於沒有產生戒斷症狀，所以吸入肺部不會產生緩解戒斷症狀的效果，於是吸菸會很難受，於是就不敢吸入肺部進而吸“包口煙”，以這種吸菸方式吸菸的目的其實可能僅僅只是在感受“吸菸”的這個行為而已，可能覺得吸菸讓他看起來更有個性等原因。
煙癮也並非是嘴癮，而是大腦中樞受體對尼古丁的依賴進而產生的一種生理呼喚，包口煙由於沒有使尼古丁入肺進入血液，所以是無法緩解煙癮的。
如果有嘴癮，建議叼根木棒就好，沒必要浪費金錢買菸。
下一個問題，包口煙對身體有傷害嗎？
吸菸對身體產生的傷害是由於吸入煙霧中的各種有毒物質，有一部分留在了肺部，有一部分進入血液裡，有一部分會通過呼氣被釋放出來，也就是二手菸。
肺部自不必說，吸菸者都有氣短的症狀，有點感受明顯，有的感受不明顯。一些解剖出來的吸菸肺也是慘不忍睹。
而進入血液中的有毒物質消滅掉血液中的血氧，還會通過血液到達身體各個部位，進而導致身體各部位、各器官都會受到傷害。吸菸者容易昏昏欲睡就是頭腦缺氧造成的，四肢乏力、陽痿、精力匱乏等症狀大多都是這個原理。
長期吸菸會使血液粘稠，會使血管收縮，心臟的負荷增加，這也是吸菸者患上冠心病、中風等疾病的原因所在了。
由於包口煙只使各種有害物質到達口腔這個器官，並沒有進入肺部，更談不上進入血液，那麼包口煙對人體的危害僅僅只是針對於口腔與重吸二手菸。
原理大致如此了，至於比例相信你自己心裡也有個大致的判斷了。
用戶64780539568
復旦大學附屬腫瘤醫院胸外科主任陳海泉教授領銜的團隊歷時10年，完成了“早期非小細胞肺癌外科個體化治療的基礎與臨床研究”，獲2017年度上海市科技進步一等獎。
陳海泉團隊在國內率先開展基於社區早期肺癌低劑量螺旋CT篩查，定義“不吸菸、女性為中國肺癌新的高危人群”。他們在閔行區7個社區開展自然居住人群中肺癌高危人群的初篩研究。共篩查高危人群11332例，其中女性比例37%，不吸菸患者比例17%，平均年齡63.8歲。查出肺原發惡性腫瘤27例，患病率238/10萬。其中81.48%是0-I期的早期非小細胞肺癌，平均年齡只有60歲。比較後發現男、女性患病率分別為168/10萬和358/10萬 ；吸、不吸菸人群患病率分別為159/10萬和337/10萬。以往的經驗提示肺癌的高危人群多以老年、男性、吸菸為主，本項目組的研究卻發現：女性、不吸菸人群是中國肺癌新的高危人群。
臥龍湖漁者
大家好？吸菸有害健康，眾所周知。吸菸不管你用何種方式，只要是吸肯定有害。
所謂的包口煙，只是初吸者肺部一下子承受不了大口的吸菸量，使肺部產生難受的感覺，又不願意不抽，就採取吸包口煙的方式，吸一口吐一口。心想只要不吸進去，就不會對身體造成傷害，就不會上癮。
這是一種錯誤的想法，這樣週而復始的吸法，會加重口腔黏膜的損傷，不管你怎麼吐還會有少量一部煙進入肺部。時間長了還是會上癮，所以初吸者還是不吸為好。
對於一個老菸民如果想用這種方式來達到既過煙癮，有不傷害肺。那肯定是無稽之談，煙癮的產生是尼古丁通過肺的吸收進入血液，刺激大腦產生興奮，使人容易產生依賴感。一旦血液中尼古丁的含量減少，大腦就會產生想吸的感覺。靠吸包口煙是解決不了過煙癮的問題。
想戒菸就要下定決心戒，不要三心二意，甚至想出這樣那樣逃避戒菸的方法，那肯定是徒勞的。
百花爭春我為先
首先，這本身就是一個偽命題。
因為吸進去的煙根本無法全部吐出來。
作為一個15年的菸民，我可以告訴你，吸菸的確有害健康，對身體不好。不過現在的社會，爾虞我詐，其他方面的因素引起的害處，分分鐘比吸菸的傷害還大。簡單舉個例子，例如，環境因素，霧霾。例如，飲食因素，地溝油。例如個人因素，暴飲暴食，晝夜顛倒等。
但是，我說這些並不是說鼓勵抽菸，相反，最好不要抽菸。只是有的時候生活，工作，有時候給我太多的壓力和煩惱，這個時候，我不需要太多言語與安慰，我也不想把自己這一面讓家人和朋友看到，就一個人坐在車裡，或在公司走廊，點上一支菸，就讓自己留有一支菸的時間來放鬆，抽完，掐滅，一切照舊。
