gzye
孕期真正忌口的東西很少。遠離菸酒、咖啡茶葉可樂少喝點（主要是因為含咖啡因），其它的食物，酸的辣的都沒有關係。
麻辣燙、酸辣粉這類食物，主要擔心的是衛生問題。所以孕媽媽要吃也儘量選一家自己放心的再開吃，否則吃了拉肚子就不好了；
第二個問題就是調料太重，比如過鹹還有花椒大料放得太多，還有食用油是否過關的問題。所以孕媽媽如果太饞的話不要天天吃，一般沒有問題。
懷孕使得孕婦食慾減退或者口味有點變化，適當改善一下口味，總比什麼東西都不想吃要好一些。在吃麻辣燙和酸辣粉時，媽媽可以多點一些蔬菜類，儘量少吃點像火鍋丸子這些東西。因為蔬菜的膳食纖維能促進大腸蠕動，減少不好的油脂在腸道的停留。
另外，吃完麻辣燙和酸辣粉後可以多吃點含維生素C的食物來中合一下也是不錯的。如果有口乾舌燥的情況還要多喝水，或者溫水衝點蜂蜜水也可以的。
總之，孕期媽媽可以吃麻辣燙和酸辣粉的，又不是當飯一樣天天吃，偶爾解解饞嘛，一般都沒有問題哈！
祝你好孕！
爸爸不講理
孕期只要一切正常，什麼都可以吃。吃的時候，注意避開不乾淨的，不衛生的食物，或者生的肉類。其他的，不管酸的辣的，冷的熱的，想吃就可以吃。
麻辣燙，酸辣粉，口感爽滑，吃起來帶勁，別說你們了，我平時也偶爾吃吃。科室裡面的小護士，平時打電話叫外賣，也是點麻辣燙酸辣粉的多，吃得哧溜哧溜滿頭大汗，那叫一個爽。
懷孕了以後，因為體內激素的改變，胃口本來可能就有一段時間會因為要早孕反應而變差，這個時候再去講究什麼少鹽少油，嘴裡頭能淡出個鳥，偶爾饞了，來份麻辣燙酸辣粉，吃的胃口大開，心情也會變好點。
不過，麻辣燙酸辣粉這類小吃，一般是街頭小吃，一定要注意，選擇衛生過關的商家，而且做的時候，一定要做熟。因為常常是重油重鹽，偶爾吃吃解解饞可以，但是不能經常吃，經常吃就可能攝入太多的油和鹽，對身體也不好。
別說，寫這個還真有點饞了，好久沒吃過了，趕緊去點一份先！
婦產科女司機
關於孕期能不能吃麻辣燙和酸辣粉的問題，我只想說，可以吃，但是要適度。
雖然說孕媽咪在孕期的飲食一定要清淡，但是對於本來就喜歡吃辣的孕媽咪來說，整個孕期一點辣椒也不沾簡直就是一種折磨。有些孕婦，懷孕前是個無辣不歡的人，結果懷孕後越是難受就越想吃辣，關鍵是吃了以後胃裡還舒服，所以一般隔一段時間吃點酸辣粉或者涼皮之類的解解饞。
由於孕媽咪們一般都是陰虛火旺的體質，所以在孕期吃辣一定要適度，否則很容易出現上火的症狀，真的是非常難受的。有時候上火還會加重便秘的症狀，甚至引發痔瘡等問題，不利於孕媽咪和胎寶寶的健康。過多的吃辣椒還會刺激胃黏膜，引發腸胃不適，所以孕媽咪們在吃麻辣燙酸辣粉之類的食物的時候微辣就可以了。
另外現在天氣炎熱，麻辣燙的食材很容易變質。所以孕媽咪們在吃這類食物的時候最好找個正規又衛生的餐館，或者買了食材自己在家制作，也是可以的。
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平安好醫生官方號
很多孕媽在孕期對麻辣燙、酸辣粉情有獨鍾，麻辣燙和酸辣粉都可以吃。但是孕期吃麻辣燙、酸辣粉一定要控制飲食量，並且要到正規的飯店食用，最好不要在街頭小攤吃，因為很難保證衛生，孕媽媽還是需要注意孕期的飲食衛生習慣。 
再加上市場上大部分酸辣粉的湯孕媽媽是不能喝的，因為它們是依靠醋、辣油、味精混合起來做到酸辣的效果，黑乎乎的上面漂著一層厚厚的辣椒油，或是湯很渾濁，裡面渣太多，孕媽媽喝對身體和胎兒都不利。為了寶寶健康，最好不要食用過於辛辣刺激的食物，實在嘴饞想吃的話建議自行在家操作，這樣可適當調整一下味道的濃淡度，既解饞又吸收了營養。
還有就是酸辣粉的調料中含有一些較為性熱的調料，如花椒粉，孕媽媽本身體內有熱氣，若多吃，容易導致上火或加重大便乾燥、便秘等。 為了胎兒的健康發育，孕媽媽還是要注意飲食！
文海撈夢話育兒：已出版作品《走過花開的石林》；一孩之媽，專注育兒話題。歡迎關注我的頭條號！感謝您的閱讀、點贊與轉發，歡迎大家在評論區留言探討，感恩遇見！
文海撈夢話育兒
我記得我前些天回答過一篇孕期能不能吃辣條的問題，今天又看到孕期能不能吃麻辣燙、酸辣粉的問題。
首先我想說，不是這些東西能不能吃的問題，是這些東西實在是太好吃了，怎麼有這麼好吃，吃了還會上癮的食物呢？就算是玉皇大帝告訴你這些東西不能吃，你還是會吃啊。歸根結底都是饞嘴惹的禍。哈哈哈…
按照常理來回答，孕期肯定不能吃這些食物的。麻辣燙多用辛辣熱性調料做佐料，容易造成胃痛、腸道乾燥、痔瘡、便秘等症狀。尤其是路邊攤、小作坊的麻辣燙，還存在極大的安全衛生隱患，有損準媽媽和胎寶寶的身體健康。
我還聽一個做麻辣燙的朋友說，他會在湯底添加一些中藥材作為調料熬煮。而大部分的中藥可能有活血化瘀的作用，應該被孕媽媽們禁止食用的。因此，這種既不營養也不衛生又不安全的麻辣燙，孕媽媽們一定要慎吃。
但是，要孕媽媽們堅持整整10個月。哦，不對！加上月子期和哺乳期，可能要16~34個月的時間不能吃這麼好吃的東西。臣妾做不到啊~~~
如果媽媽真的HOLD不住誘惑，也不怕拉肚子、便秘的話（我個人是逢吃逢拉肚子的），建議去到比較正規的，有營業執照的店面去吃這些東西，並且只能作為偶爾的解饞點心吃，一個月最多吃1-2次。
如果家有下得了廚房的大廚，那就更好了。在家自己製作酸辣粉、麻辣燙，或炒幾盤辣味小菜，至少食材與廚房都更放心，媽媽也吃得更安心些。
還是不放麻辣燙的圖片了，太饞嘴了。圖片來源於網絡，向作者致謝~我是膩膩媽，喜歡我的回答，請關注我哦~謝謝啦。
膩膩媽
可以吃，但是要少吃，一週一次，或者一個月一兩次，主要是解饞為主，不能當飯吃。
孕期讓少吃麻辣燙，酸辣粉，主要是食品安全問題，外食尤其是夜市上街邊，食品衛生很多都不達標，而且調料品添加劑特別多，吃了不易身體健康，尤其孕後很多孕媽媽腸胃不適，吃了容易導致腹瀉。
另外，麻辣燙，酸辣粉，又麻又辣，口味重，很多孕媽媽聞著味道感覺特別饞，吃的時候特別舒服，吃完會噁心難受，還是因為用料用油質量不太好，孕媽媽自身機體會排斥不適；
孕媽媽體質都會偏熱性，麻辣吃多了，會讓乾燥燥熱加重，還會導致上火便秘，嚴重者胎兒也會受影響（叮麻一長輩孕期無辣不歡，也沒有注意，一直吃辣，寶寶生出生後眼屎特別多，6個多月的時候眼睛還經常被眼屎迷住，得用水把眼屎擦乾淨才能把眼睛睜開）
孕期很多孕媽媽口味偏辣，尤其喜歡麻辣的小吃，但是為了胎兒著想，建議少吃，實在饞了可以吃些，還是要以營養均衡的蔬菜，豆製品，五穀雜糧，瘦肉魚類蛋類為主。
另，有些孕媽媽反應，孕期不吃辣吃不下飯怎麼辦？就想吃麻辣燙酸辣粉怎麼辦？
建議大家在家自己或者家人做，麻辣燙，酸辣粉製作方法網上到處都是，製作材料可以網購，製作的時候少麻少辣，調味品選擇性添加，還可以使用雞湯大骨湯烹飪，葷素搭配，衛生健康又營養，孕媽媽吃的更放心更安心。
祝，好孕！
叮麻育兒
雖然推薦孕期清淡飲食，但並不一定一點辛辣都不讓沾，偶爾少量地吃一點是可以接受的。
先來看看為什麼孕期更適合清淡飲食呢？孕期孕媽媽體內的激素有變化，黃體素、孕激素等激素大量分泌，這會導致體內的平滑肌鬆弛，保證寶寶正常生長，但這樣也有很大的弊端，平滑肌鬆弛，腸胃蠕動能力下降，可能會增加孕媽媽消化吸收能力，也會減少敏感刺激的感知，特別是排便的時候，便意的產生可能更難感知，這很容易造成便秘，加上本來腸胃蠕動就弱，孕期便秘十分常見，如果多食辛辣，更容易讓孕媽媽遭受辛辣刺激，讓平滑肌收到刺激可能會影響寶寶在腹中的發育，也可能讓大便更加乾燥，加上辛辣的刺激，更難以排便。這個影響可能是對孕期最大的影響 。
另外，麻辣燙、火鍋、酸辣粉這類食物其中的油脂含量其實是較大的，如果想要寶寶優生，減少孕期高血糖或妊娠糖尿病的發作幾率，長胎不長肉的話，最好還是減少這類食物的食用頻率。的確這類食物中的添加劑成分也較多，特別是包裝類，其中有色素、香精、防腐劑等成分，而且其中營養和維生素被破壞也不少，影響胎兒吸收，也增加了不健康因素。所以最好是少吃。
當然，如果是愛吃辣的媽媽，這麼高度限制著肯定是難受的，偶爾少吃一點的話並不是絕對不可以，如果要吃這類食物也更推薦自家做點，減少外賣、餐館、或者是包裝類的這類食物的食用。辣椒也儘量少放一些，微辣即可，減少油脂的加入量。
只有營養師知道
哈嘍！寶媽沐沐來為你解疑答惑咯！
我覺得很少有孕媽咪能做到整個孕期一次都不吃的，因為本來這些食物就很美味，開胃又過癮，在沒有懷孕的時候就會忍不住的想吃，懷孕了口味變得挑剔了感覺只有這樣的食物比較合胃口，事實上，這樣的食物不是說孕媽咪們一點也不能吃，偶爾吃吃是可以的。
一般來說這類食物用的調料比較多，湯料裡面的添加劑也不少，對於孕媽咪們的健康不是很好。如果孕媽咪想吃的話最好選擇正規餐館，吃的時候辣椒不要放太多，以免出現上火的情況，對於孕媽咪來說，微辣就可以了。如果吃到比較辣的，那麼就要多吃水果蔬菜和粗糧，可以預防胃腸燥熱引起的便秘。
如果孕媽咪屬於那種孕前就喜歡吃辣的，那麼懷孕後如果沒有因為吃辣椒出現不適如腸胃不舒服、便秘、痔瘡等症狀，是可以繼續吃一些的，不要太多就可以。還有一種比較好的方法就是自己DIY，湯料、食材、調料都自己準備和製作，湯底可以選擇骨頭湯、雞湯等等，也一樣的衛生健康又美味喲！
我是沐沐，一名90後寶媽。謝謝你顏值這麼高還來看我的文章！祝姐妹們好孕！沐依蘿
微微涼ho
不是絕對不能吃，可以偶爾吃一兩次。但是一定去正規店面吃，街邊攤就不要考慮了！我懷孕的時候實在饞這口，整個孕期吃過三四次麻辣燙，主要是蔬菜，其他食品添加劑太多就沒吃了。我的同事孕期比我吃的頻繁，但我堅持這個選擇，如今小寶寶很健康！
