小爪61135464

為什麼皮膚幹到起皮但是看起來還是油光滿面？這樣的現象就是我們通常所說的外油內幹，肌膚內部水油失衡造成的。

維持肌膚正常狀態的除了要有足夠的水分外，油脂也是一方面，健康的皮膚水分和油脂處於平衡狀態，但是當皮膚出現過度乾燥的時候，皮膚細胞就會分泌大量油脂來達到皮膚表面的滋潤，越幹分泌油脂就越多，這就形成了我們所謂的外油內乾的現象。

要緩解這種問題，首先要補水，調整肌膚水油平衡，當皮膚水分和油脂達到平衡狀態時外油內乾的現象就會緩解。

神仙水

神仙水是小編用過的在調節水油平衡方面效果很顯著的產品，使用一段時間後皮膚出油問題得到了很好的緩解，也不會覺得很乾，真的是屬於從肌底改善肌膚問題的產品。

HABA的G露

HABA的G露搭配他家的純美美容油也是很好的補水滋潤產品，能為肌膚補充足夠水分，並且滋潤肌膚，避免皮膚乾燥缺水引起的問題，所以針對外油內乾的問題這個搭配也是不錯的選擇。

科顏氏金盞花爽膚水

金盞花有很好的鎮靜和維穩作用，能為皮膚補充水分的同時調節肌膚的水油平衡，可以搭配他家的高保溼霜，如果覺得高保溼霜油的話他家有一款無油的保溼面霜，也是很不錯的選擇。

總之，外油內乾的皮膚平時保養還是應該以補水保溼和調節水油平衡為主，慢慢調理，水油達到平衡時問題自然就解決了。

遇見之後0303

皮膚非常油膩，同時起屑，考慮兩種情況

1. 脂溢性皮炎，如果同時皮膚摸上去還有粗糙感，很可能是脂溢性皮炎，需要儘快就醫
2. 使用了刺激性產品，導致皮膚角質層剝脫嚴重。同時因為本身是油性皮膚，角質層嚴重缺水讓皮膚分泌更多油脂。

如果是第一種情況，儘快就醫

如果是第二種情況，要選擇合適的護膚品。

首先，選擇清潔力度大又溫和的潔面，例如優色林潔面乳，薇諾娜舒敏潔面乳

其次，選擇高保溼又不悶痘的透明質酸類產品，例如太陽社玻尿酸，修麗可b5,寶拉透明質酸

最後，選擇清薄的，有皮膚屏障修復功能的產品，例如薇諾娜特護霜，dms修復乳

敏感肌研究室

很多菇涼會問小編，到了夏天，皮膚明明很乾，甚至幹到起皮，但為什麼看上去還是油光滿面，不清爽呢？

首先，這種情況的存在是因為看上去皮膚乾燥是因為缺水，實際上是缺油哦，收起你驚訝的小表情吧，事實就是這樣的，肌膚的護理一定要講究水油的平衡，通常情況下，既幹又油的肌膚我們稱之為混合性皮膚，這類型的皮膚臉頰部會很乾，甚至起皮，但是T區確實油光鋥亮，不清爽，這種問題該怎麼解決呢？

1、 補水補油雙管齊下

混合性皮膚最重要的就是要保持水油平衡哦，接下來給大家推薦一款小編用過好用到爆的護膚品，嬌韻詩水油黃金雙瓶

顧名思義，就是誰有雙效哦，用的時候瓶蓋上會有“大滴”“小滴”的提示，大家可以根據自己的肌膚狀況進行選擇，初期的話小編都是選擇每次按壓兩小滴的，看上去量很小但實際上已經足夠了，用雙手在臉上輕柔的按壓，注意哦，一定要輕柔，不要在臉上拍，這樣只會讓臉部肌膚變得鬆弛，一段時間後你會發現原本很乾的區域變得水嫩，而出油的情況也會有很明顯的改善，真的很棒哦！

2、 內分泌失調

說到這一點，很多小夥伴又要打問號了，臉上出油跟內分泌有什麼聯繫呢？當然是密不可分的，內分泌失調後很容易導致的結果就是皮脂腺的分泌旺盛，這是臉上自然就是油光氾濫了

Oh my god……實在太油膩了，這個問題其實很好解決，想要內分泌變得正常，不要熬夜！！不要吃辣！！！不要吃煎炸食品！！！如果你不能跟這些壞朋友say goodbye~小編也幫不了你了（無奈聳肩）

3、 面部皮膚過度清潔

想必小姐姐們跟風各類美妝博主買了一卡車的清潔用品吧？去角質膏或者啫喱是不是也在列呢？清潔是對的，氮素！大家一定要選擇適合自己的清潔產品和清潔方式，你瞭解自己的皮膚嗎？（敲黑板）小編的皮膚比較皮實，但是在一週兩次的去角質後，還是出現了紅血絲，臉上的皮膚甚至更幹了（哭泣）所以，清潔很重要，但適當的清潔更重要哦~~

Ok，以上就是你們要的答案啦，總之肌膚很敏感，我們要像呵護嬰兒一樣呵護我們既容易乾燥又愛出油的皮膚。

想美

每到冬天，都會有妹紙問我：感覺臉又幹又油？ 一聽到這個問題，我：？？？？？ 這麼矛盾的護膚問題，一聽可真讓人懵逼。

皮膚幹到起皮又油膩膩真的存在麼？

是真的存在，原因從環境說起，一到冬天，周邊的空氣溼度會下降，沒有那麼的溼潤，皮膚出油也會變少，當冷風呼啦啦拍打你的臉，皮膚得不到太多皮脂的滋潤保水，就會開始起皮變乾燥。

起皮比較好理解，而為什麼出油少了反而皮膚油膩膩，還是從溫度、空氣溼度說起，人的臉部還有一個功能就是排汗，冬天汗腺分泌汗液會減少，而皮膚在冬天雖然少出油，但還是有油脂分泌，溫度低的情況下，油脂在皮膚表面“溝壑”裡，缺少汗液沖刷，油脂堵塞在皮膚表面溝壑裡，就會感覺那個部位十分的油膩。尤其是在T區，這樣的感覺會更加明顯。

怎麼才能緩解這類情況呢？

最簡單的方法就是讓自己多出汗呀，可以適量運動，有助於排汗，汗液有助於油脂流動，不容易堵住，也可以預防長閉口。

但日常生活工作時，總不能為此出去跑一圈吧23333，所以另一種方法是，可以隨身帶著噴霧，噴一噴後用吸油紙按壓吸掉多餘的油脂即可。或者備個小毛巾，熱毛巾敷一敷，也助於油脂流動哦。

喵兔美妝手記

我們來了解一下皮膚結構。看下面這張圖，皮膚最外層是由皮脂膜、角質和細胞間質組成。這一層就是我們肌膚的屏障，就像一堵牆保護皮膚不受外界的傷害。

天然保溼因子，就是說皮膚本身是有保溼能力的，一般皮膚自帶的保溼力還都不錯。

那麼為什麼會出現“外油內幹”這種矛盾的狀況呢。

“油”是指的油脂分泌，而“幹”就是因為細胞間質太少而導致缺水。細胞間質太少就會引起角質層的不健康，皮膚中天然的保溼因子流失得很快。

簡單來說就是：你自身皮膚的保溼力下降了。意味著你的肌膚屏障受損了！

皮膚屏障受損可不止是“外油內幹”這麼簡單，還會引起臉部各種瘙癢乾燥泛紅，導致最後皮膚老得更快。

要避免這樣的問題出現修復肌膚屏障就是護膚主要的工作了。

1、不要多度清潔

不要使用皂基洗面奶，都換成氨基酸洗面奶就好。每天洗臉兩次就差不多了，不要用過熱的水清洗。

2、別迷戀去角質

“外油內幹”本身皮膚屏障就受損，如果再頻繁去角質甚至信了網上刷酸，角質層會變得更薄，保溼能力會進一步降低。

3、購買屏障修復產品

既然問題是屏障受損，那麼我們就可以選擇溫和保溼而且有修復力的產品來促進細胞間脂質的產生，增強皮膚自己的水分，天然保溼力才是正道！

偶搭

問：為什麼皮膚幹到起皮但還是很油？
答：搞清楚這個問題首先要弄清楚兩點：
1 皮膚為什麼會缺水？
2 皮膚為什麼會出油？

首先回答第一個問題：皮膚為什麼會缺水。

正常皮膚角質層會形成一個完整的“膜”，防止水分流失，保護內部結構不受損傷，這就是醫學上所說的“屏障功能”。

如果皮膚這個功能受到了影響，“保護膜”不再完整，就會讓皮膚內的水分、電解質和其他物質會通過表皮喪失，皮膚就會缺水，就會變得很乾。

乾性肌膚就是這種功能長期性缺失，讓皮膚處於一種不健康的狀態。

第二個問題：皮膚為什麼會出油。

皮膚分泌油脂的罪魁禍就是體內雄性激素。（請注意：不管男女體內都會分泌雄性激素。）雄性激素在身體內進過一系列的用作之後，給你的皮脂腺下達命令，分泌油脂。

那麼，缺水會不會導致皮膚分泌油脂呢？答案是有可能！

皮膚的“保護膜”有一部分就是皮脂腺分泌的油脂，當皮膚非常缺水的情況下，皮膚會給身體下達命令，讓皮脂腺分泌油脂來起修復這個“屏障”。

所以，遇到這樣的問題一定要做到以下幾點：

補水這是解決這個問題的重點之一。選擇強保溼的產品讓及時補足皮膚的水分。而且很多保溼產品中含有玻尿酸等鎖水成分，可以增加皮膚內部的鎖水功能，減輕皮脂腺的壓力。

那層油油的東西你越和他對著幹，他就越不聽從你的命令。而最好的方式就是給皮脂腺解壓。

怎麼解決呢？請選擇溫和的潔面產品+高效的滋潤面霜。在你皮脂腺得到足夠的安撫之後，他自然會收齊自己的小性子。

3 保持良好的作息與積極的形態

要知道，油脂分泌的根源就是體內激素的分泌。所以，健康的作息與積極地心態就是讓你體內保持平和的做好辦法。所以，做個佛系少女吧，親~

喜歡我的回答，別忘了點贊哦~(＾－＾)V

護膚美妝課堂

出油嚴重，乾燥脫皮，其實就是典型的外油內幹皮膚了。外油內幹本質上還是油性皮膚，但是出現了明顯的乾燥問題，基本上都是不正確的護理造成的。

很多油性皮膚喜歡使用泡沫特別豐富的潔面，認為這種潔面能控油，可以把臉洗乾淨，但其實已近過度清潔皮膚了。泡沫豐富的潔面通常是含有皂基的，皂基潔面會損傷角質層，造成天然保溼因子的流失，加重皮膚的水分流失。同時皂基潔面還會加重皮膚長痘，阻塞毛孔，造成黑頭問題。另外一點就是很喜歡含有大量酒精的護膚品，酒精會進一步加重皮膚的乾燥問題。皮膚的乾燥出現了，油性皮膚就開始拼命的保溼，各種高保溼的乳液、面霜，還有頻繁的敷面膜，結果就是皮膚更油膩，更脫皮。

想改善外油內幹，先使用不含皂的溫和潔面，塗抹不含酒精的爽膚水和精華液，停止大量的敷面膜。堅持幾周時間，皮膚的乾燥就自然改善。如果還乾燥，再考慮加入清爽的乳液類產品。同時還有使用水楊酸幫助去除角質，注意防曬。

我就是鎖骨達人

這種情況的出現是因為角質細胞間連結的脂質被破壞了，角質層鎖不住水分（缺水起皮），出油超常

這個時候儘量選擇不含油脂，質地較為輕薄的護膚品加強補充肌膚水分，而不致造成肌膚負擔。

最重要的一點就是洗臉，大家都知道用皂基潔面，都會感覺比較清爽，洗完會有一種緊繃感。如果你的皮膚有外油內乾的問題，很可能與長期使用皂基潔面有關係。太過追求乾淨有時候會得不償失。所以建議大家選擇氨基酸潔面

那麼如何判斷是否為皂基洗面奶呢？皂基一般為鹼性成分加上脂肪酸的組合，常見脂肪酸有月桂酸、肉豆蔻酸、棕欖酸，常見的鹼性成分有氫氧化鉀、氫氧化鈉、三乙醇胺，配方表上有同時出現脂肪酸和鹼性成分，差不多就是一款皂基潔面了。

然後，使用質地輕盈不油膩的乳液麵霜，記得戴上保溼噴霧隨時補水。祝大家都有一個好的皮膚～

倩Sur

根據題主提供的照片，有起幹皮、紅腫和毛孔粗大的問題，基本可以判斷是皮膚缺水、角質層過早失活剝落導致的起幹皮，而且屬於嚴重到稍微有過敏現象。至於出油，是因為題主皮膚的皮脂腺分泌較中性皮膚旺盛，當皮膚缺水時，只能通過皮脂腺分泌更多油脂來保護肌膚，所以皮膚越幹越容易出油。

這種情況只能通過多補水、修復皮膚角質層才能改善。許多人出現這種起幹皮的現象，第一反應是去角質，其實這是大錯特錯的一種做法，尤其像題主這種問題，角質層已經很薄很脆弱了，更要避免去角質，因為普通去角質的原理是直接破壞角質層的脂質成分，即使還沒有開裂失活的角質層也不能倖免，本來就脆弱的角質層再來一層傷害，並沒有多大益處。

皮膚幹到起幹皮的程度，普通的補水護膚品已經無法滿足皮膚需求，敷補水面膜倒是非常不錯的選擇，在敷補水面膜的過程中，皮膚角質層既可以吸足水分，還可以傳輸到深層缺水的皮膚中，從而促進健康角質曾的增生和失活角質層的快速剝落。

許多人反對敷面膜過頻繁，總是以皮膚過度水合來作為反駁的理由，其實，從醫學上來說這是不成立的一種反駁觀點，因為職業游泳運動員和跳水運動員每天泡在水裡的時間非常久，如果說皮膚過度水合，他們的皮膚才算是過度水合，但是也未曾見到哪位職業運動員的皮膚出現問題。再者還有范冰冰一年使用700張面膜和Tom Ford本人一天泡幾次澡的例子，所以，無需擔心面膜過度水合的問題。

回到題主的皮膚狀態上，幹到這種程度的皮膚完全可以一天早晚各一片面膜，敷完面膜後洗乾淨臉然後使用含有維生素B3成分的護膚品來保溼並促進皮膚角質層脂質的合成，最終達到修復的目的，一般三天就會好很多，三天後可以嘗試用溫水泡過的熱毛巾搓掉尚未脫落的死皮，一個周就可以讓已經失活的角質層全部脫落掉，而新生的角質層厚度足夠支撐得起基本保溼鎖水的狀態。

也可以不使用含有維生素B3的護膚品，但是保溼效果一定要好，例如海藍之謎“神奇”面霜、雅詩蘭黛紅石榴、蘭蔻菁純面霜這種保溼效果非常好的產品，如果皮膚角質層脆弱時容易過敏，可以選擇薇諾娜、雅漾、薇姿、理膚泉、芙麗芳絲等刺激性非常小的產品。

另外，如果有脂溢性皮炎的問題，再推薦一款非常有用的產品，藍科膚寧生物愈膚膜（水劑敷料），在發炎的地方冷敷，對於各種發炎的皮膚問題尤其脂溢性皮炎非常有效，還有一款乳液狀的產品可以代替保溼護膚的乳液麵霜，但是保溼效果不太好（殼聚糖本身就不是主要用來保溼的產品），頂多4個小時，其成分是提取於動物或植物的天然材料，安全無刺激也不含有激素。嗯~吐槽一句：能開出這兩劑藥的皮膚科醫生基本是個比較靠譜的皮膚科醫生了……

最後，筆者想說的是，題主敢PO出自己 的圖片，是個值得敬佩的女豪傑！雖然圖片很直觀，但是有的時候可不可以用文字來描述？畢竟文字是強悍到可以敘說中華上下五千年、中外遠近文明史、給人無限遐想力、可暴力、可溫柔、可浪漫……的文化精髓。

魔女心經

先來了解一下皮膚為什麼會起皮。皮膚的保溼鎖水能力不夠好時，皮膚角質層的含水量會下降，含水量過低時會影響角質細胞內酶的活性，使得廢舊角質細胞不能順利脫落，這些廢舊角質積累下來就變成了肉眼可見的起皮。這在乾性肌膚比較常見。那為什麼油皮也會起皮？

其實不管什麼膚質，我們的皮脂腺數量都是差不多的，但油皮的皮脂腺更加發達，分泌油脂的能力也更強，這主要是“基因定位”，也就是先天的，後天因素也會有一些影響，但總體來說影響比較小。健康的油皮其實保溼鎖水能力優秀，一般不會出現起皮現象。但我們如果護理不得當，就會出現這種“又油又幹”的現象。

最常見的原因就是過度清潔。包括潔面產品清潔力太強，潔面次數太多，潔面時間過長等。過度清潔會破壞皮膚的屏障功能，造成鎖水能力下降；同時過度洗去皮膚表面的油脂反而會刺激皮脂腺更加“用力”分泌油脂，進入一個越洗越油的惡性循環。

另外還要注意使用的護膚品中是否含有酒精等刺激性成分。

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