虛症，"虛"就是"虛弱"，"不足"，虛證主要是說人體的正氣虛弱、不足。由於人體的正氣不足，會導致抗病能力變弱，生理機能減退等症候。具體表現為面白唇淡、心悸氣短、自汗盜汗、大便溏瀉、小便頻數、容易出汗、惡風怕冷、腰痠膝軟等症狀。
簡單歸納虛症的表象為：陰虛發熱，陽虛怕冷，血虛發燥，氣虛無力
1、陽虛--忌生冷（蝦蟹），宜羊肉
陽虛症常常怕冷，手足發冷、發涼，口中無味、不渴，小便色淡、量多，尤其是夜尿較多，渾身無力，易疲乏等。
脾陽虛症：食慾減退，胃部喜歡溫熱，按壓後胃部舒適，口淡無味，喜歡熱飲，大便稀或含有不消化的食物，伴有水腫，面色虛白，女性白帶清稀而量多，甚至胃痛，得溫痛減，遇冷加重。
腎陽虛症：腰部、膝部酸困、發冷，肢體怕冷，小便清長或遺尿，浮腫（以腰下多見），陽痿遺精，女性表現為不孕或黎明前臍周圍作痛，腸鳴腹瀉，瀉後痛減消失。
心陽虛症：心慌，胸悶，胸憋氣短，心中空虛，易受驚嚇，驚嚇後心中惶惶不安，甚至心前區疼痛。
2、陰虛--忌辛燥，宜枸杞、梨
脾陰虛：不思飲食，食後不易消化，噁心，口乾口渴，大便乾結，消瘦。
肝陰虛：頭暈、頭痛，眼乾，怕光，兩眼昏花或夜盲，失眠多夢，指甲光澤度差。
腎陰虛：腰困腿軟、足跟痛，手足心熱或兼有心煩熱，失眠盜汗，遺精，脫髮、齒搖。
肺陰虛：乾咳、痰少而粘，或痰中帶血、聲音嘶啞，睡眠狀態下出汗。
3、血虛--避免辛燥，宜紅豆、紅衣花生、紅棗、櫻桃
血虛症常見有面色發黃或面白無色澤，口唇顏色淡，頭暈，失眠，女性月經量減少延期，甚至閉經，皮膚無光澤，頭暈，常兼有氣虛的症狀，如懶言少語，疲乏無力，汗多。
心血虛：心慌，心煩，失眠，多夢，健忘，面色淡，唇舌色淡，多發生在體質虛弱者。
肝血虛：看東西時兩眼昏花，指甲無光澤，耳鳴，手腳肢體麻木，體形消瘦。
4、氣虛--山藥、茯苓、薏米
氣虛症泛指全身無力，極易疲乏，呼吸氣短，說話聲音低，甚至懶言少語，平日出汗多。
心氣虛者：症狀為面色蒼白、健忘、心燒等。
肺氣虛者：症狀為咳嗽聲音低、咳痰無力，易得感冒。
腎氣虛者：遺精、夜尿多。
脾氣虛者：飯後胃部脹滿不舒，大便稀、不成形，消化功能差，飯量少。
中醫認為氣、血、陰、陽之間可以互相轉化，或者同時出現，所以患者常常會變現出多種症狀，一定要找有經驗的醫生診斷，才能找準病根，對症治療。
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