初伏，是真正暑天的开始。初伏固定为10天，初伏从夏至日后第三个庚日始称入伏。
今日入伏。代表长夏开始，五行由“火”转为“土”。广州入伏，我们选择进山避署逍遥游。
“热在三伏，冷在三九。”“伏”即是“暑气潜伏于地”之意，标志一年里最炎热的时期。伏，分为初伏、中伏、末伏， 叫做三伏。
三伏期不谈大热电影《我不是药神》、《邪不压正》，逍遥天地间，山涧、太极、习茶、书画、伙伴……一起梦庄子。
三伏是一年最热的时期，这是因为逐渐夜短昼长，阳光接近直射。但夏至还不是最热的时候，因为这时地面吸收的热，晚上又散发了 一大部分。山泉与西瓜最搭。
三伏的日期是从夏至日后数到第3个庚日是初伏，第四个庚日到第 五个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏。其实在山林里，我们没有感受到三伏的到来，身心自在得忍不住练起来。
每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚 日时，中伏为10天，有5个庚日时，中伏为20天。长夏也羡慕我们用山泉煮好茶。
品茶汤，数甲子，觅快乐。我国古代用天干、地支合并记载时间。天干的数字有10个，是甲、 乙、丙、丁、戊、己、庚、辛，壬、癸，地支的数字是12个，是子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。把天干与地支 相配，就得甲子、乙丑、丙寅、丁卯……，交叉配合60次，故称60花甲子。
茶后午时（11：00-下午1：00），席石而坐，盘腿调息养心，自在惬意。
山林间养正气、侠气、骨气。
庚日为金，夏练三伏。头伏、中伏、末伏的第一天都是庚日，为温煦肺经阳气，也是驱散内伏寒邪的最佳时机。
来，7月21日与我们一起书写天地，中正和美，逍遥三伏。
少儿太极书法是将太极拳的动静之道，
以绵绵气韵注于笔端,
将太极拳的上与下、高与低、进与退、柔与刚之动力，
将太极的掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，
自觉地赋予书法形式之上，
使传统的的书法作品更加生动舒展、圆润、飘逸、洒脱而柔美。
通过少儿太极书法，
将帮助孩子从小树立“中正和美”的价值观。
做好中国人 写好中国字
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