女人年過40歲 養生就先養肝 用這4樣中藥泡水喝 養肝臟防衰老

肝臟是人體儲存糖原,代謝營養與各類雜質的主要器官。在人體中肝臟如果出現一定的病變,則會導致人體毒素堆積,還會使人體表面出現黑色素堆積,使女性產生黃褐斑、皮膚變黃等不良現象。並且肝臟不好時,血液中毒素含量增多還會導致人體出現衰老的現象,有損人體健康。

當女人步入40歲後,應當學會養護肝臟健康,這樣不僅可以提高自身排毒效率,養護血液與子宮健康,還能幫助女人滋養肌膚、預防黃褐斑與衰老現象。所以在這時,養生應當先養肝,我們在平時用這4樣中藥泡水喝,補技能幫助肝臟排毒,還能預防女人過早衰老。

女人年過40歲 養生就先養肝 用這4樣中藥泡水喝 養肝臟防衰老

1、五味子

五味子具有生津養肝、潤肺明目的作用,常用五味子泡水喝,可以起到促進肝臟排毒、清除肝臟表面垃圾的作用。五味子中含有大量木質素,這類物質作用於肝臟可以補充肝臟營養,促進膽汁分泌,從而預防膽結石現象的發生,並且五味子還能夠幫助肝臟清除表面汙垢,對於養護肝臟有很大的幫助。

2、決明子

決明子具有明目養肝、益氣滋陰的功效,決明子味苦性微寒,入乾淨、大腸經。女人經常用決明子泡水喝,可以起到滋養肝臟、明亮雙目的作用,對於女人養生有很大幫助。並且決明子中含有豐富的醇類提取物,這類物質可以起到消炎殺菌的作用,同時還能保證肝臟更加清潔,預防肝臟滋生過多細菌。

女人年過40歲 養生就先養肝 用這4樣中藥泡水喝 養肝臟防衰老

3、黃芪

黃芪具有利尿消腫、補氣排毒的作用,黃芪味甘性溫,入肝、肺、脾經。經常用黃芪泡水喝,不僅能起到消腫利尿的作用,還能幫助肝臟排除毒素。黃芪中含有大量的氨基酸與膽鹼,這類物質作用於人體可以為肝臟補充營養,並且還能幫助肝臟分解表面多餘雜質與汙垢,從而起到清潔肝臟的作用。

3、當歸

經常用當歸泡水喝,可以起到清潔肝臟,補充肝氣的作用。當歸性溫味甘,入肝、腎經。當歸具有活血化瘀、調節肝臟氣血的作用。所以經常用當歸泡水可以起到活躍肝臟內部氣血、加速肝臟內部血液流動速率的作用。所以經常喝黃芪水,可以提升肝臟功能,還能使肝臟更加年輕、健康。

女人年過40歲 養生就先養肝 用這4樣中藥泡水喝 養肝臟防衰老

女人步入40歲後,經常用這4樣中藥泡水喝,不僅能起到養肝防衰老的作用,還能起到幫助肝臟排出肝毒、促進肝臟內部血液循環的效果。五味子與決明子不僅可以養肝,還能起到明目的作用,對於排出肝毒也有一定的作用。當歸與黃芪可以調節肝臟內部氣血循環,對於提升肝臟儲血能力有很大幫助。除此之外,你還知道哪些中藥利於養肝嗎?


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