對於女性來說，應該沒有什麼比子宮更重要的器官了。子宮不僅是可以讓我們孕育孩子，而且對女性本身也是特別重要的。很多人說，看一個女性的子宮是不是比較好，只需要看她的精神狀態好不好。所以說保護好我們的子宮，是比其他的保養更重要，也是更加有效的。以前大家物質條件不是很好的時候，都只是在擔心生存的問題，而現在可以生存下來了，就要開始想著怎麼樣讓自己好好的生存，好的身體對於女性來說，就是我們努力奮鬥的資本，而身體是不是很好，就要取決於我們的子宮了。正在養生的人應該都知道，養生的方法有很多，但是真正管用的就是飲食養生了。今天就跟大家分享5類女性最應該吃的水果，第一種特別“臭”，最後一種是植物奶油。
第一，榴蓮
這種水果大家應該都有聽說過，沒有人沒聽說過它的大名，也很少有人不知道它的味道。榴蓮是一種很糾結的水果，之所以說它糾結，是因為喜歡吃它的人覺得它很香，而不喜歡吃的人就覺得它特別“臭”。雖然說這氣味可能真的是讓人接受不了，但是其實多吃點榴蓮對我們身體是特別好的，它可以促進我們的血液循環，也可以改善我們的生理期問題，比如說宮寒引起的痛經，對我們的子宮也有很好的保護作用。
第二，桑葚
這種水果女生應該都是比較喜歡吃的，看這顏色就知道，多吃桑葚是可以有效補血的，不知道是不是生理期的問題，所以我們女性總是會貧血，而桑葚中主要含有的營養元素就是鐵元素了，不僅可以補血，而且還可以保護子宮。
第三，山楂
山楂其實還是比較受女性的歡迎的，不過大家喜歡吃它可不是因為它對子宮的保護作用，而是因為山楂可以促進腸胃蠕動，有效改善便秘。其實山楂還可以幫助我們排出膽固醇，可以減少卵巢的問題出現。
第四，菠蘿蜜
菠蘿蜜是一種外形神似榴蓮的水果，第一次吃菠蘿蜜是覺得特別難吃的，後來才發現我自己吃錯了，把裡面的心也一起吃了，其實只吃外皮就可以了，還是比較甜的。菠蘿蜜的功效就是可以幫助我們在生理期的時候，把汙血儘可能完全排出，這樣是可以有效抑制我們炎症的發生的。
第五，牛油果
牛油果又被稱為是植物奶油，它是可以讓我們的雌激素保持在一個相對平衡的狀態的，而且裡面富含葉酸，如果是備孕的話，可以減少胎兒畸形的概率。
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