孕媽最幸福的事就是看著自己的肚子漸漸變大，當肚子開始顯懷時，合格的媽媽就該真正的瞭解顯懷。在顯懷的時候孕媽們可能就會發現孕肚的形狀會不同，即使在同一時期也是不同的。有的孕媽的肚子感覺比較上，有的就比較下，這其實就是上懷和下懷。
那麼這兩種情況分別有什麼現象呢，接下來我們來看看。
上懷和下懷的不同
聽別人說過，上懷離上腹部比較近，所以從正面看孕肚就會顯得比較大；下懷離小肚子比較近，從孕婦的後面看就會顯得孕婦的屁股比較大。這不是上懷和下懷最大的去區別。
上懷和下懷最大的區別其實是：
上懷的孕媽因為肚子的位置偏上所以比較容易擠壓到胃，如果吃多的話會想吐，出現吃不太下飯的情況，孕媽就吃得很少也容易餓，這種情況建議少吃多餐，保持媽媽的營養。
下懷的媽媽們因為肚子的位置偏下容易擠壓到膀胱部位，所以媽媽總是想上廁所、便秘。建議這類的媽媽們多走動不要一直坐著躺著，多活動有利於促進食物的消化和胃部蠕動，儘可能地避免便秘的情況。
為什麼會有上懷和下懷：
懷孕肚子的狀態和很多的事情有關，比如身高，體型，骨盆的寬窄、肌肉的鬆緊，子宮位置等等。一般情況下，如果女生腹部肌肉比較發達，腹部因為懷孕就容易縱向長大；反之如果女生的腹橫肌肉比較弱，懷孕後孕肚就容易橫向生長。
如果女生的骨盆比較大，身材也比較胖的話，胎兒入盆會更深，那麼孕肚容易呈現下懷；如果女生骨盆體型瘦小的話，胎兒入盆比較淺，就容易出現上懷的情況。還有女生的子宮位置不同，一般分為前位和後位，子宮前位的話就是上懷，反之子宮後位就是下懷。
還有一些生過孩子的媽媽例外，但也不一定，因為生過孩子的媽媽一般比較肥胖，然後腹部上的肉比較鬆弛，像這樣的媽媽就更有可能顯示下懷。
分辨上懷和下懷的作用：
聽到很多人說上是男孩，下是女孩，其實這個沒有什麼依據，並不可信。分清上懷和下懷最大的作用是可以更準確的判斷寶寶的體重。如果是上懷的話容易少估算寶寶的體重，而下懷就容易高估寶寶的體重。但是想預估寶寶的體重是困難的，畢竟還要考慮孕媽的體重增長等因素。
上懷的轉化：
當孕媽到了後面，所有的孕媽媽的宮底都會有所降低，然後孕肚就呈現出上面窄下面寬的形狀，與下懷的形狀相似。換句話說就是這個時候上懷也會變成下懷。
所以新媽媽們看到自己的孕肚跟別人不同也不要慌張哦，懷孕的媽媽是非常累的，都非常偉大，懷孕期間會遇到很多這樣那樣的問題，情緒可能也會變差，記得為了寶寶也要好好平衡好自己的心情哦。心情每天都要開朗哦，這樣就容易有個開朗的可愛寶寶。
重視產檢，按時做好產檢，生活中減少輻射，不要經常碰那些輻射強的東西。好好享受這個假期，要有個良好的睡眠時間，切記不可以熬夜，還要有個健康的飲食，確保營養跟得上，這樣的寶寶皮膚超好又健康；懷孕比較閒的時候可以給孩子進行教育，這樣還有利於寶寶的頭腦發育。
最後祝所有的孕媽都順利地生下一個健康漂亮聰明的孩子!
一分鐘認識我，讓我們和孩子一起成長！
我家三個寶寶，來自於醫學世家，現在專注小兒護理、教育學和兒童心理學領域，平時喜歡用漫畫記錄我們的生活。希望能和你成為朋友！
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