这两天李咏去世的消息牵动了不少人的心，也让不少人感到了癌症的可怕。确实疾病面前无身份，很多明星都有各种各样的疾病。然而有一位，虽然在40岁就被诊断出癌症，却一直活到了106岁。难道她有什么秘方，或者特效药么？
今天要说的人就是宋美龄。
宋美龄的家族一直都被癌症困扰。父亲宋嘉树、母亲倪桂珍、大姐宋蔼龄、弟弟宋子良、二姐宋庆龄都死于癌症。宋美龄自己也在四十岁时得了乳腺癌。然而她却一直活到新世纪，被不少人惊叹。
能够做到这点源自她一些良好的生活习惯。
宋美龄属于发现早、治疗早的那一种，由于手术及时，医生医术高明，所以宋美龄并没有因为乳腺癌留下后遗症。不仅如此，她心态很好，并没有被疾病吓到，依旧正常生活。这一点也很关键。
宋美龄生活条件好，但饮食结构以淡食为主，并不是大鱼大肉。宋美龄自己在日记中写过她的养生心得：“余亦学孔子有三不食：水生腥物不食，苦于皮肤敏症；酱油、老醋不食，盖中国酱油大多不卫生也；怪异动物不食。
宋美龄有一个习惯坚持了大半辈子，那就是按摩。据说她每天早上起来先不起床，而是由自己的专职按摩师先按摩一遍，然后缓缓起身去洗漱。
也许就是这些生活习惯，让她能够安享晚年吧。
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