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朋友林靖是我身邊的平民韓雪，她的日程安排精確到分鐘，生活精簡到極致。
有段時間我跟她合住，親眼見證她每天早上六點起床，簡單準備一份牛奶和烤麵包做早餐，接著做半小時瑜伽，然後吃飯、洗澡、出門。她的梳妝檯和衣櫃簡單到不像是屬於女生，沒有任何花哨無用的東西，所有物品都基礎而優質。
我打趣道，“還好叔叔阿姨會生，給了你一副好皮囊，不然肯定誤被當作男人。”
林靖瞪了我一眼，說：“你懂什麼，我這叫做瑣碎小事不講究，成長大事不將就！”
成長的事她確實不將就，為了方便讀書，她搬家到了圖書館附近，每月房租高了500塊。跟她一起坐高鐵去參加朋友的婚禮，我昏昏沉沉睡了兩個小時，醒來時她已經看完了一本書。
有時候我會吐槽她為什麼這麼自律，襯托得我特別懶。她說，“對我來說這就是生活，因為已經習慣了，不這麼做反而很彆扭。”
優質的生活習慣帶給了她高淨值的回報，今年年初她經過三輪嚴苛的面試選拔，成功跳槽到一家世界500強企業做中級管理，薪資翻了一倍。
2
看著林靖的工資翻倍，我特別眼紅，效仿著她的作息堅持了一個禮拜。
我學著她六點起床，結果每天早上都不在狀態，困得直打哈欠。我學著她吃輕食，結果因為腸胃不適應，每天下午餓得發慌。
模仿不成的我開始反思，為什麼要東施效顰，模仿別人的習慣不僅沒讓我更自律，反而打亂了自己原有的生活節奏。
這樣的自律有什麼意義？我的目標究竟是什麼？這樣的生活對於實現目標有沒有幫助？
後來我學到一個詞——內驅力，就是當你有堅定的目標時，本性會驅使你養成一些好習慣，從而慢慢達成目標。
所以，我模仿失敗的原因就在於我根本沒有一個堅定的目標，因為缺少內驅力，林靖那些自然而然的好習慣，在我這裡就變成了勉為其難的堅持。
3
7月底我開始寫作，最初我給自己定的目標是日更，每天寫一篇優質文章。這個習慣我已經堅持了100多天，這段時間裡我幾乎沒有偷懶過，每天都會抽出至少一小時認真碼字。
沒想到好習慣也是有蝴蝶效應的。
因為日更，我接觸到了更多堅持寫作的人，加入了幾個高質量的寫作社群。因為日更，我開始倒逼自己輸入，每天通勤時間聽一本書，睡前讀半小時書。因為日更，我更加專注於當下，看展覽不再走馬觀花，而是認真思考大師的經歷對我有何啟發。
我給自己定了兩個關於寫作的指標，每年輸出50萬字，持續日更1000天。因為目標堅定，每天我都動力滿滿，感到自己正在逐漸實現願望。因為看得到自己的成長，我覺得每天輸入、輸出是必須要做得事，所以並不會覺得辛苦。
4
自律的人並不覺得自己在自律，因為對他們而言這就是無比正常的生活習慣。
我勸你也不要盲目效仿自律的人，別因為一時興起而打亂了自己成長的節奏，把生活搞得一團糟。
但你真得應該認真考慮一下自己的未來，想想自己的目標是什麼。當你有堅定的目標時，自然有一萬個理由推著你成長，一個好習慣帶起一堆好習慣。
自律的人太可怕了，你可別輕易模仿，你需要的是找到屬於自己的方向！
END.
2018/11/05
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