將自然看通透
高尿酸血癥是目前僅次於糖尿病的第二大代謝性疾病，有人甚至將高尿酸血癥與高血壓、糖尿病、高血脂並稱為為“四高”，足見高尿酸血癥的危害性。我們要重視高尿酸血癥，但也不必過於擔心，正規診療下可以達到長期穩定控制病情的目標。
高尿酸血癥不僅與痛風直接相關，同時也與腎臟（腎結石等）、內分泌代謝（糖尿病、高血脂等）、心腦血管（高血壓、冠心病、腦卒中等）等系統疾病的發生、發展密切相關。高尿酸血癥引發相關係統疾病發生原因在於血尿酸水平升高超過飽和度，尿酸鹽結晶析出後可直接黏附、沉積在關節及其周圍軟組織、腎小管和血管等部位，並誘發機體炎症因子釋放，繼而導致關節軟骨、骨質、腎臟以及心血管內膜等急慢性炎症損傷。
高尿酸血癥的診斷是以我們正常飲食下非同日兩次空腹八小時以上測得血尿酸升高超過420umol/L為標準。長期血尿酸升高與痛風關係最為密切，隨病情進展可出現痛風反覆急性發作，嚴重者引起痛風石、關節畸形，甚至導致殘疾的發生。所以我們要正規診療，積極改善生活方式，必要時配合藥物治療。生活方式的干預需患病治療的始終，對於以下人群建議開始降尿酸治療：①無症狀高尿酸血癥患者，當血尿酸水平超過540umol/L時開始降尿酸，控制血尿酸水平低於420umol/L為宜；②合併高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中等疾病者，當血尿酸超過480umol/L時開始降尿酸，控制血尿酸低於420umol/L為宜；③有痛風發生時，只要血尿酸升高就降尿酸治療，控制血尿酸水平低於360umol/L或300umol/L（有痛風石形成或頻繁急性發作者）為宜。
高尿酸血癥患者日常生活中應注意：①嚴格限制高嘌呤食物的攝入，不宜吃動物內臟、帶殼海鮮和肉湯，少吃動物性肉食、魚肉等；②多吃新鮮蔬菜、粗糧，多飲水，每日宜大於2000ml以白水為宜，也可飲蘇打水、淡茶水和咖啡，但不宜飲用果汁、可樂等果糖豐富的飲料；③積極戒菸、限制飲酒，不飲酒最好，病情穩定時可適當飲紅酒；④適當規律運動、注意保暖，避免劇烈運動和突然受涼；⑤保持良好的心態和規律嗯作息；⑥控制體重，肥胖者注意減肥；⑧定期複查。
全科掃地僧
我覺得非常有必要跟大家來說明一些個問題了。高尿酸，一般指的是高尿酸血癥，意思是我們血液中出現了尿酸水平的增高，超過正常範圍，而細胞外液中，不一定就會有和血液中類似高尿酸水平的這麼一個情況，所以高尿酸血癥的人可以很長時間不發痛風，或者是一輩子沒有痛風的現象。
臨床研究表明，高尿酸血癥的人一般4到20年可能會發生痛風，高尿酸血癥到底需不需要積極的用藥物來降低尿酸的水平，目前還存在著一定的爭議。
但是已經出現痛風或者是合併心腦血管，或者是腎臟疾病的患者，需要積極的控制尿酸的水平。以此來降低高尿酸的傷害和一些併發症。
生活中如果遇到高尿酸以及痛苦的問題，歡迎留言諮詢陳舟醫生。
陳舟醫生
這個問題我來回答一下！
分成兩個部分：一是高尿酸有什麼危害？二是怎麼降低尿酸快？
高尿酸有什麼危害？
臨床上，在正常非高嘌呤飲食情況下，只要不是同一天檢測兩次空腹血尿酸水平，男性≥420μmol/L，女性≥360μmol/L，就可以診斷為高尿酸血癥，但注意：高尿酸血癥不是一個真正疾病，但它可以是很多疾病的誘發因子！
最熟悉的莫過於痛風了，但不是說高尿酸血癥就是得了痛風，只是其發病基礎。但在這種高尿酸環境下，人體誘發痛風的風險急速增高，只要在體內關節組織沉澱尿酸結晶到一定程度，就會引發各種痛風症狀。
- 高血壓。血尿酸已經被公認為高血壓發病的獨立危險因素，臨床上發現，只要血尿酸水平每增高59.5μmol/L，相對高血壓發病風險就會增高25%。
- 糖尿病。高尿酸會破壞胰腺β細胞功能而從而誘發糖尿病發生。
- 心血管疾病。尤其是冠心病患者，如合併長期高尿酸，血尿酸每升高1mg/dl，死亡危險性在男性增高48%，女性增高126%！
- 腎臟疾病。由於尿液中尿酸濃度增高，會加重腎臟的負荷，從而更容易引發腎臟疾病。
所以，高尿酸的危害是非常多的，一定要注意預防和及時降低控制！
那麼我們如何才能做到降低尿酸快呢？
事實上，臨床上
是不建議快速降低尿酸的行為的，尤其是通過藥物來快速降低！是用藥物降低尿酸，患者經常採用有三種藥：別嘌呤醇、苯溴馬隆以及非布司他，快速降低顯然就是要加大藥物劑量，但是這些藥物副作用確實挺大的，尤其是別嘌呤醇、苯溴馬隆；
- 是快速降低尿酸，容易引發尿酸結石發生，因為排尿酸，意味著有時候尿裡排洩就會增高，如果它在酸性環境下，它就更容易形成結石；
- 對於痛風患者中的高尿酸，尤其不能降低太快，特別容易出現血液中尿酸偏低，使得關節組織中的尿酸結晶入血，引發急性痛風發作；
- 最主要的是：高尿酸不是一個疾病，它不像我們發生心肌梗死一樣，慢一點可能就沒命了，這是可以為了患者更加的安全，浪費點時間，慢慢降低的。
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所以，對於降尿酸快方法飲食是快不了的，無非就是使用藥物，但是不管從患者安全角度以及降尿酸有效性來說，慢慢降低尿酸才是一個最明智的選擇！
醫學小偵探
尿酸高說明腎已經有問題了。長期下去肯定會傷腎的。骨頭關節也會有嚴重問題。所以尿酸高必須早重視，早解決，否則以後會對身體造成很嚴重的傷害。解決辦法就是戒菸戒酒戒飲料。多運動，多喝水，清淡飲食。多走路是非常有效果的。經過半年左右，一般都能降下來。
五常地行仙
尿酸是我們身體嘌呤的代謝產物，我們血液中的尿酸過高會導致痛風的發生。簡單的說血管中的尿酸鹽因為滲透壓的關係析出，並且沉積在關節當中。造成疼痛。嚴重時痛風患者幾乎不能走路。
想要快速降低血液中的尿素，我想喝水是最好的解決方案。通過一定量的水分加速尿液的排出，在一定程度上緩解通通的症狀。
但是如果想要治療痛風，還是要從根本著手。那就是。以及健康的生活方式限制嘌呤攝入的飲食。只有這樣我們才能獲得健康的身體。
