天氣轉涼,燉上一鍋,全家吃得暖心又暖胃。洋蔥、紅蘿蔔,都是有些小孩都不喜歡吃,那麼,用今天這個做法吧,說不定,子胃口大開。
現在跟大家分享牛腩燜土豆,做法非常簡單,就是放紅蘿蔔與洋蔥做咖哩味的,沒有一點技術含量,不會做菜的你也會做得好吃的一個菜,這個季節做上一鍋,營養很全面,吃得也非常舒服,有了它,就不用費勁地去做好幾個菜了。
材料:牛、土豆、紅蘿蔔、洋蔥、生薑、咖喱、八角、桂皮、香葉、料酒。
準備好原材料,把牛肉切成塊,鍋里加入適量水,加入牛肉,放入薑片、八角、桂皮、香葉、料酒,鍋裡的水開後,再煮4分鐘左右就把牛肉那出來備用。
紅蘿蔔和土豆砍成塊洋蔥要切小一點這樣煮好後洋蔥不明顯,孩子更愛吃,鍋里加入適量油,放入姜與咖哩一起翻炒,加入土豆、胡蘿蔔、洋蔥,翻炒,稍微多炒一會,加入適量開水,水剛剛沒過食材即可。
開後立即改為小火,再煮5分鐘,完成,撒上蔥花即可,喜歡奶香味道的可以加點椰奶也不錯,時間上我是開後差不多煮了35分鐘,具體的還要根據實際情況來定,如果用別的鍋更要根據鍋的特性來做。
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