［轉］山中1果子，是天然"降脂王"，早晚泡1杯，清理血管，降血脂！
曾幾何時我們還在為了溫飽在努力奮鬥，但是隨著生活水平的提高，一些血管疾病也時常困擾著我們，是由於血管中多餘的脂類以及糖類物質大量堆積在血管中，使血液變得粘稠。
尤其是中老年、肥胖者以及缺乏運動的人，血脂較之於常人更加粘稠，會誘發一系列的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等，其危害不容忽視。生活中最容易造成血脂升高的就是飲食不健康，這4類食物，尤其要忌口。
1、 高膽固醇類食物
如：動物內臟、蛋黃、海鮮類食物等。過多攝入會導致血液中的膽固醇升高，從而導致血脂的持續升高，所以在生活中這些食物不要過多食用，少吃為宜。
2、 高糖食物
如：奶油、糕點、巧克力等。在人體內，多餘的糖分會轉化成甘油三酯儲存起來，就會導致血脂逐漸升高，長時間食用就容易引發高血脂。
3、長期低纖維飲食
膳食纖維不但可以促進排便，防止便秘，還可以促進腸道對膽固醇的吸收，進而達到降低血脂的作用。而許多人經常低纖維飲食，愛吃肉，而不願意吃蔬菜和水果等膳食纖維含量高的食物，這非常不利於我們的健康。
4、 高脂肪食物
高脂肪食物尤其是動物脂肪如豬油、黃油、肥肉等的飽和脂肪酸含量過多，會促進膽固醇吸收和肝臟膽固醇的合成，使血清膽固醇水平升高。另外，如果飽和脂肪酸在人體內累積過多，也會讓甘油三酯升高，促使血小板聚集，進而促進血栓形成。
血脂粘稠大多是飲食不注意產生的後果，要預防高血脂，首先就要從改變飲食結構開始，推薦一種果子，被譽為第三代水果之王，對於預防高血脂、高血壓以及血管疾病都有很好的作用。
山中這1果子是天然的"降脂王"，早晚泡一杯水喝，清除血管垃圾，降血脂！
中國青年報：107歲的郭秀榮和106歲的李清憲是遠近聞名的百歲夫婦，如今五世同堂。像他們這樣的百歲老人，在封丘共有104位。中國老年學學會授予封丘“中國長壽之鄉”稱號。
我國長壽之鄉的評選標準是百歲老人比例超過7/10萬，封丘80萬人，百歲及以上老人高達103人，遠超56人的標準。由於喜食【生 命 果 山 莓 幹 果】，當地中老年人常見的心血管疾病、高血壓、高血脂、高血糖、癌症等多種疾病的發病率僅約3%，遠低於國家平均水平。
【生 命 果 山 莓 幹 果】作為聯合國糧農組織認定的“第三代黃金水果”，富含天然SOD，水楊酸、鞣花酸、槲皮素等10餘種有益因子，1988年諾貝爾生理學獎研究成果證實：SOD減少和活性降低是控制人體生老病死的關鍵物質，補充SOD，通過消滅自由基能夠延緩機體衰老，同時能夠平衡血液多餘血糖、血脂，避免血栓形成，降低心腦血管疾病發生的幾率。
食用方法：【生 命 果 山 莓 幹 果】泡水
為避免破壞SOD、鞣花酸等營養物質，應選用50度以下開水，浸泡5分鐘後，和乾果一起飲用，一般泡水喝10天左右，身體就會出現明顯變化。
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