拍嗝—新手媽媽必修課

為什麼寶寶吃奶會打嗝

寶寶與成人一樣,在胸腔和腹腔之間有一層叫做膈肌的肌肉。成人的膈肌是駝峰狀,而嬰兒的膈肌是平的。很容易喝到空氣就會打嗝。寶寶喝了奶,胃部擴張,就容易頂到膈肌,本身這個膈肌還沒有完全長好,不太健全,就會膈肌痙攣。所以寶寶容易打嗝是正常現象。但是有些寶寶的打嗝現象比較嚴重,在寶寶還小的時候就需要寶媽給寶寶手動拍嗝。

最好就是在餵奶過程中經常給寶寶拍嗝,甚至在寶寶還沒出現不舒服的時侯。因為暫時停止餵奶和不斷改變姿勢能減緩寶寶的吞嚥,以及減少他吞進去的空氣。如果是奶粉寶寶,就每150ml拍嗝一次。如果是母乳餵養的寶寶,就在換一邊乳房餵奶時,進行拍嗝。

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新生兒拍嗝技巧

技巧一:

一手托住寶寶的頭,另一手支撐寶寶的屁股,將寶寶豎著抱起來,調整好位置,讓寶寶的臉可以靠在大人肩膀上。手掌略微拱起,呈半圓弧、類湯匙狀,用空掌的方式輕拍寶寶背部,從背脊或腰部位置,由下往上拍,利用震動原理,慢慢地將寶寶體內的空氣拍出來。

技巧二:

讓寶寶坐在爸爸或媽媽的大腿上,身體側面稍微靠著爸爸或媽媽的胸口,媽媽用虎口【手背拇、食指之間】托住寶寶的下巴,另一隻手先在寶寶背部輕柔畫幾個圓圈後,同樣以空掌的方式輕拍寶寶背部。

技巧三:

用手指託著寶寶的顎骨,扶寶寶坐直約90度,將手掌微微併攏,呈空心狀,從寶寶背部由下往上掃,直到寶寶嗝氣。不一定是拍,可以是掃的手法,但要留意不要太用力,用力過大也會造成吐奶。

技巧四:

寶寶吃好以後,上身直立,抱一會兒。因為寶寶還小,脊椎發育還不完善,所以一定要託好寶寶後背、脊椎以及頭頸。一般來說,這樣十幾二十分鐘後,寶寶也會打嗝;或者媽媽端坐著,一隻手托住寶寶的脊椎、頭頸,也讓寶寶上身呈"坐"的姿勢,媽媽的另一隻手托住寶寶的下巴,這樣寶寶會很快打出嗝來。

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多大寶寶吃奶不用拍嗝

具體的拍嗝截止時間是需要根據每個寶寶的情況而定的,一般要到三個月左右才行,寶寶能夠保證吃奶以後沒有吐奶的情況,或者寶寶吃奶以後不打嗝了就可以停止給寶寶拍了,大部分寶寶在5個月之後就可以完全不用拍嗝了,因為此時寶寶吃完奶就可以自己打嗝了。

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幫寶寶拍嗝時,一定要注意自身力道的控制,畢竟新生兒還有很多器官功能尚未發育成熟,尤其是如果拍打的位置不正確,誤拍打到腰際兩側的腎臟時,就會傷害到寶寶的器官。

寶寶喝完奶後不要搖晃寶寶,劇烈的搖晃容易讓寶寶眩暈,畢竟寶寶的腦部器官仍相當脆弱,搖晃太劇烈,很可能有腦出血的危險。哄寶寶入睡時抱著輕輕地搖晃一會兒無礙。

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作為一名新晉的寶媽,積極學會給寶寶拍嗝,這樣就可以讓寶寶更好的吃奶,可以避免寶寶出現吐奶的情況,讓寶寶更加健康快樂的成長髮育,還可以給寶寶更好的餵奶哦!


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