不知道姑娘们有没这样的情况，吃一点辣脸上就会疯狂冒痘痘、一换季脸部就会超级敏感还刺痛、皮肤暗沉一点起色也没有、空气稍微干燥一点，脸上马上就会起皮，动不动脸上就会出现大油田。
买了一些祛痘，美白，控油产品，钱花了一大堆，折腾来折腾去还是一点效果也没有……
原因是你可能连基础的补水都没有做好
皮肤缺水会导致屏障受损，在有效昂贵的护肤品也难以吸收进去，一切不一补水为前提的护肤都是耍流氓！
其实很多女性皮肤屏障因为缺水不同程度受损，尤其是在23岁之后皮肤会老化加速，肌肤缺水在老化的过程中会起到猛烈的催化作用。
肌肤缺水会导致水循环不通畅，细胞活力衰减，胶原蛋白流失，产生细纹，皮肤干裂蜕皮等。
不是说干性肌肤才缺水，油性肌肤也会面临缺水现象，水分不足只能分泌油脂来保持平衡。只有补水才能缓解皮肤油腻的问题！
护肤的过程中，我们做的就是补水后保湿。所以，一般护肤步骤：补水、爽肤水，给皮肤进行补充水分。
皮肤补水靠什么？
正常的皮肤角质层含水量在20%左右，越往皮肤底层，含水量越高。那么什么在保持我们的含水量呢？靠的是我们自身的角质层、皮脂膜和细胞间质。
整个角质层就像一面砖墙，完整的角质形成细胞就是坚实的砖块。想要砖墙结构坚固，首先保证角质细胞健康不缺水。那就要搞清楚水在哪里？如何留住水分。
角质层水分储存在角蛋白中，因为角蛋白的天然保湿因子NMF是一类极性基团的亲水性物质，能吸引留住水分，使角质层细胞水分得以保存。
1、补水不等于保湿
补水是直接补给肌肤角质层细胞需要的水分，它们一部分是从体内来的，一部分是从外界获取。要补水的话可以从这两个途径着手。
2、保湿要看需求
健康的大油皮基本不用特意保湿，老想着涂抹一层厚厚的面霜就等着长闭口痘痘吧！如果是屏障受损的油皮，油脂分泌还是比较多的，就需要补充吸水性成分，如果是干皮就需要吸水和保水双管齐下。
通过上文的介绍，姑娘们知道皮肤的关键是什么了吧！水分是维持皮肤水嫩细腻的关键，少了水分皮肤就会干裂蜕皮，变得粗糙难看。你想要这样的肌肤吗？那你还等什么呢？知道了我们就不需要做点什么吗？让我们的肌肤水嫩细腻有光泽。
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