读过几页《圣经》，笨猴便对“上帝之城”好奇许久，更别说那些那些沐浴在耶稣圣光下的信徒们了。耶路撒冷，地球上最古老的城市之一，至今已有3500多年的历史，它是三大宗教——犹太教，伊斯兰教和基督教的“圣城”。
尤其是耶路撒冷老城区，被视为地球上最神圣和最具历史意义的地方之一。全世界的基督徒、犹太人和穆斯林都将这个9平方公里的古城作为他们的圣地。
即便中东和以色列的名字在国际局势中充满“敏感”，但年初多家国际新闻的头条都称耶路撒冷是全世界治安最好的城市之一。
羊皮卷《塔木德》里还写到：“上帝给了世界十分美丽，九分给了耶路撒冷。” 老城内华丽的建筑、感天动地的历史故事，以及挤满犹太商人的蜿蜒街道和市场，就足以让你眼花缭乱。
早在2016年，以色列就继美国和加拿大后，成为第三个与中国签订10年签证的国家。截止今年，海航也陆续开通了飞往以色列的直航航班。去死海漂浮、到耶路撒冷感受“圣城”的魅力，其实可以说走就走了。
“圣殿山明珠”圆顶清真寺朝圣，耶路撒冷最神圣之地
（Dome of the Rock）
@bevenf
如果在耶路撒冷有一件事你不能错过，那就是穆斯林区的“圆顶清真寺”——从耶路撒冷旧城圣殿山附近的几乎每座山上都能看到。
这是耶路撒冷老城里最色彩缤纷的建筑，蓝绿色的外墙和漂亮的金色圆顶令人眼花缭乱。金顶下方被穆斯林认为是先知穆罕默德降临的天堂，也是犹太人心中亚伯拉罕将他的儿子献给上帝的地方。
@benivuula
毗邻圆顶清真寺的阿克萨清真寺（Al-Aqsa Mosque，又名圣殿山），是世界上最古老的清真寺之一，但只有穆斯林才能进入清真寺，并且有时段和日期限制。
圆顶清真寺和阿克萨清真寺的存在，使耶路撒冷成为仅次于麦加和麦地那的第三个穆斯林圣地。但前往耶路撒冷老城旅行，最好想当地人咨询开放时间。
Tips：
无论男女都要穿着长袖和长裤才能进入这个区域。圆顶清真寺的最佳入口是犹太区哭墙附近的木门，只要在开放时段通过安检就能进入。
在“哭墙”感受全世界犹太人的悲伤
（The Wailing Wall）
哭墙位于犹太区圣殿山的西侧，因此命名为西墙，是耶路撒冷老城最著名的景点之一，也是犹太教中最神圣的地方。多年来，哭诉着流亡之苦、期待与上帝和解的犹太人聚集这里朝圣、祈祷和哭泣，吸引了成千上万的游客。
Tips：
男人和女人需要确保穿着保守地参观西墙，穿着暴露的衣服被认为是不尊重的，如果你接近任何被认为不合适的东西，许多宗教人士实际上会把目光移开或遮住眼睛。
圣墓教堂，耶稣在这里遇难与重生
（Church of the Holy Sepulchre）
教堂内的“恩膏之石”，也就是耶稣遗体接受涂油礼的地方。@jenna_ginza
圣墓教堂位于基督教区，在很多基督徒看来，教堂的基址即是《圣经》中描述的耶稣蒙难之处，这也使圣墓教堂成为基督教最著名的圣地——教堂建在耶稣被钉十字架的地方，也是耶稣复活的地方。
@christozab
19世纪早期，有人在教堂二楼主入口右上方的窗户边放置了一个梯子，成为了著名的“不可移动的梯子”。
因为圣墓教堂是耶路撒冷牧首的总部，由罗马天主教会、希腊正教会、亚美尼亚使徒教会、叙利亚正教会、埃塞俄比亚正教会、科普特正教会共同管理。教皇保罗六世认为这把梯子是六个教派势力现状的实物见证。在他于1964年发布的敕令中，就声明这把梯子应维持不动，留在原处。
重走“苦路”，耶稣背负十字架的受难之路
（Via Dolorosa）
这条“悲伤之路”是耶路撒冷老城最受欢迎的景点之一，因为是主耶稣受难时背着十字架走过的路，这条路现在成为了到耶路撒冷朝圣必走的路。
@marie.zahorska
从第一站的穆斯林区开始，沿途有14个站点，最后在圣墓教堂结束。
@ptrckbarron
@songster470
第二站的鞭笞堂（Chapel of the Flagellation）也很值得关注，据说这是耶稣被鞭打的地方。
每周五会有僧侣带领的游行队伍在耶路撒冷老城里朝圣巡游，游客也可以围观或加入。
夜访“大卫塔”，重读古城故事
（Tower of David Citadel）
@joshtravelstheworld
从大卫塔塔楼鸟瞰耶路撒冷的老城区，景观异常奇特，一边是古老的旧城墙，一边是全新的城市，新与旧在这里完美相遇。
这座由希律王为保护宫殿而建造的古老城堡，自建成以来已被征服和重建多次，能直观地看到不同的层次。
@lauraslatkin
也可以在博物馆内了解耶路撒冷的故事。露天的夜间表演“大卫塔3D灯光秀”非常壮观——45分钟的华丽灯光投射在城堡上，结合声音讲演，令人着迷。
穿越世界遗产、耶路撒冷古城门和城墙
16世纪由苏莱曼（Suleyman the Magnificent）建造的耶路撒冷老城，与城墙一起被联合国教科文组织列为
世界遗产。
雅法门（Jaffa Gate） @timesofisrael
狮门（Lion's Gate）@talia_bz
老城的9个大门连接着不同的城墙，推荐雅法门（Jaffa Gate）、狮门（Lion's Gate）、大马士革门（Damascus Gate）和锡安门（Zion Gate）。你可以沿着城墙漫步，从一座门到另一座门，欣赏耶路撒冷老城的壮丽景色。
大马士革门（Damascus Gate）@_p.ep_
雅法门是通往基督教区的主要通道，可以沿着通往狮门北部或通往粪厂门（Dung gate）南部的区域步行。大马士革门也是耶路撒冷老城中另一个受欢迎的大门，位于穆斯林区。狮门通往城墙外的橄榄山（Mount of Olives），那也是耶路撒冷的热门景点。
@catriona___
如果想走上城墙欣赏耶路撒冷旧城，成人需支付约16谢克尔的费用，优点是不那么拥挤，而且更感平和。
寻找世界上最古老的圣经手稿《死海古卷》
非“以色列国家博物馆”莫属
它是中东地区规模最大的博物馆，藏品包括考古文物、绘画、雕塑和古耶路撒冷的巨大模型等。其中最大的亮点绝对是馆内的标志性建筑“死海古卷博物馆（The Shrine of the Book），那里收藏了世界上最古老的圣经手稿《死海古卷》和十分罕有的中世纪早期圣经手稿。你可以通过数码版《死海古卷》中文版，在线近距离接触和观察《死海古卷》。
逛耶路撒冷老城市场，领略著名犹太商人的魅力
（Jerusalem Old City Markets）
@myk_ng
@pjpresa
穿过老城墙内的市场，那里有许多出售香料、纺织品和小饰品的商贩，从新奇T恤、美味小吃到古董应有尽有。市场非常漂亮，所有当地导游带领，还能拜访一些著名工匠。
纺织品商人Bilal Abu Khalaf就是其中上镜率很高的一位，他以拥有世界上最稀有、最复杂和最昂贵的面料闻名，并为耶路撒冷老内的三大宗教人士（犹太人，基督徒和穆斯林）、甚至现任教皇本笃十六世制作服装。
耶路撒冷周边一日游
❶
拉马拉
（Ramallah）
@boulos_shakkour
这座繁华的中东城市位于约旦河西岸，是个有趣、充满活力的地方。到处交通繁忙，有很多街头小贩。
❷
伯利恒
（Bethlehem）
@aleeyamariamlone
@irvinggeorge
大多数人只从圣经中听说过伯利恒，但这里不仅仅是一个圣城，它充满活力，并且正在成为一个旅游热点。尤其是热闹非凡的主广场，到处是咖啡馆和甜品店，能吃到Knafe（一种加糖的暖奶酪）和果仁蜜饼。
❸
特拉维夫
（Tel Aviv）
特拉维夫和耶路撒冷距离只有50公里，但差别巨大。耶路撒冷充满历史和文化景观，而特拉维夫则是一个年轻的城市，拥有无忧无虑的氛围；特拉维夫在海边，全年气候温暖。
卡梅尔市场（Carmel Market）@aenymblaze
卡梅尔市场（Carmel Market）@tvdece
旧雅法（Old Jaffa）@roye13
两个城市之间有频繁的巴士连接，因此前往特拉维夫的一日游很容易。一天的时间，可以参观卡梅尔市场（Carmel Market）、旧雅法（Old Jaffa）和海滩。如果时间允许，至少花一晚来享受特拉维夫的夜生活也很值得！
吃在耶路撒冷
以色列的食物较健康：这里的人很喜欢水果和蔬菜，通常使用橄榄油烹饪或调味。（不过多数餐厅也会供应红肉）。以下是耶路撒冷必推：
▲ 各种各样的面包
在耶路撒冷最常见、也最美味的食物之一。最普遍的是扁平的无酵面包，基本是每餐的主食，有不同的大小和口味。
皮塔饼（pita）
▲ 还有以色列人喜欢的皮塔饼（pita），也是无酵面包的一种，并且有包括全麦在内的不同品种。一个皮塔饼配沙拉和沙拉三明治或肉类，就是一顿美味佳肴。
Beigeleh（希伯来语）或 Ka'akh（阿拉伯语）是种巨大的面包圈，质地类似百吉饼，上面涂满芝麻，经常在旧城和穆斯林区的小推车上出售，搭配鹰嘴豆泥很不错。
@_oleg_belov
▲ Lepeshka是一种圆形、脆脆蓬松的面包，流行于中亚犹太人社区，在
Bukharan市场（Shuk ha-Bukharim）周围的面包店能买到。
▲ 逾越节期间常吃的matzah，跟苏打饼干很像。
▲ Falafel三明治
在耶路撒冷不容错过的小吃是falafel。鹰嘴豆饭加入新鲜的香草和香料后，拿去炸成丸子，就可以单独食用塞入皮塔饼，再搭配一些沙拉、芝麻酱、鹰嘴豆泥或泡菜等，在旅途中也很方便携带。
Mahane Yehuda市场周围有最好的沙拉三明治三明治。
▲ 沙拉轻食
如果桌上没有作为开胃菜的沙拉，以色列餐是不完整的。必须尝试的是淋上芝麻酱和柠檬汁的碎黄瓜、番茄和洋葱的组合。其他当地人的最爱还包括凉拌卷心菜、胡萝卜沙拉和塔博勒沙拉（切碎的欧芹配西红柿、保加利亚小麦，再用橄榄油和芝麻酱调味）。
▲ 热汤
在冬天，没有比一碗热汤更好的了。其中最经典的是“库贝赫”（kubbeh）红汤——由肉馅和粗面粉座的小麦饺子，放在甜菜和根茎类浓汤中煮熟。最推荐的餐厅是耶路撒冷的Mordoch。
@zikogruz
▲ 耶路撒冷烧烤
鸡心和内脏被放在平面烤架上烹制，配上洋葱、大蒜、黑胡椒、小茴香、姜黄，橄榄油和香菜，最后再塞进皮塔饼，耶路撒冷最著名的一家店是Chatzot。
▲ 另一种深受耶路撒冷人口喜爱的鸡肉菜肴是
Musakhan——将烤鸡肉、洋葱和松子放在典型的大饼上，大马士革门附近的商贩出售美味的Musakhan。
▲ Maqlouba是一种羊肉，茄子和米饭的砂锅，被认为是巴勒斯坦民族菜。
▲ 甜品
当地人最上瘾的是一种名叫Knafeh的奶酪糕点，吃的时候浸泡在甜蜜的糖基糖浆中。在各种集市和耶路撒冷最大的菜市场Mahane Yehuda Market里很常见。
▲ 咖啡
耶路撒冷各大市场周围有许多漂亮的以色列传统咖啡馆。这是一种浓稠，浓郁的泥咖啡，里面还加入了豆蔻。
推荐几间特色餐厅
@mustaphasultan
▲ Anna Italian cafe
这是一家犹太乳品餐厅，主打乳制品、鱼和蔬菜。意大利面和烩饭也很推荐。
@getsetgosumedha
▲ Machneyuda
名气很大，是由著名厨师Asaf Granit、Yossi Elad和Uri Navo开设的第一家餐厅（现在他们拥有多家餐馆，包括伦敦的Palomar餐厅）。甜品很有特色——厨师用不同的甜点、酱汁、冰淇淋和水果装饰整张桌子，食客可以直接用勺子吃。
▲ Modern
餐厅开在以色列博物馆内，有漂亮的露台。强烈推荐他家的开胃菜，烤肉和蔬菜馅饼！
▲ Adom & First Station
前身是火车站，如今变身为耶路撒冷的夜生活中心，聚集了许多商店、酒吧、餐馆，工艺品市场和现场演出。Adom餐厅主打现代以色列和地中海美食，特色油炸茄子Sabich、芝麻酱和煮鸡蛋是特色。
耶路撒冷住宿推荐
▲ Inbal Hotel
令人惊叹的豪华酒店，独特的外观让人想起蜂巢和凉爽的庭院。他们的行政酒廊露台拥有老城区美景，日落的时候去喝上一杯再完美不过了！（07:00-22:00提供餐和饮料）
双人间约2200RMB起
▲ Alegra Boutique Hotel
酒店坐落在一栋迷人的历史建筑内，各种客房保留了该地区的历史氛围。酒店还设有一间可俯瞰橄榄山的高级餐厅和露台，供客人享用美味开胃酒。
豪华双人间约2200RMB起
▲ Abraham Hostel
他家的自助早餐口碑很好。鸡蛋、煎饼、华夫饼；各种沙拉、糖果、面包，热食咖啡......品种非常丰富。
双人间约800RMB起
Tips
货币： 以色列当地货币： 新谢克尔（ NIS）， 与人民币汇率约 1NIS=1.69RMB。国内目前不接受直接兑换新谢克尔货币，建议携带部分美金在当地酒店兑换成谢克尔。正规购物场所都可以使用国际信用卡。
习俗：耶路撒冷为三大宗教圣地，不要穿漏脚趾的拖鞋，上衣袖子的长度要过肩膀3寸，下半身尽量穿长裙&宽松长裤，进入教堂需要摘帽等。
✈️
航班参考
目前海航开通了北京／上海／广州－以色列（特拉维夫）的直航航班，每周三班，航程9.5小时，往返含税机票约4100RMB起。
抵达特拉维夫后，有多种方式前往耶路撒冷：
① 乘坐sherut（共用出租车）：乘车点就在航站楼外，价格约为60新谢克尔，路程在1.5小时左右，视交通情况而定。
② 乘巴士：最便宜的选择。首先需要搭乘免费班车前往机场区外的巴士站，再换乘945和947路巴士前往耶路撒冷巴士站（每20分钟一班）。不过巴士往往很挤，路程约为1小时10分钟，票价30新谢克尔。
③ 乘出租车：这种方式最快也最贵。平日费用250新谢克尔，安息日费用为300。出租车站位于3号航站楼底层。
⚠️ 请注意，安息日（周五15:00－周六晚上）sherut和公共汽车不运行，只能乘坐出租车抵达耶路撒冷。
关于签证
自2016年起，以色列向中国游客实施10年多次往返签证政策。根据协议，持普通护照的中国游客，可申请有效期最长达10年但不超过护照有效期的签证，凭借该签证可多次进入以色列，每次停留期不超过90天。（实际签证时长不超过护照剩余有效期）
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