摩羯葳蕤
癌症，一个所有人都很害怕的词语，经常看到各种新闻中提到“现代生活中，年轻人患癌的事件越来越多”，胃癌、肝癌、食道癌等癌症比比皆是；年纪轻轻，为啥就惹上了癌症？生活当中又该如何预防？
其实，年轻人患癌的最重要的原因就是“饮食不当”以及“睡眠不足”，当然前提是去除了一些先天的遗传因素。
先来说饮食：
对于年轻人的饮食而言，很多人喜欢吃肉，而且特别偏爱一些畜肉，也就是我们所说的“猪牛羊肉”，对于这种爱吃肉的习惯，在现实生活中在很大程度上制约了年轻人的健康，增加了肥胖、胃癌等疾病的患病几率。
特别对于年轻人患病较多的胃癌来讲，很大一部分原因都是因为“饮食不靠谱”。
比如说很多人特别钟爱于食用煎炸烤类食物，特别像烧烤、油炸食品等重口味的诱惑性食品；高温油炸、煎烤很容易导致产生苯并芘、丙烯酰胺等致癌物质，进而就会诱发胃癌、肠癌、乳腺癌等癌症的发生。
除此之外，对于食物的选择，饮食不规律，主食食用过少也是导致癌症发生的一大诱因。很多人饮食不规律，饥一顿饱一顿，这样很容易导致胃肠出现紊乱，甚至由于胃酸分泌过多导致出现胃肠相关疾病，甚至癌症。另外，主食食用过少、过于精制也是导致出现胃肠疾病的一个较大因素，增加膳食纤维的摄入是保证肠道健康的一项很大的因素，而其中粗粮、杂粮都是很不错的选择，类似像荞面、莜面、燕麦等食物都是很靠谱的选择。
最后，年轻人喜爱喝酒、过量饮酒、经常饮酒也是导致患癌几率增加的一项较大原因。酒精是公认的“一类致癌物”，对于身体各部位都存在损伤，经常摄入很容易增加肝炎、肝硬化、肝癌、肠癌的发病几率。
再来说“睡眠”：
年轻人大多喜欢“熬夜”，这是一个毋庸置疑的问题；由于各种电子产品的出现，各种类似微信、游戏等软件的兴起，出现了各种各样的新鲜事物来诱惑年轻人，所以睡眠情况越来越恶劣。
长时间的睡眠不足、熬夜很容易导致胃动力紊乱、胃肠能力衰退，因此就会增加胃癌的发病几率。对于熬夜的人群来讲，其患胃癌的几率会比不熬夜的增加3.97倍。
另外，睡眠不足也会影响导致肝脏、肾脏的正常功能出现紊乱，影响自身的机能平衡，从而会增加很多疾病的患病风险。
年轻人患癌症，已经不是一件稀奇的事情了，其最主要的原因就是饮食和睡眠，除此之外，大家在生活当中也要注意要有适量的运动和一个良好的心情，这样才能更好的预防疾病；归根结底，更多建议大家要养成一个合理、健康的生活习惯，只有这样，您才能在年轻的时期更靠谱的拒绝癌症。
王思露营养师
年轻人动不动就得了癌症，这既是事实，又不完全是事实。为什么这样说呢？
说它是事实，是说这句话有一定的道理，一定程度上反映了癌症的发病现状，那就是：癌症发病有年轻化趋向，也就是，得癌症的人有增多的趋势。于是，你会发现，越来越多的年轻人查出得了癌症。
为什么年纪轻轻就得癌症？最重要的一点还是，现在导致癌症发生的环境因素确实越来越多，吃的住的用的似乎都没有以前安全，致癌物无处不在，防不胜防。而年轻人更任性，不良的生活方式和饮食习惯也主要集中在年轻人，因为年轻人，也更挥霍，比如爱吃各种煎炸烤类垃圾食品，抽烟酗酒，熬夜，生活作息完全无规律，胡吃海喝，这都是年轻人更多见的生活饮食方式，从而相对以前的年轻人有更高的患癌风险。癌症是老年病，以中老年人为主，而现在年轻人越来越多地得癌症，这个问题必须引起大家的高度重视。一方面，年轻人自己要认识到这个问题，改变那些不良的生活方式和饮食习惯方式，另一方面，父母们也要将防癌工作从小抓起，建议从怀孕的时候就要重视这个工作，优生优育，孕期避免接触致癌物，父母不要吸烟，给孩子创造健康的环境，而不只是所谓的名校。
说它不完全是事实，是说这句话并不完全对。年轻人动不动得癌症，除了前面说到的部分事实，也有给人假象的成份，什么意思呢？因为年轻人患癌，尤期会引起大家的注意，大家对老年人得癌症心理上更能接受，也有点“见怪不怪”，可年轻人得癌，则会引起大家的心理震动，传播也广，特别是年轻的明星名人得癌，其传播效应非常强，比如近些年来不断有年轻的明星爆出得了癌症，于是大家惊呼，咋这么多的年轻人得癌啊？事实上，并没有那么高的比例（当然前面说了，癌症确有年轻化的趋势，但也并没有那么夸张）。
简单地总结，癌症确实有年轻化的趋向，要重视，提高警惕，加强预防，改变不良的生活和饮食方式；但同时也不必恐慌，癌症总体上还是以中老年人为主。
肿瘤专科医生
从临床来看，癌症年轻化的趋势越来越明显。癌症的发病人群主体是中老年人，但近年来，越来越多的年轻人的面孔开始在病房出现，二三十岁、三四十岁的患者，不再是稀罕物。
最让我们感慨，是一些名人、年轻的癌症患者患病或离世。比如说乳腺癌夺走了姚贝娜。比方说李开复、乔布斯等等。那我是什么让年轻人成为癌症患者呢？
首先是不良的生活习惯，现在越来越多的年轻人开始透支健康，他们可以肆无忌惮的吃，肆无忌惮的玩，将睡眠抛在脑后。而长期熬夜直接导致内分泌紊乱，激素失调，免疫力下降，疾病乘虚而入。
其次是，年轻人成为各种基础病的患者，现在体检能够顺利过关的年轻人越来越少了。比如一些吸烟者的肺病，一些肝病患者，还有一些妇科疾病的患者都为癌症提供了一个恶化的基础“土壤”，而这些病人，粗浅来看，都是他们没有做好日常生活中健康的管理。
生活中有毒有害物过多。除了很多人难以躲开空气污染外，还有地下水污染。还有辐射、射线、粉尘等可吸入的有害物也在吞噬工作一线年轻人的肌体健康。
辽沈名医
为什么现在年轻人动不动就得了癌症？
这话听着有点吓人，但是事实就是这样，年轻人的癌症发病率在上升。
马云曾经说过，再过十年，三大癌症，肝癌、胃癌、肺癌将困扰每个家庭，就是说，十年以后家家有癌症病人，听起来太可怕，但是事实就是这样，环境污染、水污染、食品安全、不健康的生活方式、生活压力、饮食习惯等等，造成了癌症患者越来越多。
预防癌症发病率，可以参考美国的做法，美国从1991年开始癌症发病率逐年下降，现在还在降，但是中国始终是在上升。美国在1991年制定了一个全民预防方案，从饮食，生活习惯等方面要求民众执行，很多民众积极响应，形成了现在的局面。
用户6503856202
年轻人的癌症和中老年人的癌症：来自同样的原因！
一，比起45-55，65-75癌症高峰年龄，年轻人的癌症发病率是非常低的。
但是，残酷的事实是：任何年龄段的人，都有癌症发病可能。
我们熟悉的美丽歌手姚贝娜、漫画”滚蛋吧肿瘤君”的熊顿等，都很年轻，癌症夺走了她们美丽的生命。
所以，每个年龄段的人，都要有防控癌症的紧迫意识。不要因为年轻而觉得癌症离自己还远。
二，让我们认真总结防控癌症的最要点
1，基本原理方面
大家不要相信什么癌症来自遗传，来自运气不好，来自基因缺陷之类好像个人无法掌控的因素。
癌症来自一类你遭遇到的致癌伤害。致癌伤害的特点是（1）伤害轻微，不会导致急性损伤。（2）反复持续，一直不停地伤害你达到一年以上甚至2-3年！
轻微伤害导致机体细胞凋亡。最初的凋亡被机体增殖新细胞补充。当持续伤害，最终机体达到能够补充细胞缺失的极限，就开始启动癌变机制，用癌细胞对抗凋亡伤害。
这是癌症的真正起源过程。
基因突变等是服从癌变需要的被动改变，没有基因改变，癌细胞的功能无法发挥。
2，根据这个基本原理，结合临床实践，可以总结的现实致癌伤害以下方面
第一，长期大量酗酒，导致酒精依赖，最终发展到癌变。
这个与年轻人几乎无缘。酒精成瘾，要经历十几、几十年“历练”。肝脏才能“修炼成癌”。从年轻开始酗酒，大量喝，要到中年才会发病。
（某些年轻人就作吧，不怕肝癌的话）
第二，感染乙肝病毒等，又免疫力低下。
乙肝病毒会无法清除，长期携带。但它们不会致癌。只有你免疫力低下抵抗力薄弱时，病毒开始大量复制增殖，导致肝细胞凋亡，然后长期反复，才能带来肝癌。
所以，年幼时期的乙肝疫苗非常重要。现在肝癌越来越少，和乙肝疫苗接种有巨大关系。
第三，其他从事有可能致癌的工作，带来职业致癌伤害
最典型的是石棉有关工作。但是，现在国家已经有完善的劳动保护机制，大家只要严格按照要求做好防护，没有任何危险。
除了以上方面，其他任何传说的致癌因素都不能让年轻人罹患癌症——
例如熬夜，吸烟，晒太阳，蔬菜农药残留，咸菜，以及什么幽门螺杆菌，普洱茶中的黄曲霉素等等！
如果这些真能致癌，那么到了中年的时候，人类应该差不多全都罹患癌症死掉了。
3，一个没有酒精依赖，没有乙肝病毒感染，没有职业致癌伤害的人，为什么也会罹患癌症？
例如中年的罗京，青年的姚贝娜。
她们都是生活条件优良，保健卫生非常注意，应该不会有任何致癌伤害暴露的人。为什么被癌症盯上？
原来，在那些常见致癌因素之外，还有一个伤害是符合致癌伤害特点的。它就是负面情绪困扰。
负面情绪困扰，也叫心理应激反应。它无论暴露于机体时间长短，都会立马带来严重后果。乳腺癌术后：放疗和化疗都是多余，有害无利。
知道很多传统人士会说这是误导，会害了患者。但是，请听分析。
第一，乳腺癌是最没有现实机体功能影响的癌症，在发病以后，有转移之前，只要切除病灶，连疼痛都不会有！
所以，只要能维持肿瘤不进展，补复发转移，就是治愈了。
第二，防止复发转移的一个假定是病灶切除以后，还有残存癌细胞在体内循环。
这个假定假如是对的。那么，放疗化疗都不能完全灭杀癌细胞。早晚还是要复发转移。而放疗化疗会加重机体伤害，加速复发。
这个假定假如是错的，那么复发转移就不是来自癌细胞残存，放疗化疗就纯粹多余。
第三，就癌症起源来说，它来自机体遭受致癌伤害。癌症治疗的一个重要规律是必须阻断清除致癌伤害，然后依靠良好活力免疫力逆转肿瘤。
如果致癌伤害不除，病灶切除也不耽误进一步癌变。
如果伤害停止，机体活力良好，即使有肿瘤病灶存在——患者带瘤生存——夜能开始逆转。更不用担心体内残存癌细胞。
第四，罹患癌症治疗身体，最怕的是“癌症伤害四重奏”——导致发病的致癌伤害+手术创伤+放疗化疗伤害+癌症确诊带来的心理应激。
一个好好的身体，往往可以扛过手术，加上放疗化疗就不行了。
所以，对于早期发病的乳癌，都不主张放疗化疗。不是手术切除了全部癌细胞，而是机体保持活力就可以战胜癌症。
我们认为，所有乳癌手术后，不要放疗化疗，只是保持机体良好，心理平衡，就能一定治愈。
如果很快消除，这个后果可以迅速恢复正常。
如果长期持续，达到1-2年以上，那就非常麻烦：它具有导致机体细胞凋亡的能力，它能最后让机体无法承受，启动癌变。
很多看似无缘无故的癌变，就是来自它的侵袭。
而我们往往在面对它时，明知有害，却挥之不去，排解不开！
最好的例子是女性朋友的乳癌。乳房深藏体内，不会有什么伤害直接暴露。但是，心理失衡能够把它摧毁！
年轻人的癌症来源，可能90％以上，就是负面情绪困扰。
所以，从年轻开始，注意心理养生，非常重要。
春雷滚滚2
咱们拿结肠癌来说一下吧，在中国，近几年结直肠癌的发病率直追欧美国家，尤其是北上广白领人群。另外，根据全国肿瘤登记中心数据显示，乳腺癌，肺癌以及甲状腺癌在年轻人中发病率呈直线上升趋势。相比于20多年前，二三十岁的年轻人患癌率大大提高。
年轻人不仅仅是患癌数量越来越多，最关键的是涉及的病种范围也越来越广，很多人一检查出来就已经是晚期了，年轻人可能对癌症都有一个误区，觉得自己是年轻人，癌症离自己远着呐，那都是老年人得的病，所以年轻人把年轻当做资本，用不良的生活习惯挥霍自己的健康，最终导致癌症。那么都有哪些不良习惯会导致癌症呢？大家请往下看。
1.饮食不规律
大家看癌是怎么组成的呢？三张口，患癌就是因为这三张口，一口污染空气，一口不干净的水，一口不卫生的食物。
年轻人的现状是:因为工作应酬导致三餐不规律，吃饭暴饮暴食，节食减肥，营养摄入不够均衡，这都是年轻人患上胃癌与肠癌的根本原因！
2.经常熬夜
熬夜，熬夜是个我很不想提的话题，熬夜是目前年轻人的普遍现状，说八百遍都不改。癌症研究中心曾经有过调查，25岁-50岁的癌症患者，有99.5%的人都是常年熬夜，直到凌晨才开始休息。
熬夜加班，通宵聚会，通宵打游戏，熬夜这个恶习正在不断的损害年轻人的身体，长时间的睡眠不足与作息不规律不仅会导致神经衰弱和记忆力减退，更会增加患上甲状腺癌和乳腺癌的几率。熬夜一次睡几年都补不回来。
3.不运动
上班族一坐一整天，回家累的要死躺在沙发葛优瘫，运动量实在是太少了，一天保持坐姿六小时以上，男性容易患上前列腺炎，而女性则会导致不孕。
这种情况还在不断的年轻化，我看到过很多的孩子，是小孩，在网吧通宵玩游戏，第二天累的意识迷糊，完全沉入进游戏，不在网吧也会手机不离身，这样的情况癌症也离得很近了。
4.抽烟喝酒
大家应该都知道，抽烟是导致肺癌的重要诱因，而肝癌则离不开长期饮酒这个因素，过量的长期饮酒会引发各种的癌症，因为酒精伤的是肝，肝脏代谢功能受损会影响多个器官。
虽然说长期抽烟喝酒才会有可能导致患癌，但是频繁的接触一样会引发癌症提前找上你，因为胃癌和肝癌的诱因不只是抽烟喝酒。
5.压力大
父辈和祖辈们可能生活比较贫苦，但是生活闲适，压力也比较小，对比之下，现代社会的年轻人从小就被迫好好学习，找个好工作，成家之后养老养小，压力不可谓不大。过重的压力会导致癌症发病率升高，毕竟心情好，万病皆好，可见心情也是癌症的其中之一因素。
有句广告词是什么来着，年轻，无限可能。是啊，因为年轻，很多事情都是未知的，比如说老年人没有患癌，而你患癌了，年轻的身体不是你折腾的资本，日常生活中我们应该保持良好的生活习惯，定期体检，作息规律，多运动才能让你有无限可能！
希望我的回答能够对大家有所帮助，如果大家还有什么疑问或是不同见解欢迎在评论区留言讨论，关注小明医学，每日普及健康知识！
小明健康普及
我来列举一些年轻人不同于“老年人”的生活习惯，就能知道原因了。
1熬夜
熬夜可真是当代人的常态了，现在网络这么发达，网民越来越多，在网络上停留的时间越来越长，白天时间不够用，或者不尽兴，那就只能晚上继续了，各种视频啊，直播啊，看小说啊无不占用着睡眠时间。还有平时夜生活极其丰富，熬夜娱乐大有人在，第二天迷迷糊糊，长此以往，身体就会变差，人们习惯透支未来的健康来满足现在。有些学生好像做作业到很晚哦，额蓝瘦。很多大城市的作息也是早十晚八的。
2饮食
现在也食品好吃了，也越来越不健康了，油炸啊，多盐啊就是家常便饭。人们有时候吃饭饥一顿饱一顿，饮食不规律，偶尔在睡觉前来一次宵夜，身体的负荷极大，这种隐形的危险也很可怕。
3心态
现代人压力极大，尤其是那些在大城市打拼又想在大城市安家的人，面对着巨大的压力，适当的压力促进进步，过大的压力会把人引向不健康和亚健康，面对巨大压力时紧张焦虑等会让人体产生非健康的物质，很多病也是“心病”导致的。
所以才有了疾病年轻化的现象。
大眼大世界
这个问题问的很好，原因主要有主客观两个方面，分别来说吧:
第一，从客观方面来说，如今的检查和化验设备不断更新换代，大型CT、MRI机器，各种肿瘤标志物检查（包括肿瘤全套，前列腺PSA抗原，甲胎蛋白，HPV病毒筛查，肺癌标志物像神经性特异性烯醇化酶NSE和细胞角蛋白19片段CYFRA-19、肺鳞状细胞癌抗原SCC等等），尤其是现在流行的PET检查，可以发现常规检查不能发现的微小病灶。
第二，从主观方面来说，如今人们的保健意识变高，还有如今的经济条件变好，这是去看病的条件，没有健康意识，没有经济基础，即使不舒服，也不会去看病。如今的生活水平提高了，不健康的生活方式也随之而来，如今的油炸烟熏食品，霉变食品，空气污染，包括最新研究说塑料矿泉水都含有致癌物，真的是令我大吃一惊！
我们吃的，喝的，用的等等，有哪一种是自己放心的，很少吧，所以如今的癌症也是发病率居高不下，与我们不健康的生活工作方式有密切关系，当然先天遗传也是有影响的，特别是有家族性癌症病史的，更需要重视筛查哦！
杏仁健康
有个词叫过犹不及，现在的年轻人干啥事都太爱走极端。
喜欢喝饮料，就放纵一个劲地喝，喝多了就得了糖尿病。
喜欢熬夜通宵，明知道对身体不好，还是透支健康，最后导致心脑血管疾病。之前有个主播，因为连续一个月黑白颠倒夜间直播打游戏，后来猝死在直播间。
喜欢吃烧烤，于是就天天吃，吃多了一查就发现是晚期胃癌。
喜欢坐着不愿意运动，久坐之后就腰椎间盘突出。
……
还有很多例子，鲜活地反射出现代年轻人不重视健康的生活状态。
我一直相信人之初，性本恶。向善、律己，所有追求美好事物的行为都会让人产生懈怠痛苦的体验。比如减肥、比如精进技能、比如节约资源等。
而诱惑、享乐、懒惰则会激发出体内的原罪，最后让人深陷其中。
回归到问题，癌症其实是不良生活习惯和作息，在恶性循环之下，由量变形成质变导致的。而年轻人的不加节制加速了这一进程。
社会在不断进步，欲望也在不断放大，能够成功抵制欲望，改善个人的年轻人已经越来越少。
南之禾三七搬运小工
孩子出生满二十八天的健康宝宝就可以购买商业保险，孩子的大病，意外保险一定要买。其实买保险花不了多少钱，做父母嗯一定要懂得未雨绸缪，孩子成长的路还长，能预料的事，都不叫意外。保住辛苦赚来的钱，一定要买保险。
